90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
9. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
10. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
11. Девушка в какую-то дыру залезла.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
14. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
15. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
16. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
17. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Одни из самых мощных людей в России встретились.
20. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
26. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
27. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
28. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
29. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
39. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. Как добраться до главных туристических мест Уфы
42. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
43. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
46. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
47. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица