90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
2. В сети завирусился пост девушки с вопросом к мужчинам: что мешает им выглядеть настолько эффектно?
3. "Он Изменяет Своей Жене" - бывшая Влада соколовского обвинила его в изменах нынешней супруге.
4. Российская супермодель заполучила статус главного лица новой курортной линейки Hunza G и устроила жаркую фотосессию на балеарских островах.
5. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
6. Брак Никиты кологривого и Александрины Питиримовой официально завершён, но финансово актёр не собирается вычёркивать бывшую семью из своей жизни.
7. Красота - это боль.
8. Блогерша обратилась в соцсетях к "тем, кто Шарит в ИИ", с простой просьбой - поместить её на обложку журнала.
9. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
10. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
11. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
12. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
13. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
14. Джиган правила для 14-летней дочери и её парня установил.
15. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
16. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
17. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
18. Скучали по бьянке цензори?
19. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
20. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
21. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
22. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
23. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
24. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
25. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
26. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
27. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
28. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
29. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
30. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
31. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
32. Генетика из тени раньше диплома вышла.
33. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
34. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
35. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
36. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
37. Винчик уже не справляется со стрессом?
38. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
39. Иногда кажется, что всё под контролем ….
40. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
41. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
42. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
43. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
44. Часто чувствуете холод?
45. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
46. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
47. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
48. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
49. Известные артисты и их знаменитые наследники.
50. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.