90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
7. Сын тарасова попал в больницу.
8. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
9. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Headlines:
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
24. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
25. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
26. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
27. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
28. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
29. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
32. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
33. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
34. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
35. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
36. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
37. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Headlines:
40. Секреты молодости корейских женщин
41. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
42. Самый адекватны рецепт правильного питания.
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут