90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
2. "Ребёнок просто мясом станет!
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
6. Суши медленно убивают?
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
12. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
16. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
21. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
22. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
37. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
38. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
39. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
40. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
43. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
47. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
48. 5 безумно простых советов для потери веса.
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов