90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
2. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
3. "Эй, а ну иди Сюда"!
4. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
5. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
6. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
7. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
8. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Девушка в какую-то дыру залезла.
12. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
15. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
16. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Мы готовим стейк правильно!
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
28. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
29. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
30. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
31. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
36. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
37. Аппетитный пост для любителей сырников!
38. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
43. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
44. Headlines:
45. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
46. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
47. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
48. Как вам похудевшая адель?
49. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин