90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тыквенный пирог

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
11. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Ах, эта свадьба!
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
17. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
21. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
22. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
32. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
33. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
34. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
37. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
38. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
39. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
40. Аппетитный пост для любителей сырников!
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. Как добраться до главных туристических мест Уфы
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
44. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
47. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
49. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
50. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи