90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с капустой

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
2. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
3. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
4. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
5. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
6. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
7. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
8. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
9. Стильные платья на лето 2023 для женщин з. Мода для женщин за 50 лет на лето 2023
10. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
11. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
12. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
13. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
14. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
15. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
16. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
17. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
18. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
19. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
20. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
21. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
22. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
23. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
24. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
25. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
26. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
27. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
28. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
29. История эпидемий: пандемии XX века
30. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
31. Понимание процесса выздоровления от COVID-19: ключевые моменты и симптомы
32. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
33. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
34. "Агата Муцениеце:"я теряю сына!
35. Дима Билан рассказал историю борьбы за жизнь усыновленного на Донбассе кота шахтера.
36. Почти разведенная Дженнифер Лопес показала на кинофестивале в Торонто все, что Бен аффлек потерял.
37. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
38. Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
39. Похудевшего гaлустянa срaвнивaют с Пaшей Дуровым.
40. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
41. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
42. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
43. Саша черно поделилась рекордными результатами похудения.
44. 13 лет и 100 рoлей.
45. Анастасия костенко рассказала о трудностях похудения после родов.
46. 5 рецептов домашнего лимонада.
47. Актриса Линдси лохан показала фигуру спустя 5 месяцев после родов.
48. Флюс или новая пластика: 56-летний Киркоров изумил опухшим донельзя лицом.
49. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
50. "Призрак Бродит по Европе": исхудавшая в Париже Рената Литвинова напугала поклонников новыми фото.