90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог из курицы

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
2. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
5. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
6. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
7. "Да я просто мама года!
8. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
9. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
10. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
11. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
12. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
13. Видaли тaкого шaлунишку.
14. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
15. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
16. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
17. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
18. Прощения за такой тон прошу.
19. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
20. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
21. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
22. Боня отличилась снова.
23. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
26. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
27. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
28. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
29. Говорят, рост решает всё.
30. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
31. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
32. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
33. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
34. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
35. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
36. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
37. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
38. Софи лорен отметила 91-летие.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
42. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
43. Мы готовим стейк правильно!
44. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
45. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
46. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
47. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
48. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
49. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
50. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами