90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с фаршем

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
3. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
4. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
5. 23-Летний сын женился Михаила круга.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
8. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
9. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
10. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
11. Одни из самых мощных людей в России встретились.
12. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
13. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
14. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
17. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
18. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
19. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
20. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
21. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
22. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
23. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
24. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
25. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
26. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
27. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
28. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
29. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
30. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
31. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
32. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
33. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
34. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
35. Какие исторические личности связаны с Камышином
36. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
37. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
40. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
41. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
42. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
43. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
44. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
45. Анимация билетов: возможности и ограничения
46. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
47. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
48. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
49. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
50. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее