90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
2. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
3. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
4. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
5. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
6. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
7. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
8. Как коронавирус влияет на наше тело
9. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
10. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
11. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
12. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
13. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
14. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
15. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
16. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
17. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
18. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
21. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
22. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
23. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
24. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
25. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
26. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
27. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
28. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
29. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
31. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
32. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
33. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
34. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
35. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
36. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
37. Как вам похудевшая адель?
38. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
39. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
40. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
41. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
42. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
43. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
44. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
45. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
46. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
47. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
48. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
49. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
50. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19