90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
2. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
3. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
4. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
5. "Что с ней происходит?
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
11. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Ах, эта свадьба!
14. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
15. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
16. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
23. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
26. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
29. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
30. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
38. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
39. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
40. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
42. Какие уникальные станции метро
43. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
44. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Что съесть, чтобы похудеть?
49. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
50. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи