90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
4. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
5. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
6. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
7. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
8. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
10. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
11. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
12. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
13. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
14. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
15. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
16. Какие исторические события связаны с Пензой
17. Какая история связана с основанием города Архангельска
18. Профессор - филолог читает лекцию:
19. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
20. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
21. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
22. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
23. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
24. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
25. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
26. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
27. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
28. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
29. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
30. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
31. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
32. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
33. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
35. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
36. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
37. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
38. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
39. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
40. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
41. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
42. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
43. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
44. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
45. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
46. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
47. Совместимость по дате рождения: факт или миф
48. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
49. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
50. Эффективные 15-минутные тренировки: как добиться результата без переутомления