90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с капустой

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
2. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
3. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
4. Разминка до и после бега: почему это важно
5. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
6. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
7. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
8. Какие популярные парки есть в Москве
9. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
10. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
11. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
12. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
13. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
14. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
15. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
16. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
17. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
18. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
19. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
20. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
21. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
22. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
23. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
24. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
25. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
26. Самый адекватны рецепт правильного питания.
27. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
28. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
29. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
30. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
31. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
32. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
33. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
34. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
35. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
36. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
37. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
40. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
41. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
42. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
43. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
44. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
45. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
46. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
47. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
48. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
49. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
50. Топ - армрестлер акимбо показал свои руки.