90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Автор прекрасного зайки - Ариша юшкова, автор многих замечательных работ

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

Для получения в домашних условиях эффекта, идентичного тому, что достигается при мытье головы у парикмахера, достаточно ознакомиться со всеми нюансами.

Уход за волосами — важная часть ежедневной бьюти-рутины. Здоровые и блестящие локоны украсят даже повседневный образ. Тусклые и слабые пряди выбьют из равновесия и самый шикарный наряд.

Научитесь грамотно ухаживать за волосами и сияйте всегда: хоть на выходе в свет, хоть на прогулке в парке.

Думаете, что вашим волосам точно ничем не помочь и их спасёт только короткая стрижка? Хорошие новости: даже в самые блёклые и тысячу раз перекрашенные волосы можно вдохнуть новую жизнь. Главное — правильный и регулярный уход.

Мы собрали 5 базовых советов, которые подойдут обладательницам разных типов волос:

Читаем и мы запоминаем.
Еще больше полезных лайфхаков подписывайтесь для здоровья в группе

Вариант для здоровых и слегка поврежденных волос. Помогут придать локонам ухоженный вид и немного подлечат. На сильно деформированных локонах эффект будет больше декоративным.

Пирофорез

Новая салонная процедура для волос, по-другому - лечение огнем. Проходит в два этапа: на пряди наносят укрепляющий витаминизированный состав, далее нагревают каждую прядь при помощи подожженной проспиртованной ваты. В отличие от стрижки горячими ножницами, волосы выравниваются по всей длине. Процедура гарантирует гладкость, блеск и легкое расчесывание.

Нагревание способствует проникновению полезных веществ глубоко в структуру волоса, насыщает его протеинами и кератином, запаивает кончики. Эффект заметен до четырех месяцев.

Каутеризация


Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.

| Раздел:

В статье собраны несколько действующих советов по улучшению Ваших волос.

31.03.2022 в 07:51

Плавай и худей.

Засыпаешь от скуки на беговой дорожке, а тренажеры в зале вызывают страх?
Плавание - решение твоей проблемы! В том случае, если не веришь, что в бассейне можно легко сбросить лишние килограммы, читай историю от нашего тренера Сергея Inst: Luzginswim_Fitness из клуба ФХ в славянке.
"На фото моя ученица - Александра Inst: Chav7387.
Саша пришла ко мне в январе 2021 г. она сбросила почти 65 кг за год с помощью плавания!

Сухие волосы

Такие локоны отличаются ломкостью и уязвимостью, при плохом уходе становятся похожими на искусственные. Расчесываются они с трудом и очень плохо укладываются. Кроме того, сухие волосы быстро спутываются, ломаются и секутся на концах. От недостатка жировой смазки в таком случае страдает и кожа головы - она раздражается и шелушится. После расчесывания можно заметить, осевшую на одежде, сухую перхоть.

Рассказываем, сколько раз в неделю, как часто делать маски и использовать масла и можно лилетом, чтобы они не превратились в солому.

Актрисам и моделям приходится чаще других делать разные прически, а значит – более тщательно и регулярно ухаживать за своими волосами. Одни не жалеют денег на дорогую косметику и салоны, другие вспоминают народные рецепты.

Клаудиа Шиффер знает, как сделать красивую укладку, не испортив волосы: для этого она накручивает их на слегка остывшие термо-бигуди. Супермодель советует такой способ укладки всем, у кого сухие волосы.

Клаудия Шиффер

Софи Лорен вообще не мудрит с волосами – просто моет их детским шампунем. Софи Лорен считает его идеальным средством для любых волос.

Софи Лорен

Обзор зара 2021. Фишки Zara, о которых не знают покупатели

Известная испанская марка Zara представила новую осенне-зимнюю коллекцию, основанную на элементах, характерных эпохе 80-х. Она весьма разнообразна, что выражается в выборе цвета, элементов и форм костюма, в его стилевом развитии.

А вы знаете основные особенности по уходу за кожей весной? Об этом вам расскажет наш врач-косметолог Прокопенко Анастасия Сергеевна @dr.anastasiya.prokopenko Не забудьте сохранить в закладки полезную информацию!

⠀1. Интенсивно увлажняем кожу.

Весной отдаём предпочтение именно увлажнению, а не питанию. Питательные крема оставляем на вечер или убираем их совсем.

⠀2. Придаём коже свежесть и сияние.

Из-за нехватки витаминов и микроэлементов зимой, кожа приобретает тусклый цвет. Чтобы лицо освежить, используем специальные средства с содержанием полезных компонентов (как витамин С, Е, экстракт абрикоса и др.)

Является чемпионом мира по армрестлингу и обладателем титула "Самый Большой Бицепс России". На данный момент приостановил карьеру, но намерен снова выйти на Олимп. Природа немереной силой одарила.

* Здравый спорт *

На 45 кг! Каким же красавчиком стал!

Из года в год дизайнеры создают модели на любой вкус, которые привлекают к себе:

цветовой гаммой,фактурой,затейливыми орнаментами,замысловатыми узорами,необычными формами…

Порой это и вовсе сказочные творения. Джемперы женские могут быть:

свободными или облегающими,укороченными или длинными,теплыми или легкими,с короткими или длинными рукавами,с кокеткой и без…

Каждая леди независимо от роста, веса, возраста может подобрать себе по душе фасон, создав торжественный, романтический, деловой или повседневный имидж.

Модели джемперов для вязания спицами. 261 женский джемпер спицами — схемы вязания с описанием

Ежедневные приседания идеальную форму ног и ягодиц формируют. По затратам калорий активные приседания равны быстрому бегу

Делаем картины в рамочку на стену или на стол. Но можно вышить на одежде, на салфетке, на носовом платке и обвязать ажурно его крючком

Рассказать ВКонтакте

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Базовый уход за кожей лица. Как ухаживать за лицом: основные правила ухода