90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
11. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
14. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
15. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
16. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
17. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
20. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
24. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
25. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
26. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
27. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
35. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
36. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
37. Рацион для сжигания жира.
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели