90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
3. Встреча с бывшей!
4. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
5. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
11. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
12. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
13. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
27. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
30. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
33. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
34. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
35. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
36. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
42. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
43. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
44. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
45. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
50. Headlines: