90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Неожиданная новость. Родила.
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
4. Суши медленно убивают?
5. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
6. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
7. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
13. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
16. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Кардионагрузки нужны для:
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
26. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
29. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
30. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
31. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
32. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
33. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
34. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
35. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
36. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
37. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
38. Какие уникальные медицинские учреждения есть
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
42. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
43. Лучшее биологическое время для тренировки.
44. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
45. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
46. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
47. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
48. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Как вам похудевшая адель?