90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Ну вот, опять!
2. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
3. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
4. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
5. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
6. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
7. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
8. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
9. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
10. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
11. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
12. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
13. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
14. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
15. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
16. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
19. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
20. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
21. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
22. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
23. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
24. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
25. Ох уж, эти азиатские забавы!
26. Желудок спасибо точно не скажет!
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
29. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
30. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
31. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
32. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
33. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
34. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
35. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
36. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
37. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
38. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
39. Кардионагрузки нужны для:
40. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
41. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
42. "Белый и фара. 20.
43. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
44. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
45. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
46. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
47. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
48. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
49. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
50. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.