Статьи

Главным условием правильного имиджа женщины после 60 является полное отсутствие сексуальной провокации. Сделайте ставку на класс, чтобы создать по-настоящему зрелый, элегантный и статусный образ. Откажитесь от одежды выше колена, с глубоким декольте и открытыми плечами, которые делают наряд «дешевым» и кричащим. При этом яркие цвета не возбраняются, вы можете позволить себе фуксию, бирюзовый и алый.

Следующее правило – качественные материалы. Оставьте на вешалке изделия из трикотажа и синтетики, а вместо них предпочтите натуральные ткани, например, хлопок, лен, шифон, вискозу, шерсть, букле. Ткани должны быть плотные, а для летних платьев обязательна подкладка.

Какие летние платья для женщин за 50 будут в моде в этом сезоне? Мода для женщин старше пятидесяти лет строится на строгости и элегантности. В этом возрасте лучше не носить платья и юбки длиной выше колена. Оптимальная длина – по колено и ниже.

Предпочтительны ткани, которые держат форму. Для лета подойдут шифон, штапель, лен, трикотаж. Для осени – твид, бархат, габардин, тонкая шерсть. Для зимы – толстая шерсть, тонкое букле.

Букле – грубая ткань полотняного переплетения, из фасонной пряжи, имеющей крупные узелки, расположенные на некотором расстоянии друг от друга, в результате чего ткань приобретает шишковатую поверхность.

Увеличить расход калорий можно в любой момент. Даже во время чистки зубов можно выполнять несложные упражнения, тем самым увеличивая результативность своих занятий

Многие новички улучают минутку, чтобы полежать и отдохнуть хоть немного после упражнений на пресс или отжиманий. Да, заниматься тяжело, но такой отдых сводит на нет ваши усилия

Это происходит из-за того, что во время многочасового сидения кровь перемещается по организму с затруднением и, зачастую, застаивается в ногах.

Статистика неумолима: болезни сердца уносят треть жизней на планете

Fitness.

* Здравый спорт *

Фасоны платьев для женщин после 50 лет подбираются с учетом места, в котором женщина будет появляться. Повседневные платья должны быть более  лаконичными и универсальными. Наилучшим вариантом считаются однотонные модели средней длины прямого или приталенного покроя. Специалисты рекомендуют подобрать несколько базовых вариантов, которые можно дополнять яркими аксессуарами.

Деловое платье будет уместным для ношения на работу или посещения мероприятий. Идеальным вариантом в этом случае станет модель футляр. Оно выгодно подчеркнет достоинства фигуры и придаст элегантный вид. Платье следует подбирать в нейтральной гамме. На работе будут уместны вещи бежевого, молочного, темно-синего, пыльно-розового и изумрудного цветов.

Прекрасным дамам среднего возраста нужно избегать старомодных покроев, нарядов в виде балахонов, блеклых тонов, блестящей и дешевой фурнитуры. Одежда должна дополняться современными аксессуарами, сочетаться с ухоженным маникюром.

В гардеробе женщины после 50 лет, работающей в офисе, помимо кардиганов, свитеров, брюк, юбок особое место должно отводиться модным деловым платьям. Идеально смотрятся на дамах среднего возраста лишь фасоны, что подходят по фигуре, не имеют разрезов и огромного декольте.

Одежда такой длины, как носят юные девушки, женщинам после 50 явно не подойдет.

Что особенного в свадебных платьях в стиле прованс можно оценить по ссылке .

Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал.

Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.

Ингредиенты:

- Куриное Филе - 300 гр.
- Морковь - 120 гр.
- Брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр.
- Сливки 10% жирности - 120 гр.
- Легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст. л. (15-20 гр).
- Соевый соус - 1 ст. л.
- Бальзамический уксус (белый) - 1 ст. л.
- Чеснок - 1-2 зубчика.

Нокдаун коленом, затем технический нокаут руками. Шлеменко планировал в будущем подводиться к подписанию в UFC, но после поражения такая перспектива чуть отдалилась. Александру мы желаем скорейшего выздоровления.