90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В октябре в российских регионах открылось 15 новых и обновлённых медицинских учреждений.
2. Валерия Чекалина (лерчек) попросила суд разрешить ей выехать в Китай для экстренного лечения.
3. "У Меня с Ними Никаких Отношений, Ровно так же, как и с Бабушкой Ратмира": Анастасия Решетова рассказала об общении с семьёй Тимати.
4. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
5. Брайан Джонсон в 48 лет решил обмануть старость и убеждён, что человечество сможет победить смерть уже в ближайшие 15 лет.
6. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
7. Ольга серябкина показала отпуск в Дубае во всей красе.
8. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
9. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
10. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
11. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
12. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
13. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
14. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
15. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
16. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
17. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
18. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
19. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
20. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
21. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
22. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
23. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
24. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
25. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
26. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
27. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
28. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
29. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
30. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
31. Пляжный стиль и летнее настроение.
32. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
33. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
34. Подборка стильных купальников с WB.
35. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
36. Когда парень слов на ветер не бросает.
37. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
38. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
39. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
40. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
41. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
42. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
43. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
44. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
45. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
46. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
47. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
48. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
49. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
50. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.