90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
2. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
8. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
9. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
14. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
15. Боня отличилась снова.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
18. Энджи учится читать на русском.
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
21. Эпизод 898. Морской укус.
22. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
23. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
24. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
27. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
28. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
29. Йога в фитнес - зале полезна для:
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
32. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
33. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
36. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
37. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
38. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
39. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
40. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
41. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
42. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
43. Какие популярные парки есть в Москве
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Какие необычные памятники есть
48. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком