90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
2. Неожиданная новость. Родила.
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. Слабоумие и отвага!
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
11. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
12. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
13. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
14. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
15. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
19. 23-Летний сын женился Михаила круга.
20. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
27. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
28. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Headlines:
31. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
32. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
37. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
38. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
39. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
42. Полезный и сытный творожный коктейль.
43. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
46. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
47. На вступительном экзамене в театральное училище.
48. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.