90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь выносливость Бейонсе, но пока максимум твоей активности - переключать серии на диване?
2. Пока наверху шла обычная жизнь, под полом 24 года жила пленница.
3. "Это точно он!
4. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
5. Папарацци подловили мела гибсона на прогулке с тайной дочерью от россиянки.
6. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
7. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
8. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
9. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
10. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
11. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
12. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
13. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
14. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
15. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
16. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
17. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
18. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
19. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
20. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
21. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
22. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
23. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
24. Голодание - это не только про еду.
25. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
26. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
27. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
28. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
29. У памелы андерсон и тома круза роман.
30. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
31. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
32. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
33. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
34. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
35. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
36. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
37. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
38. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
39. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
40. Слабоумие и отвага!
41. Могла бы и подыграть ему.
42. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
43. Что за странные дела в этом доме творятся?
44. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
45. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
46. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
47. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
48. Известные артисты и их знаменитые наследники.
49. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
50. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.