90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Запеканка из цветной капусты

Диетический рецепт брокколи. 5 диетических рецептов с брокколи.

1. брокколи с творожно - чесночным соусом.

Калорийность на 100 грамм: 64 ккал.

Низкокалорийный гарнир или перекус: можно кушать даже поздно вечером!

Ингредиенты:

* брокколи 1 шт. (350. г.
* творог обезжиренный 200 г.
* яйца 2 шт.
* чеснок 1-2 зубчика.
* натуральный йогурт 4 ст. л.
* лимонный сок, соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
10. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
11. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
12. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
13. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
14. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
15. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
16. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
17. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
18. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
19. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
23. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
26. Ах, эта свадьба!
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
30. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
33. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
37. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
40. Ох уж эти американцы.
41. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
42. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
43. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
44. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
45. Какие популярные парки есть в Москве
46. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
47. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
48. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
49. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
50. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих