90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
2. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
3. А ловко он придумал это!
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
6. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
7. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
8. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
9. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
21. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
28. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
33. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
36. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
37. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
38. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
39. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
40. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
41. Какие уникальные станции метро
42. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
43. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
44. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
47. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
50. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!