90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тыквенный пирог

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Ах, эта свадьба!
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
18. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
22. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
23. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
24. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
25. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
26. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
29. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
30. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
31. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
35. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
36. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
37. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
39. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
40. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
41. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
42. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
43. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
47. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
48. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
49. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста