90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
2. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
5. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
8. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
11. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
12. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
15. Артик и асти?
16. "Вы что, голубых кровей?
17. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
18. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
19. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
20. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
21. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
22. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
23. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
24. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
39. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
42. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
43. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
44. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
45. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
46. Есть ли известные исторические деятели из города
47. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
48. Чем женская футболка отличается от мужской
49. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
50. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут