90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Прощения за такой тон прошу.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. За деньги - конечно!
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
10. Неожиданная новость. Родила.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
20. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
23. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
32. Мы готовим стейк правильно!
33. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
36. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
39. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
40. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
49. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
50. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций