90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
2. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
5. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
6. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
7. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
8. Вот такого озорника мы … видим 85-.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
13. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
14. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
15. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
16. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Артик и асти?
19. "Вы что, голубых кровей?
20. Суши медленно убивают?
21. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Иллюзия обмана в реальной жизни!
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. Вот такие вот фокусы.
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. Мышцы кора восстановите.
32. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
37. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
47. Headlines:
48. Какие археологические находки были сделаны в Москве
49. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы