90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с фаршем

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
2. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
3. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
4. Ох уж эти американцы.
5. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
6. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
7. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
9. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
10. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
11. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
12. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
13. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
14. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
15. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
16. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
17. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
18. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
19. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
20. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
21. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
22. Андрей смаев и его тренировка ног.
23. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
24. Атлет по имени джо гиллен.
25. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
26. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
27. Атлет по имени Брайан уоллак.
28. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
29. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
30. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
31. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
32. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
33. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
34. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
35. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
36. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
37. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
38. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
39. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
40. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
41. 9 правил ухоженной женщины: как поддерживать свою красоту и здоровье
42. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
43. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
44. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
45. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
46. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
47. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
48. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
49. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
50. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге