90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
9. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
10. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
13. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
14. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
15. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
19. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
20. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
21. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
22. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
23. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
27. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
28. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
29. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
30. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
31. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
34. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
35. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
36. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Когда была основана Пермь
38. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
39. 5 безумно простых советов для потери веса.
40. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
41. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
42. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
45. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
46. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе