90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
2. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
3. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
4. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
5. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
6. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
12. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
13. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
14. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
15. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
16. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
17. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
18. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
19. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
20. Чем женская футболка отличается от мужской
21. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
22. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
23. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
24. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
25. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
26. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
27. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
28. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
29. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
30. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
31. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
32. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
33. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
34. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
35. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
36. Секреты молодости корейских женщин
37. Какие ночные клубы в Москве популярны
38. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
39. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
40. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
45. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
46. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
47. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
50. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения