90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
4. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
5. Ах, эта свадьба!
6. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
14. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
15. Мышцы кора восстановите.
16. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
17. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
19. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
20. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
21. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
22. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
23. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
24. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
27. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
28. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
29. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
35. Какие необычные памятники есть
36. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
37. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
41. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
42. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
43. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. Какие ночные клубы в Москве популярны
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
48. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
49. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
50. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов