90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
4. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
5. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
6. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
10. С добрым утром, мои дорогие!
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. "Что с ней происходит?
13. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
14. Неожиданная новость. Родила.
15. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
16. "Эй, а ну иди Сюда"!
17. Класс дутым качкам показал!
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. "Безэмоциональна" и боится мимики?
20. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
23. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
24. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
37. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
38. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
39. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
40. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
41. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
44. Есть ли известные исторические деятели из города
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
47. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
48. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
49. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.