90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
2. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
3. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
4. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
5. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
6. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
7. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
8. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
9. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
10. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
11. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
12. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
13. Самбист Александр Емельяненко:
14. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
15. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
16. Пляжный стиль и летнее настроение.
17. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
18. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
19. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
20. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
21. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
22. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
23. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
24. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
25. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
26. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
27. "Это ужасающе и разрушительно!
28. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
29. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
30. Идеальный киновечер с парнем.
31. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
32. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
33. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
34. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
35. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
36. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
37. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
38. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
39. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
40. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
41. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
42. Желудок спасибо точно не скажет!
43. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
44. Встреча с бывшей!
45. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
46. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
47. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
48. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
49. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
50. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!