90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
2. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
3. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
4. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
7. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
15. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
16. Вроде бы покрытый стиль.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Энджи учится читать на русском.
19. Эпизод 898. Морской укус.
20. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
21. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
24. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
25. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
30. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. 23-Летний сын женился Михаила круга.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
36. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
37. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
38. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
41. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
42. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
43. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
44. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
45. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
46. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
47. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
48. Headlines:
49. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица