90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
8. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. Ах, эта свадьба!
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
14. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
30. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
31. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
32. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
33. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
37. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
42. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
43. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
44. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
45. 5 безумно простых советов для потери веса.
46. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
47. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов