90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Маффина с куриной грудкой

На 100 грамм - 79. 07 ккал? Б/ж/у - 13. 1/1. 28/3. 05?

Ингредиенты:
Фарш из куриного Филе - 1 кг.
Кабачок - 400 г.
Морковь - 200 г.
Лук - 200 г.
Чеснок - 7 г.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Петрушка - по вкусу.
Укроп - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.

Состав пельменей так же прост, как и само блюдо. Тесто для пельменей изготавливается на основе пшеничной муки, яиц и воды. В начинку классических пельменей входит говядина, свинина и/или баранина, а также различные специи, репчатый лук, зачастую чеснок. Кстати, иногда в составе пельменей можно встретить мясо медведя, лося, оленя, гуся, свиное сало, рыбу, капусту или картофель. Калорийность пельменей с начинкой из смеси говяжьего и свиного фарша составляет приблизительно 276.9 ккал на 100 граммов.

Пельмени на пп. ПП пельмени «Куриные»

Традиционно принято отваривать пельмени в достаточно большом количестве воды с добавлением соли, пряностей и специй. Часто их и употребляют как суп, вместе с бульоном, в котором они готовились. Подают их вместе с уксусом, сметаной , горчицей или сливочным маслом . Некоторые любят добавлять в это блюдо различные соусы, такие как майонез или кетчуп . Также можно встретить и обжаренные после варки пельмени, или просто жаренные в большом количестве масла.

Рецепт приготовления пельменей в домашних условиях

Для этого блюда понадобится:

Пельмени на пп. ПП пельмени «Куриные»

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
7. Встреча с бывшей!
8. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
12. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
17. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
18. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
19. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
20. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
21. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
24. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
27. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Омлет с овощами и творогом.
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
35. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
40. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
41. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
42. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
43. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
44. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
45. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
48. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
49. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
50. 5 безумно простых советов для потери веса.