90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
2. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
3. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
4. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
14. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
17. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
18. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
29. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
30. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
31. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
32. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
36. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
39. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
40. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
41. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
44. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
47. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
48. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
49. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
50. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи