90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с куриной грудкой

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
2. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
3. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
4. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
5. Три золотых правила ухоженной женщины.
6. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
7. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
8. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
9. Неожиданные мутации: как коронавирус продолжает удивлять ученых
10. Тайны и мистические свойства риса в магии
11. Улучшение макияжа: как правильно выбрать и использовать хайлайтер
12. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
13. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
14. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
15. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
16. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
17. Новым "Русским Серканом Болатом" стал экс - супруг самбурской Кирилл дыцевич.
18. Сборная фитнес хаус заняла первое место в командном зачёте международного турнира "Северная Столица Vlll".
19. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
20. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
21. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
22. Владимир Сычёв уже более 40 лет радует зрителей своим актерским мастерством.
23. Сырники с черносливом и курагой без жарки.
24. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
25. Имбирный чай для похудения.
26. Наталья Фриске рассказала о сестре, которая борется с раком: "У нее Рецидив, Метастазы Распространились по Всему Телу, Печень Сильно Повреждена".
27. Жена ST похвасталась фигурой спустя 3 месяца после родов.
28. Юлия пересильд преобразилась для новой фотосессии.
29. Как вам образ 12-летней дочери Оксаны Самойловой и джигана?
30. 13 лет и 100 рoлей.
31. "Света - Конфета": муж 54-летней Бондарчук запечатлел ее в бикини после рождения сына.
32. 5 рецептов домашнего лимонада.
33. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
34. Анна Плетнева удивила всех своей подтянутой фигурой ну разве можно сказать, что певице уже 46 лет, еще немного и на пенсию.
35. Певица жасмин призналась, что ей очень тяжело худеть.
36. Петр Чернышев показал пятилетнюю дочь Милу от Анастасии Заворотнюк - юная красавица вышла на лед с папой после очередного шоу Татьяны навки.
37. "Я Решил Показать все Прелести Моих Преображений": Филипп Киркоров пополнит ряды танцовщиков кабаре, где светили голой грудью Варнава и муцениеце.
38. Стеклов с 5-летней дочкой и правнуком, Кожевникова после четвертых родов: премьера "По Щучьему Велению".
39. Честная история о чувствах, до боли знакомых каждой женщине.
40. Большое количество свежих и вкусных ягод в аппетитных смузи!
41. Запеченная скумбрия с сыром.
42. Настя ивлеева скинула 14 кг за три месяца и пoказала фoтo дo и пoсле пoхудения.
43. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
44. 10 способов терять 100 калорий ежедневно.
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
47. Кейт бекинсейл 50-летний юбилей в образе зайчика Playboy отпраздновала.
48. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
49. Анастасия волочкова собрала шестерых смелых и готовит новое шоу.
50. На югах нашей страны прошёл очень странный показ мод.