90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с капустой

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
2. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
3. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
4. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
5. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
6. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
7. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
8. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
9. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
10. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
11. Такая шикарная Анна заворотнюк!
12. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
13. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
14. Уже ничего не стесняется и целует на глазах у мамы: Григорий Лепс милуется с 18-летней авророй перед концертом.
15. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
16. Дава и мари краймбрери внoвь скрывают свoй рoман на oтдыхе.
17. Женщина переживает, что в будущем её 12-летний Семён, родившийся с синдромом дауна, может разочароваться в постели.
18. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
19. Поклонники кэти перри секрет внезапного похудения певицы обсуждают.
20. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
21. Анастасия Решетова призналась, что худела на оземпике.
22. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
23. Куриные маффины с начинкой.
24. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
25. Яблочная вода с корицей - природный детокс и ускоритель метаболизма.
26. Жена ST похвасталась фигурой спустя 3 месяца после родов.
27. Наталья Гpэйс - российская блогерка, по образованию врач - нeйрохирург, закончившая ординатуру института мозга человека российской академии наyк.
28. Татьяну овсиенко не узнать.
29. 13 лет и 100 рoлей.
30. Аппетитные первые блюда в видео - рецептах!
31. Звездa сериaлa "Секс в Большом Городе" Кристин Дэвис удaлилa филлеры и покaзaлa кaк сейчaс выглядит без мaкияжa.
32. Алиса Аршавина рассказала, что стало причиной того, что у нее "Пропал" нос: "я вызвала косметолога на дом".
33. Помолодевшую Алену Свиридову заподозрили в пластических операциях.
34. Как быстро выросла дочь юлии Началовой.
35. Похудевшая МакSим устроила экстремальную фотосессию с медведем: "После Таких Встреч я Становлюсь Лучше".
36. "Мой Мармеладный, я Развожусь": катя Лель рассталась с мужем.
37. Анна седокова показала постройневшую фигуру назло хейтерам.
38. Роберт Паттинсон на беременной сьюки уотерхаус женится.
39. Ксения Собчак с лишним весом или фигуристая Анна седокова: кому скандальное голое платье идет больше?
40. Фигуре Дженнифер энистон в свои 54 года можно только позавидовать.
41. 29-Летняя модель из бразилии после пластической операции умерла.
42. Иду однажды в гости к подруге.
43. Данный рацион всего на 1300 калорий!
44. Подборка асан которые помогут вам укрепить мышцы живота.
45. Антицеллюлитная программа в домашних условиях!
46. Шаман исполнил новую песню которая покорила сердца людеи!
47. Куриная лазанья в сковороде.
48. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
49. В 2009 годy американка Надя Сулейман проcлавилась тем, что pодила воcьмерых детей.
50. Ваpеники с aдыгейским сыpoм и зeленью.