90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
3. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
4. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
7. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
8. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
9. Прощения за такой тон прошу.
10. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
11. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
12. "Вы что, голубых кровей?
13. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
14. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
15. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
18. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
37. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
38. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
39. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
40. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
43. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
44. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
45. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
46. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
47. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
50. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата