90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с куриной грудкой

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
5. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
6. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
7. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
8. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
9. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
10. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
11. Будь собой. Будь сильной.
12. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
13. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
14. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
15. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
16. Как коронавирус влияет на наше тело
17. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
18. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
21. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
22. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
23. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
24. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
25. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
26. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
34. Какие уникальные станции метро
35. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
36. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
40. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
43. Какие исторические личности связаны с Камышином
44. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Headlines:
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом