90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Вот такие вот фокусы.
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. 23-Летний сын женился Михаила круга.
8. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
9. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
10. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
13. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
14. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
17. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
18. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
19. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
21. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
22. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
23. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
24. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
25. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
26. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
27. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
28. Какие необычные памятники есть
29. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
31. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
32. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
33. Headlines:
34. Какие легенды связаны с московской подземкой
35. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
36. Андрей смаев и его тренировка ног.
37. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Где лучше всего шопиться в Москве
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
42. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
47. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца