90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
5. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
6. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
13. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
14. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
15. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
16. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. "Федункив - молодец!
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
26. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
30. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
31. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
32. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
33. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
34. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
37. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
38. Какие необычные памятники есть
39. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
40. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
43. Headlines:
44. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
45. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
46. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
49. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
50. Какие исторические личности связаны с Камышином