90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
2. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
3. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
4. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
5. 23-Летний сын женился Михаила круга.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
8. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
9. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
10. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
11. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
12. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
13. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
14. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
15. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
18. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
19. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
20. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
21. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
25. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
26. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
27. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
28. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
31. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
32. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
36. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
37. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
40. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
41. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
42. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
43. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
44. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
45. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
46. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
47. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
49. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
50. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов