90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
2. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
3. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
4. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
5. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
6. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
7. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
8. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
9. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
10. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
11. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
12. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
13. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
14. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
15. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
22. Днем в борцовке, вечером в платье!
23. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
24. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
25. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
26. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
27. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
28. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
29. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
30. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
31. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
32. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
33. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
34. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
35. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
36. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
37. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
38. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
39. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
40. 23-Летний сын женился Михаила круга.
41. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
42. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
43. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
44. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
47. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
48. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
49. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
50. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.