90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
3. Вот такая вот свадьба.
4. Закрытая физическая академия!
5. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Встреча с бывшей!
8. Говорят, рост решает всё.
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
11. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
15. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
16. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
17. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. "Белый и фара. 20.
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
24. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
27. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
30. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
31. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
32. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
33. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
34. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
35. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
36. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
37. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
38. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
39. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
40. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
41. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
42. Что съесть, чтобы похудеть?
43. 20-Летняя Ребекка грив.
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
46. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
47. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
48. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
49. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.