90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. А когда-то бритни спирс была такой.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Мышцы кора восстановите.
16. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
17. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
18. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
19. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
20. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
21. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
22. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
23. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
26. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
29. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
30. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
31. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
32. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
33. Headlines:
34. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
38. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
39. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
40. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
44. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
47. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
48. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
49. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
50. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы: