90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
4. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Вот такая вот свадьба.
10. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
11. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
12. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
18. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
23. А когда-то бритни спирс была такой.
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
33. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
36. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
37. Есть ли известные исторические деятели из города
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
40. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
43. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
44. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
47. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
48. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб