90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
8. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
9. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
10. "Ребёнок просто мясом станет!
11. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
19. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
20. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
21. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
22. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
24. 23-Летний сын женился Михаила круга.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Мы готовим стейк правильно!
32. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
33. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
34. Ох уж эти американцы.
35. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
36. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
37. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
38. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
44. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
45. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
46. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
47. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
48. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Какие необычные памятники есть