90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. "Белый и фара. 20.
11. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
12. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
13. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
14. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
15. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
16. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
17. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
18. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
19. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
20. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
21. Есть ли известные исторические деятели из города
22. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
23. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Headlines:
26. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
29. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
30. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
31. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Когда была основана Пермь
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
37. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
38. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
39. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила