90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
2. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
3. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
4. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
5. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
6. Рацион для сжигания жира.
7. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
8. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
9. Как вам похудевшая адель?
10. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
11. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
12. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
13. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
14. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
15. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
16. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
17. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
18. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
19. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
20. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
21. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
22. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
23. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
24. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
25. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
26. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
27. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
28. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
29. 4 подтона цвета мокко
30. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
31. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
32. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
33. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
34. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
35. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
36. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
37. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
38. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
39. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
40. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
41. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
42. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
43. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
44. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
45. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
46. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
47. Революционные достижения: какие вакцины и лекарства помогают бороться с коронавирусом
48. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
49. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии
50. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности