90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Типы мощностей

Что касается технических характеристик моторов беговых дорожек, то в них совсем несложно разобраться. Мощность двигателя измеряется в лошадиных силах и может быть оценена по трем параметрам:

Сейчас существует большой выбор тренажёров для домашнего спорта и активного отдыха. Они предназначены для поддержания здоровья и красоты мышц в любую погоду. Среди них множество средств для ходьбы и бега. Все они сильно различаются по функционалу и цене. Сегодня постараемся выбрать беговую дорожку, которая подойдет именно Вам.

Виды беговых дорожек их плюсы и минусыМагнитная беговая дорожка

Современные производители представляют нашему вниманию очень много различных беговых дорожек. И часто выбрать её, бывает затруднительно. Но если знать основные отличия, то процесс сильно облегчается.

В последний раз кутюрье выглядел, как бодибилдер с "Усами Циркача". После того как звезда попал в ДТП, он полностью запустил себя и ушел из моды. В результате аварии, дизайнер практически лишился носа.

15 лучших беговых дорожек. Рейтинг лучших беговых дорожек 2020-2021 г

Для определения отклонения массы тела от нормы используется показатель индекс массы тела – ИМТ. Он рассчитывается как отношение массы тела (в килограммах) к росту человека (в метрах), возведенному в квадрат и измеряется в единицах кг/м².

Прежде всего, тем, что ожирение является базой для развития многих болезней. Это сахарный диабет, атеросклероз, нарушения липидного (жирового) обмена. Комплекс изменений, который происходит в организме человека, страдающего от лишнего веса, приводит к развитию гипертонической болезни, атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Ожирение – один из важнейших факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Распространенность ожирения продолжает увеличиваться, тогда как методы его терапии весьма ограничены и во многом зависят от самого пациента.

Эксперты Американской ассоциации сердца разработали документ, посвященный связи ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, в котором обсуждаются вопросы влияния ожирения на диагностику, ведение и исходы пациентов с атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сердечной недостаточностью и аритмиями. Далее будут представлены основные положения этого документа.

Перед покупкой чая для похудения нужно определиться, какие цели вы преследуете, ведь в аптеках множество вариантов с разными составами и действием. Это может быть травяной чай, каркаде, зеленый, улун и т. д. Мы собрали основные рекомендации, которые пригодятся вам при выборе чая для похудения.

Звезда призналась, что начала курить в 33 года.

"Летом я Снималась в Проекте"Люся", где сыграла оторву, которая чуть ли не в каждом кадре курит, бухает, ну и всякое такое. Один из актеров увидел, как я пыталась репетировать курение до начала съемок, и сказал: "ты как пятиклассница. Видно, что не куришь". Ну и мой внутренний перфекционист сразу же пришел в бешенство, и я начала учиться делать это по-честному", - вспомнила асмус

Сохраните себе, чтобы попробовать эту вкусняшку!

Авокадо - полезный продукт, который нравится далеко не всем.
Кто из вас авокадо любит

Настоящий кофе насыщен антиоксидантами. Он обладает полезными свойствами и при умеренном потреблении оздоравливает организм. Согласно данным различных исследований, кофе снижает вероятность развития диабета второго типа и болезни Парксинсона. И это только начало длинного списка его «побед»!

Кофейные напитки всем перечисленным похвастаться не могут. Они часто содержат растительные сливки, сиропы, подсластители и другие потенциально вредные добавки для здоровья.

Андрей Невский, диетолог

Причины ожирение у представителей сильной половины человечества:

Каждое упражнение мы выполняем в течение 30 сек, друг за другом.
И по кругу повторите весь комплекс сначала, всего 3-4 круга!
Отдых между упражнениями минимальный, между кругами 60 сек

Вязание кофточек спицами - это отличный способ создания стильного гардероба современной женщины. Вязаные кофточки крючком - это ажурные модели с красивыми узорами. Модные вязаные кофточки подчеркнут вашу индивидуальность и добавят вашему образу неповторимый шарм. Вяжите кофточки по схемам, приведенным ниже.

Кофточки спицами и крючком схемы - женские кофточки описания вязания - Страница 3

Вязание спицами летней кофточки с оригинальным зигзагообразным узором осуществляется по схемам и графической инструкции из японского журнала.

Вам потребуется: 250 г хлопковой пряжи красного цвета; спицы № 3.5 (для основного узора), спицы № 3 (для обвязки низа и горловины).

Схемы вязания рассчитаны на 46 размер.

Стилисты настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола не останавливаться только на одном варианте и подобрать для себя летние блузки с коротким рукавом на все случаи жизни. Для этого дизайнерами разработаны всевозможные фасоны, среди самых популярных из них можно отметить следующие.

Приталенные блузки с коротким рукавом . Такие изделия обоснованно ассоциируются с классикой и идеально подойдут для похода в офис. Если вещь выбирается с такой целью, то предпочтительна сдержанная однотонная расцветка или ненавязчивый принт, например, тонкая продольная полоска.

Кофточки с короткими рукавами. Фасоны летних блузок

Пельмени чем вредны. Диетолог рассказала, кому нельзя есть пельмени

ФОТО : Mir24.tv / Николай Костюшин

Пельмени – любимое блюдо россиян. Хотя оно и не считается подходящим для здорового питания. Тем не менее для здорового человека пельмени не представляют никакой опасности, если соблюдается мера. Но есть категория людей, кому они противопоказаны. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, ограничить употребление пельменей стоит тем, кто страдает избыточным весом и ожирением, сообщает.

Обожженный лосось, креветки с васаби и другие деликатесы без мяса

На одну из съемок предновогоднего шоу женщина появилась в крайне эксцентричном образе - с ярко-розовыми волосами, в розовом брючном костюме, с броским макияжем и крупными украшениями.

Эксцентричную внешность Людмила Андреевна "Привезла" из Дубая, где ранее часто проводила зиму с покойным мужем. По словам актрисы, ей захотелось красоты. Она очень довольна результатом своего преображения, а вот ее домашний любимец - кот, не сразу признал хозяйку, обиделся и даже полез драться

Икона фитнеса 1980 годов. Хорошая актриса с нереальной фигурой

Кофточка спицами с рукавом реглан

Кофты спицами со схемами и описанием. Кофточка спицами, модели из интернет

Размеры кофточки: S – M – L – XL – XXL – XXXL

Материалы для вязания кофточки:

Пряжа DROPS ALPACA (100% альпака, 50 г/167 м) 4-4-5-5-6-6 мотков цвета 6206; пряжа DROPS KID-SILK (75% мохер, 25% шелк, 25 г/200 м) 3-4-4-4-5-5 мотков цвета 08; спицы чулочные и круговые 5 мм Плотность вязания кофточки  17 петель и 22 ряда = 10х10 см чулочной вязкой альпака + мохер.

Летняя кофточка спицами узором Фантазийные колосья