90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Актёры культового ситкома снова собрались вместе за одним столом, чтобы отметить десятилетие с момента выхода финального эпизода.
2. На концерте в израиле Екатерина Варнава решила проверить свои навыки обольщения на одном из зрителей.
3. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
5. В конце 1990-х Летиция каста уже была одной из самых заметных французских моделей.
6. Жанна фриске попала в "Блестящие" почти случайно.
7. В 2005 году модель Playboy одра линн кристиансен обратилась за помощью к Хью хефнеру.
8. Нюша решила вернуть имя Анна.
9. Сидни снова решила напомнить о себе, своих Суини и трусах.
10. "Они не Потрогали рак Руками": Дарья Донцова считает, что в болезнь лерчек не верят те, кто не сталкивался с этим.
11. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
12. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
13. Москвичка Евгения получила оскорбительный комментарий в интернете, выяснила, где работает его автор, и обратилась к его работодателю.
14. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
15. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
16. Я Артем. 30 лет.
17. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
18. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
19. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
20. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
21. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
22. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
23. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
24. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
25. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
26. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
27. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
28. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
29. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
30. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
31. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
32. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
33. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
34. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
35. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
36. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
37. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
38. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
39. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
40. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
41. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
42. Класс дутым качкам показал!
43. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
44. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
45. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
46. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
47. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
48. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
49. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
50. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.