90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
9. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Крик тысячи трупов.
12. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
20. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
28. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
29. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
32. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
42. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
43. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
44. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
48. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
49. Какие легенды о подземных проходах
50. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни