90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Говорят, рост решает всё.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
19. Одни из самых мощных людей в России встретились.
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
22. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
23. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
24. Как коронавирус влияет на наше тело
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
27. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
28. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
29. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Какие уникальные станции метро
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
34. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
35. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
36. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
37. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
38. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
39. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
40. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
41. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Headlines:
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Атлет по имени Евгений лось.
49. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов