90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Запеканка из цветной капусты

Диетический рецепт брокколи. 5 диетических рецептов с брокколи.

1. брокколи с творожно - чесночным соусом.

Калорийность на 100 грамм: 64 ккал.

Низкокалорийный гарнир или перекус: можно кушать даже поздно вечером!

Ингредиенты:

* брокколи 1 шт. (350. г.
* творог обезжиренный 200 г.
* яйца 2 шт.
* чеснок 1-2 зубчика.
* натуральный йогурт 4 ст. л.
* лимонный сок, соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. "Да я просто мама года!
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
5. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Сказал жене: "Я на Баскет".
8. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
9. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
10. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
11. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
12. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
13. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
14. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
15. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
16. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
17. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
23. А можно мне другого автомеханика?
24. Хотели бы посмотреть такой фильм?
25. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
26. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
31. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
32. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
35. Как правильно делать кардио - тренировку.
36. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
39. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
40. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
41. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
42. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
43. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
44. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
45. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
46. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
47. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
48. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
49. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
50. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета