90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
3. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
4. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
5. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
6. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
9. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
13. Куриная грудка с овощами в духовке.
14. Мы готовим стейк правильно!
15. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
16. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
17. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
18. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
19. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
20. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
21. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
22. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
23. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
24. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
25. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
26. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
27. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
28. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
29. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
30. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
31. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
32. На вступительном экзамене в театральное училище.
33. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
34. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
35. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
36. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
37. Атлет по имени Евгений лось.
38. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
39. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
40. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
41. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
42. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
45. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
46. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
47. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
48. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
49. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
50. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи