90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. Встреча с бывшей!
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
13. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
22. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
27. Какие популярные парки есть в Москве
28. Headlines:
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
30. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
33. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
36. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
39. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
40. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
41. Артур бетербиев и его кулак.
42. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
43. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ