90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
2. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
3. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
4. На вступительном экзамене в театральное училище.
5. Атлет по имени джо гиллен.
6. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
7. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
8. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
9. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
10. Быстрый макияж для ежедневного использования
11. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
12. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
13. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
14. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
15. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
16. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
17. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
18. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
19. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
20. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
21. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
22. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
23. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
24. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
25. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
26. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
27. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
28. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
29. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
30. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
31. Как тренируется спортсмен на африканском континенте.
32. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
33. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
34. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
35. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
36. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
37. Почему в марте потепления не радуют
38. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
39. Жена цекало совсем исхудала.
40. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
41. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
42. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
43. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
44. Семенович и ее новый избранник Денис оказались в центре внимания после того, как его жена Марина обвинила его в измене.
45. "У меня не деревенское лицо?
46. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
47. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
48. София вергара - 51 год.
49. "Она вообще в адеквате?
50. Наталья Фриске рассказала о сестре, которая борется с раком: "У нее Рецидив, Метастазы Распространились по Всему Телу, Печень Сильно Повреждена".