90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
4. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
5. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
6. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
7. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
11. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
12. Как вам такое искусство?
13. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
14. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
18. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
22. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
28. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
29. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
30. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
33. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
34. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
35. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
36. Какие популярные парки есть в Москве
37. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
41. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
42. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
43. Лучшее биологическое время для тренировки.
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
46. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
47. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
48. 5 безумно простых советов для потери веса.
49. Headlines:
50. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться