90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тыквенный пирог

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
5. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
6. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. За деньги - конечно!
11. А ловко он придумал это!
12. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
20. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. Слабоумие и отвага!
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. "Белый и фара. 20.
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
34. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
35. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
36. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
37. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
42. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
43. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
48. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.