90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Запеканка из цветной капусты

Диетический рецепт брокколи. 5 диетических рецептов с брокколи.

1. брокколи с творожно - чесночным соусом.

Калорийность на 100 грамм: 64 ккал.

Низкокалорийный гарнир или перекус: можно кушать даже поздно вечером!

Ингредиенты:

* брокколи 1 шт. (350. г.
* творог обезжиренный 200 г.
* яйца 2 шт.
* чеснок 1-2 зубчика.
* натуральный йогурт 4 ст. л.
* лимонный сок, соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
4. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
5. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
6. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
11. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
16. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
17. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
18. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Иллюзия обмана в реальной жизни!
24. Настоящие мастера баланса!
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
28. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
29. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
30. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
31. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
32. Софи лорен отметила 91-летие.
33. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
34. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
35. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
38. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
39. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
40. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
43. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
46. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
47. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
48. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
49. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
50. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков