90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Боня отличилась снова.
3. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
4. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
8. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
9. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
10. Это было просто невероятно!
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
13. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
14. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
15. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
16. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
22. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
23. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
24. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
29. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
30. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
31. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
32. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
33. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
42. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
45. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
49. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица