90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Крик тысячи трупов.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
9. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
10. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Мы готовим стейк правильно!
13. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
14. Мы русские - с нами Бейoнсе.
15. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
18. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
19. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
20. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
21. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
22. Чем женская футболка отличается от мужской
23. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
24. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
25. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
26. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
27. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
28. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
29. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
30. Идеальное средство для кончиков волос.
31. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
32. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
33. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
34. 20-Летняя Ребекка грив.
35. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
36. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
37. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
38. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
39. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
40. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
41. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
42. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
43. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
45. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
46. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу