90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания со сладким

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Мышцы кора восстановите.
11. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
12. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
13. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
16. Мы русские - с нами Бейoнсе.
17. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
18. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
19. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
20. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
23. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
28. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
29. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
30. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
31. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
32. Я просто в шоке!
33. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
36. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
37. Какие легенды о подземных проходах
38. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
39. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Атлет по имени Брайан уоллак.
45. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
46. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
47. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Все виды женских джинсов: от классических к модным