90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
2. Какие легенды о подземных проходах
3. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
4. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
5. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
6. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
7. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
8. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
9. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
10. Headlines:
11. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
12. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
13. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
14. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
15. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
16. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
17. Простой способ сделать домашний макияж
18. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
19. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
20. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
21. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
22. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
23. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
24. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
25. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
26. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
27. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
28. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
29. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
30. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
31. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
32. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
33. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
34. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
35. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
36. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
37. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
38. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
39. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
40. Шаг за шагом: как на голову надеть шарф трубу
41. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
42. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: новый уровень дружбы
43. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
44. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
45. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
46. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
47. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
48. "Тебе так идет целлюлит!
49. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
50. Анна асти на Жаре.