90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные блюда

Салаты на пп. ПП- Варианты салатов из тунца.

Идеально на ужин! 1.? Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами?

На 100 гр - 94. 56 ккал? Белки - 9. 26? Жиры - 2. 64? Углеводы - 7. 98?

Ингредиенты:

Кукуруза 1 банка.
Тунец консервированный 1 банка.
Яйца куриные 2 шт.
Огурцы соленые 100 г.
Лук 0. 5 шт.
Сметана по вкусу.
Зелень по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Сохрани себе рецепты?

Салат из курицы и ананасов.
82 ккал на 100 г.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.

Для заправки:
Несладкий йогурт или сметана - 50 г.
Лимонный сок - 3 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л. (по вкусу).

Приготовление:
Салат который не портится. Топ - 5 вкусных салатов, которые не испортят твою фигуруКуриное Филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка решила примерить заказанные труханы прямо в примерочной ПВЗ.
2. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
3. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
4. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
5. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
6. Звезда "Основного Инстинкта" Шэрон стоун поставила крест на интимной жизни ради душевного покоя.
7. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
8. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
9. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
10. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
11. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
12. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
13. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
14. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
15. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
16. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
17. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
18. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
19. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
20. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
21. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
22. "Ошиблась с пластикой!
23. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
24. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
25. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
26. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
27. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
28. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
29. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
30. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
31. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
32. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
33. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
34. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
35. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
36. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
37. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
38. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
39. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
40. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
41. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
42. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
43. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
44. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
45. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
46. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
47. Слишком мощная страховка.
48. "Да я просто мама года!
49. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
50. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.