90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
5. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
15. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
18. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
19. Настоящие мастера баланса!
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
22. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
23. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
24. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
25. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
26. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
30. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
31. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
34. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
35. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
38. Headlines:
39. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
42. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
43. Какие уникальные станции метро
44. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
47. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
48. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
49. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
50. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются