90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
2. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
6. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
7. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. За деньги - конечно!
13. Нейросети не перестают удивлять!
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Боня отличилась снова.
16. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
27. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
34. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
38. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
41. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
46. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
47. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
48. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
49. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).