90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
2. "Вы что, голубых кровей?
3. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
6. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
7. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
8. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
14. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
20. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
24. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
25. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
26. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
33. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
34. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
35. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
36. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
37. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
38. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
39. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
40. Ей 79, но чувствует себя на 30.
41. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
42. Вы не поверите, что это существует
43. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
44. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
45. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
46. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
47. Headlines:
48. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
49. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
50. Какие исторические личности связаны с Камышином