90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
3. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
6. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
7. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
11. Беременна 4 раз?
12. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
16. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
17. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
18. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
19. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
20. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
21. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
22. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. Утренние разминки: как начать день правильно
25. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
26. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
27. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
28. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
29. Какие археологические находки были сделаны в Москве
30. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
31. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
38. Как добраться до главных туристических мест Уфы
39. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
40. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
47. Какие исторические события связаны с Пензой
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов