90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
6. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
7. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
16. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
24. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
25. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
28. "Белый и фара. 20.
29. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
30. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
39. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
42. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины