90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
2. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
3. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
4. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
5. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
6. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
7. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
8. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
9. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
10. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
11. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
12. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
13. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
14. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
15. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
16. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
17. "Кто он? Покажи уже!
18. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
19. Класс дутым качкам показал!
20. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
21. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
22. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
23. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
24. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
25. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
26. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
27. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
28. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
29. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
30. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
31. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
32. Сказал жене: "Я на Баскет".
33. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
34. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
35. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
36. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
37. Вроде бы покрытый стиль.
38. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
39. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
40. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
41. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
42. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
43. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
44. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
45. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
46. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
47. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
48. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
49. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
50. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.