90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с капустой

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
2. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
3. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
4. 23-Летний сын женился Михаила круга.
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
7. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
8. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
9. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
10. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
11. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
12. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
13. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
14. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
15. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
18. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
19. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
20. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
26. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
29. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
30. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
31. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
32. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
33. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
34. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
35. Какие легенды связаны с московской подземкой
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
38. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
39. Профессиональный макияж: секреты звезд
40. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
41. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
42. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
43. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
44. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
45. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
46. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
47. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
48. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
49. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
50. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица