90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие популярные парки есть в Москве
2. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
3. Чем женская футболка отличается от мужской
4. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
5. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
6. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
7. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
8. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
9. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
10. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
11. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
12. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
13. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
14. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
15. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
16. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
17. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
18. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
19. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
20. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
21. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
22. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
23. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
24. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
25. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
26. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
27. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
28. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
29. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
30. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
31. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
32. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
33. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
34. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
35. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
36. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
37. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?
38. Капустные котлеты: супер - гарнир!
39. Творожный сыр за 20 минут.
40. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
41. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
42. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
43. Гелевые типсы: все, что нужно знать для наращивания и дизайна ногтей
44. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
45. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?
46. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
47. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
48. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
49. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
50. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии