90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
4. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
5. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
6. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
7. 23-Летний сын женился Михаила круга.
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
10. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
13. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
14. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
17. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
18. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
19. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
20. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
21. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
22. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
23. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
24. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
25. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
26. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
27. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
28. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
31. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
32. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
33. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
34. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
35. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
36. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
39. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
40. Как вам похудевшая адель?
41. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
42. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
43. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
47. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель