90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
4. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
5. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
6. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
9. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
10. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
13. Мы русские - с нами Бейoнсе.
14. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
15. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
16. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
17. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
18. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
19. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
20. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
21. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
22. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
23. Аппетитный пост для любителей сырников!
24. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
25. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
26. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
27. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
28. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
29. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
30. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
31. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
32. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
33. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
34. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
35. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
36. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
37. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
38. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
39. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
40. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
50. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин