90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
2. Секреты правильного питания, которые работают.
3. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
4. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
5. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
6. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
7. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
8. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
9. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
10. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
11. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
12. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
13. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
14. Известные артисты и их знаменитые наследники.
15. Слишком мощная страховка.
16. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
17. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
18. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
19. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
20. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
21. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
22. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
25. Класс дутым качкам показал!
26. Ариана гранде весит 39 килограмм.
27. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
28. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
29. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
30. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
31. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
32. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
33. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
34. Ах, эта свадьба!
35. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
36. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
37. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
38. Вот такие вот фокусы.
39. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
40. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
41. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
42. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
43. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
44. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
45. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
46. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
47. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
48. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
49. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
50. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.