90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
2. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
3. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
4. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
5. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
6. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
7. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
8. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
9. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
10. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
11. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
12. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
13. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
14. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
15. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
16. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
17. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
18. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
19. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
20. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
21. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
22. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
23. Все виды женских джинсов: от классических к модным
24. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
25. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
26. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
27. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
28. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
29. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
30. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
31. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
32. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
33. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
34. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
35. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
36. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
37. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
38. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
39. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
40. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
41. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
42. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
43. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
44. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
45. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
46. Как защитить своих близких: 9 опасных схем обмана пожилых людей
47. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
48. Страшные вспышки: самые смертоносные эпидемии в истории человечества
49. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
50. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.