90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания с курицей

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
2. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
5. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
6. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
7. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
8. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
9. Закрытая физическая академия!
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. 23-Летний сын женился Михаила круга.
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
34. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
35. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
36. Ох уж эти американцы.
37. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Какие необычные памятники есть
48. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
49. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
50. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль