90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
14. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
15. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
16. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
17. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
18. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
21. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
25. Какие популярные парки есть в Москве
26. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
27. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
28. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
29. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
30. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
32. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
33. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
34. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
35. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
36. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
37. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
38. Лучшее биологическое время для тренировки.
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок