90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Ведьминские гены или честный люкс?
2. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
3. У памелы андерсон и тома круза роман.
4. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
5. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
6. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
7. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
8. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
9. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
10. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
11. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
12. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
13. Секреты правильного питания, которые работают.
14. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
15. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
16. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
17. Опасная игра наставницы.
18. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
19. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
20. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
21. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
22. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
23. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
24. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
25. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
26. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
27. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
28. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
29. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
30. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
31. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
32. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
33. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
34. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
35. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
36. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
37. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
38. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
39. "Что с ней происходит?
40. Ох уж, эти азиатские забавы!
41. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
42. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
43. Боня отличилась снова.
44. Вот такая вот свадьба.
45. "Эй, а ну иди Сюда"!
46. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
47. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
48. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
49. Слабоумие и отвага!
50. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!