90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. Прощения за такой тон прошу.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
12. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
16. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
17. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
18. Это было просто невероятно!
19. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Софи лорен отметила 91-летие.
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
36. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
37. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
38. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
43. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
44. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
45. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
49. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины