90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Ошиблась с пластикой!
2. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
3. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
4. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
5. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
6. Генри кавилл превратился в скуфа.
7. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
8. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
9. Пляжный стиль и летнее настроение.
10. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
11. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
12. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
13. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
14. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
15. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
16. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
17. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
18. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
19. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
20. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
21. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
22. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
23. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
24. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
25. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
26. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
27. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
28. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
29. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
30. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
31. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
32. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
33. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
34. Винус Уильямс замуж вышла.
35. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
36. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
37. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
38. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
39. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
40. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
41. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
42. Днем в борцовке, вечером в платье!
43. Закрытая физическая академия!
44. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
45. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
46. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
47. Как вам такое искусство?
48. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
49. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
50. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.