90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
2. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
3. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
7. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. А когда-то бритни спирс была такой.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
15. "Федункив - молодец!
16. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
20. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
23. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
24. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
25. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
26. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
27. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
28. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
29. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
32. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
33. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
34. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
35. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
36. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
39. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
40. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
41. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
42. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
43. Полезный и сытный творожный коктейль.
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
46. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
47. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
48. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
49. Когда был основан Челябинск
50. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду