90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
2. Прощения за такой тон прошу.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. "Что с ней происходит?
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
10. Неожиданная новость. Родила.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
13. Вот такая вот свадьба.
14. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
25. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
26. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
34. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
35. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
36. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
37. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
38. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
39. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
47. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
48. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек