90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог из курицы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
2. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
3. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
4. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
5. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
6. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
7. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
8. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
11. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
12. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
23. Только бы нога не соскользнула!
24. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
25. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Кардионагрузки нужны для:
28. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
31. Беременна 4 раз?
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
35. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
38. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
41. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
42. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
43. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
44. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
45. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
46. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
47. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
48. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
49. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
50. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин