90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
8. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
11. Будь собой. Будь сильной.
12. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
13. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
14. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
15. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
16. Разминка до и после бега: почему это важно
17. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
18. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
19. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
20. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
21. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
22. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
23. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
24. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
25. Headlines:
26. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
27. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
28. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
29. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
30. Лучшее биологическое время для тренировки.
31. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
32. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
33. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
34. Что съесть, чтобы похудеть?
35. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
36. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
37. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
38. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
39. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
40. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
41. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
42. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
43. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
44. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
45. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
46. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
48. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
49. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
50. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта