90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
3. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. Как вам такое искусство?
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. Вот такие вот фокусы.
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
16. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
19. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
20. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
25. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
26. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. Мы русские - с нами Бейoнсе.
32. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
33. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
36. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
39. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
40. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
41. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
42. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
43. Секреты молодости корейских женщин
44. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции