90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тыквенный пирог

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
3. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
8. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. Мышцы кора восстановите.
11. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
12. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
13. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. Мы готовим стейк правильно!
16. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
17. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
18. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
19. Ох уж эти американцы.
20. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
21. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
22. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
23. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
24. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
25. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
26. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
27. Есть ли известные исторические деятели из города
28. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
38. 5 безумно простых советов для потери веса.
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
42. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
43. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
44. Самый адекватны рецепт правильного питания.
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Как вам похудевшая адель?
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
48. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
49. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
50. Атлет по имени Макс Джонсон.