90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
18. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
19. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
20. Есть ли известные исторические деятели из города
21. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
22. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
23. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
24. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
25. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
26. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
27. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
28. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
29. Модно ли женщине носить мужские часы
30. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
31. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
32. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
33. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
34. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
35. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
36. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
37. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
38. Атлет по имени Брайан уоллак.
39. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
40. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
41. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
42. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
43. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
44. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
45. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде