90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
2. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
3. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
4. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
5. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
6. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
7. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
8. Голодание - это не только про еду.
9. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
10. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
11. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
12. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
13. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
14. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
15. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
16. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
17. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
18. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
19. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
20. Звездный блеск AVN Awards.
21. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
22. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
23. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
24. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
25. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
26. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
27. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
28. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
29. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
30. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
31. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
32. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
33. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
34. Слишком мощная страховка.
35. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
36. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
37. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
38. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
39. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
40. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
41. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
42. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
43. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
44. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
45. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
46. "Эй, а ну иди Сюда"!
47. Ариана гранде весит 39 килограмм.
48. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
49. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
50. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.