90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
3. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
4. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
5. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
6. Вот такого озорника мы … видим 85-.
7. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
8. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
9. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
10. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
11. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
12. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
13. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
17. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
20. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
23. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
24. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
25. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
26. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
27. Настоящие мастера баланса!
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
30. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
31. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
32. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
36. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
37. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
42. Разминка: ключ к успешной тренировке
43. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
44. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
45. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
46. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
47. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
48. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
49. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
50. Аппетитный пост для любителей сырников!