90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. "Белый и фара. 20.
15. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
18. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
19. Разминка: ключ к успешной тренировке
20. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
21. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
24. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
28. Аппетитный пост для любителей сырников!
29. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
30. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
33. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
34. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
43. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
45. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
46. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
47. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
49. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле