90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
2. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. Как вам такое искусство?
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. А можно мне другого автомеханика?
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
15. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
18. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
21. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
22. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
23. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
26. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
27. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
30. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
31. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
32. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
34. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
35. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
36. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
37. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
38. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
39. Модно ли женщине носить мужские часы
40. 5 безумно простых советов для потери веса.
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
43. Атлет по имени джо гиллен.
44. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Headlines:
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста