90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
5. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
6. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
7. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
8. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Слабоумие и отвага!
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
25. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
33. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
34. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
35. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
41. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
42. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
43. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными