90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Быстрые советы

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Замечаете морщинки и неровности на лице? Это нормально. Но мало кто догадывается, что, пренебрегая всего несколькими правилами, можно сделать эти милые неровности заметнее, а настроение хуже. Сегодня на рынке огромный выбор косметики, но что выбирать и как это использовать для естественного и легкого макияжа?

Вот несколько советов по повседневному макияжу, которые применяют профессиональные визажисты.

Какие основные продукты необходимы для быстрого макияжа. Быстрый макияж: как накраситься за пару минут?
Введение

Футболка – это один из самых универсальных и популярных предметов гардероба. Однако, чтобы сделать свой образ по-настоящему уникальным и стильным, можно добавить немного креатива. Завязывание футболки – это простой, но эффективный способ преобразить ваш look. В этой статье мы рассмотрим 6 способов завязать футболка, которые помогут вам выделиться из толпы.

1. Классический узел

Начнем с самого простого и распространенного способа – классического узла. Этот стиль подходит для любого типа фигуры и идеально сочетается с шортами, юбкой или даже брюками.

1. Рубашки с мягким воротником (без стойки) не надевайте с галстуком никогда;
2. Воротник сорочки обязательно должен быть прикрыт лацканом пиджака;
3. Манжеты рубашки должны выступать из-под рукава пиджака на 1,5-2 см;
4. Не надевайте под сорочку майку — это несовременно и бесполезно;
5. Лучше всего заправлять рубашку в брюки и джинсы, исключение — приталенная рубашка, ее можно носить навыпуск;
6. В неформальной обстановке можно ослабить узел галстука или вовсе его снять, расстегнув верхние пуговицы (при этом не должны быть видны волосы на груди);
7. Официальный дресс-код не предусматривает рубашек с коротким рукавом, и даже в жару закатывать рукава сорочки недопустимо;
8. Заправляя рубашку в брюки, оставьте одну-две пуговицы снизу незастегнутыми;

Шапка — это не только средство от холода, но и важный элемент гардероба, который может полностью преобразить ваш образ. Однако, чтобы шапка действительно дополняла ваш внешность, важно выбирать ее с учетом формы вашего лица. В этой статье мы расскажем, как определить форму лица и какие шапки лучше всего подходят для каждого типа.

Определение формы лица

Перед тем как выбрать шапку, необходимо определить форму вашего лица. Существует несколько основных типов:

Введение

Головной убор – это не только защита от непогоды, но и важный элемент гардероба, который может кардинально изменить ваш внешний вид. Однако, чтобы шляпа действительно дополняла ваш образ, важно учитывать форму вашего лица. В этой статье мы рассмотрим основные типы лиц и помогаем выбрать подходящий головной убор для каждого из них.

Основные формы лица

Перед тем как приступить к выбору шляпы, важно определить форму вашего лица. Существует несколько основных типов:

Шапка – это не только средство от холода, но и важный аксессуар, который может преобразить ваш образ. Однако, чтобы шапка действительно дополняла ваш внешность, важно учитывать форму вашего лица. В этой статье мы рассмотрим основные типы лица и помогут выбрать подходящую шапку, которая подчеркнет ваши достоинства и скроет недостатки.

Основные типы лица

Перед тем как выбрать шапку, необходимо определить форму вашего лица. Существует несколько основных типов:

Введение

Макияж глаз — это один из самых важных этапов в создании образа. Он может сделать взгляд выразительным, открыть глаза и добавить шика даже в самый простой макияж. Однако не всегда есть время на сложные техники и многослойное нанесение. В этой статье мы расскажем, как сделать эффектный макияж глаз всего за 5 минут.

Необходимые продукты и инструменты

Для быстрого и эффектного макияжа глаз вам понадобятся следующие продукты:

Какие основные шаги включает в себя быстрый макияж глаз. Основы макияжа для начинающих

В нашем быстром мире, когда каждый час имеет значение, время для ухода за собой становится все более дорогим. Но это не значит, что вы должны отказаться от макияжа. На самом деле, быстрый макияж может помочь вам выглядеть свежим и привлекательным каждый день. В этой статье мы расскажем вам, как создать быстрый макияж для ежедневного использования.

Подготовка кожи

Перед тем, как приступить к макияжу, важно подготовить кожу. Очистите лицо мылом или гелем для умывания, а затем нанесите тональный лосьон или крем. Это поможет сгладить кожу и создать идеальную основу для макияжа.

Как можно быстро нанести макияж. Быстрый макияж по утрам: 9 приемов

Принято считать, что легкий макияж — это неброский мейкап на каждый день, который несложно воплотить в домашних условиях. Стоит отметить, что классическое деление на дневной и вечерний мейк в последние годы нивелировалось: сегодня звезды выходят на красную ковровую дорожку, зачастую вдохновляясь идеями легкого макияжа. Эффект baby skin (в переводе «детская кожа», под термином подразумевается увлажненная сияющая кожа) можно дополнить легким румянцем и полупрозрачным блеском для губ, сочетая макияж с торжественными нарядами.

Особое преимущество легкого мейка состоит в том, что он быстрый. На современный ежедневный макияж не должно уходить более 15 минут. А если набить руку, получится еще быстрее.

Хотите чувствовать себя уверенно, при этом не затрачивая много времени по утрам на бьюти-рутину? Рассказываем, как сделать быстрый макияж на каждый день

Как сделать идеальный макияж за 10 минут. Быстрый макияж на каждый день: как собраться за 10 минут?

© fotoimedia

1

Умывание

Девушка с роскошными волосами: Freepik

Красивые волосы — результат здорового образа жизни и качественного ухода за кожей головы и локонами. Задачи базового ухода — решение проблем, тщательное очищение и увлажнение волос. Дерматолог Гита Ядав и актриса Приянка Чопра рассказали, как правильно ухаживать за волосами.

Проблема мониторинга состояния здоровья и оценки состава тела актуальна для многих людей, независимо от возраста и уровня физической активности. Традиционные методы измерения, такие как взвешивание на обычных весах или определение индекса массы тела (ИМТ), не предоставляют полной картины состояния организма. Они не учитывают состав тела, в частности, соотношение мышечной и жировой ткани, содержание воды и минералов.

Однажды после тяжелого рабочего дня я посмотрела на себя в зеркало и поняла — я себе совсем не нравлюсь. Осознание было страшным, но отрезвляющим. Я ушла из сферы строительства и через несколько месяцев открыла свою арт-студию на Патриарших. А через пару лет — онлайн-магазин косметики. Оба бизнеса приносят мне огромное удовольствие.

Но началось все с ухода за собой. Ежедневные ритуалы по уходу уже сами по себе имеют целительную силу: женщина расслабляется, чувствует себя любимой, красивой, желанной. Осознанность в уходе за кожей, волосами и телом приносит ценные плоды — красоту и уверенность. Моя самооценка росла вместе с интересом к косметологии и космецевтике.

Рашгард – это разновидность компрессионной одежды, которая обязательно присутствует в гардеробе у бойцов разных направлений. Если при занятиях спортом дома можно обойтись без специальной формы, то для таких профессиональных спортсменов она обязательна. Помимо эстетически привлекательного вида, она обеспечивает безопасность и комфорт.

Снотворное? Нет! Это плохая идея и не наш выбор.

Следует найти естественные, природные приемы подготовки ко сну и засыпания.

Несомненно, с таблеткой проще. Глотнул, 15 минут и ты в царство Морфея. Но проще – не всегда лучше.

На постоянной основе пользоваться снотворными препаратами не рекомендуют и неврологи.

Возникает привыкание, требующее со временем увеличения дозировок.

имеются побочные эффекты.

Заснув легко, вы не почувствуете себя бодрым назавтра. Будет преследовать разбитость, сонливость статьи 3? урл. Чтобы победить ее придется налегать на кофе в усиленных дозах, что далеко не всегда и не всем полезно. Своб. 4 ст. 7. А позже придется преодолевать воздействие кофеина. Так складывается замкнутый круг

Красивые, густые и ухоженные волосы не только гордость женщины, но и показатель состояния здоровья. К тому же мужчины обращают внимание на длинные, блестящие локоны, поэтому надо знать, как сделать волосы густыми, используя простые средства. Всего несколько женских хитростей помогут вам увеличить количество волос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов салонов красоты.

Общие советы, как сделать волосы гуще в домашних условиях

Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:

Как сделать волосы гуще маски. Густые и пышные: уход за волосами в домашних условиях

Красивые, густые и ухоженные волосы не только гордость женщины, но и показатель состояния здоровья. К тому же мужчины обращают внимание на длинные, блестящие локоны, поэтому надо знать, как сделать волосы густыми, используя простые средства. Всего несколько женских хитростей помогут вам увеличить количество волос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов салонов красоты.

Общие советы, как сделать волосы гуще в домашних условиях

Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:

Как визуально сделать волосы гуще. Маски для питания

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
2. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. Известные артисты и их знаменитые наследники.
5. Слишком мощная страховка.
6. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
7. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
8. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
9. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
10. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
13. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
14. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
15. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
16. Вроде бы покрытый стиль.
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
19. Как вам такое искусство?
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Крик тысячи трупов.
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
28. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
34. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
35. Мышцы кора восстановите.
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
37. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
41. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
42. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
43. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
44. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
45. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
46. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
47. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
48. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
49. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
50. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.