90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
8. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
9. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
10. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. Говорят, рост решает всё.
13. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
25. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
26. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
27. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
28. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
31. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
32. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
33. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
34. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
37. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
46. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
48. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
49. Что съесть, чтобы похудеть?
50. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине