90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
2. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
3. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
4. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
5. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
6. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
7. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
8. Как правильно начать свое утро: основные правила утренних занятий фитнесом для бодрости
9. Как выбрать подушку и валик идеальной формы и размера
10. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
11. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
12. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
13. Молодость на века: как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте от 20 до 25 лет
14. "Малышка ИКС - 23 Выросла", - актриса появилась на премьере сериала "аколит".
15. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
16. 59-Лeтняя супeрмодeль полина поризкова раскритиковала свою фигуру.
17. Оземпик или анорексия: подписчики Екатерины Варнавы гадают о причинах ее экстремальной худобы.
18. "Тебе так идет целлюлит!
19. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
20. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
21. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
22. Сочетание специй и круп!
23. 38-Летняя звезда комедий 2000-х Аманда байнс долгое время вела бурный образ жизни и употребляла запрещённые вещества.
24. Победитель "ледникового периода-7" фигурист Александр энберт станет отцом во второй раз.
25. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
26. Певица Анна Семенович похвасталась, что за пару дней смогла похудеть.
27. Алена водонаева забацала гламурную фотосессию на фоне мешков с мусором.
28. Умер 400-килограммовый мужчина, ради которого мчс спилили оконную раму в квартире.
29. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
30. Алена Шишкова призналась, что страдает от расстройства пищевого поведения.
31. К 2050 году человечество ждёт голод, если не умерит свои аппетиты - считают эксперты.
32. Бабушка шамкает беззубым ртом: "с днём рождения.
33. Пластике Дмитрия хрусталёва можно только позавидовать!
34. Чем заменить сахар?
35. Пенсионерка удивила соцсети своей физической формой в 78 лет.
36. Бывшая Алексея Воробьева: "Меня Задевает, Когда Спрашивают от Кого Младший сын".
37. Честная история о чувствах, до боли знакомых каждой женщине.
38. Виктория дайнеко показала фигуру в бикини без фильтров.
39. Красная рыба укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление и улучшает обмен веществ.
40. Маффины из курочки.
41. Майя донцова показала свою новую любовь.
42. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
43. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
44. "Жизнь как Потрепала": фанаты переполошились, увидев изможденного нагиева (видео).
45. Вы это Анджелина Джоли дyмаете?
46. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
47. Из советской коммуналки на съёмочные площадки сша.
48. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Анастасия волочкова собрала шестерых смелых и готовит новое шоу.
50. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения