90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
2. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
3. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
8. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
9. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
17. Беременна 4 раз?
18. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
24. Разминка до и после бега: почему это важно
25. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
28. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Чем женская футболка отличается от мужской
31. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
32. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
33. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Какие необычные памятники есть
37. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
38. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
39. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
42. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
43. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. Какие ночные клубы в Москве популярны
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица