90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Наполнители для одеяла

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
8. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
21. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
22. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
33. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
37. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
38. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
39. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
43. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
44. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
45. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
48. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона