90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Крик тысячи трупов.
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
17. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
18. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
19. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. Куриная грудка с овощами в духовке.
22. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
23. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
24. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
30. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
33. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
40. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
41. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
43. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
44. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
47. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
48. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
49. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
50. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста