90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
2. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
3. "У Меня с Ними Никаких Отношений, Ровно так же, как и с Бабушкой Ратмира": Анастасия Решетова рассказала об общении с семьёй Тимати.
4. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
5. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
6. Привилегия избирательности: как откровенные рассуждения Натальи рудовой о мимолетности браков перевернули сознание подписчиков.
7. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
8. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
9. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
10. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
11. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
12. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
13. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
14. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
15. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
16. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
17. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
18. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
19. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
20. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
21. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
22. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
23. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
24. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
25. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
26. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
27. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
28. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
29. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
30. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
31. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
32. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
33. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
34. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
35. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
36. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
37. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. Очереди на Эвересте.
40. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
41. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
42. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
43. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
44. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
45. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
46. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
47. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
48. Известные артисты и их знаменитые наследники.
49. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
50. Слишком мощная страховка.