90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
2. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
3. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
4. Прощения за такой тон прошу.
5. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
12. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
13. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
16. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
17. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
20. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
21. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
26. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. Омлет с овощами и творогом.
30. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
31. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
32. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
33. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
34. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
37. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
38. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
44. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
45. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
48. Headlines:
49. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
50. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе