90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
8. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
9. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
10. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
11. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Кардионагрузки нужны для:
14. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
17. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. Хумус с морковкой и огурцом.
21. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
22. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
23. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Разминка до и после бега: почему это важно
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
33. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
34. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
35. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
36. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
37. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
38. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
39. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
40. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
43. Headlines:
44. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
45. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
46. Headlines:
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
48. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
49. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
50. Какие ночные клубы в Москве популярны