90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овощные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
4. Только бы нога не соскользнула!
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
13. "Федункив - молодец!
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
18. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
23. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
24. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
25. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
26. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
27. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
30. Headlines:
31. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
34. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
35. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
36. Рацион для сжигания жира.
37. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
38. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
39. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
44. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
45. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
46. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
47. Все виды женских джинсов: от классических к модным
48. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
49. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
50. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль