90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с творогом

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. А ловко он придумал это!
2. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. Артик и асти?
5. "Вы что, голубых кровей?
6. Энджи учится читать на русском.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Пустота не сохраняется в священных местах.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
11. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
12. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
16. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
24. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
25. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
26. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
27. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
28. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
29. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
30. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
31. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
35. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
36. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
37. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
38. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
39. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
42. Какие необычные памятники есть
43. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
44. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей