90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог из курицы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Это было просто невероятно!
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
17. Как коронавирус влияет на наше тело
18. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
23. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
24. Headlines:
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
29. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
33. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
34. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
35. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
36. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа