90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тыквенный пирог

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Настоящие мастера баланса!
2. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
6. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
7. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
8. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
13. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
14. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
20. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
21. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
22. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
23. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
27. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
28. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
29. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
32. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
33. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
36. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
39. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
40. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
42. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
43. Какие легенды о подземных проходах
44. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
45. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
46. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
47. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
48. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
49. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.