90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
6. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
7. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
8. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
9. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
10. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
11. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
12. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
13. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
14. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
15. "Ребёнок просто мясом станет!
16. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
17. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
18. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
19. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
20. Вот такая вот свадьба.
21. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
22. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
23. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
24. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
25. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
26. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
27. Желудок спасибо точно не скажет!
28. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
29. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
30. Иллюзия обмана в реальной жизни!
31. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
32. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
33. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
34. "Белый и фара. 20.
35. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
36. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
37. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
38. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
39. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
40. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
41. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
42. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
43. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
45. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
46. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
47. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
48. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
49. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму