90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
2. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Слабоумие и отвага!
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
10. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
13. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
20. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
21. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
24. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
25. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
26. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
27. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
28. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
31. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
32. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
33. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
34. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
35. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
36. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
37. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
38. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
41. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
42. Когда была основана Пермь
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
44. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
45. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
46. Какие легенды о подземных проходах
47. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
48. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
49. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
50. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица