90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
9. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
17. Одни из самых мощных людей в России встретились.
18. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
23. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
26. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
27. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
31. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
32. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
33. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
37. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
38. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
39. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
40. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
41. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
46. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
47. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
50. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать