90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
8. Артик и асти?
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
13. Крик тысячи трупов.
14. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
15. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
16. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
29. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
30. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
31. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
32. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
33. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
34. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Какие уникальные станции метро
37. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
38. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
39. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
40. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
48. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
49. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
50. 20-Летняя Ребекка грив.