90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
2. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
3. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
4. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
5. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
6. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
7. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
8. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
9. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
10. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
11. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
14. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
15. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
16. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
17. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
18. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
19. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
20. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
21. Чем женская футболка отличается от мужской
22. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
23. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
24. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
25. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
26. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
27. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
28. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
29. Когда была основана Пермь
30. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
31. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
32. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
33. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
34. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
35. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
36. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
37. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
38. Headlines:
39. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
40. Профессиональный макияж: секреты звезд
41. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
42. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
43. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
44. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
45. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
46. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
47. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
48. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
49. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
50. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей