90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тыквенный пирог

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
6. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
19. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
20. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
21. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
22. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
25. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
29. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
35. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
36. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
37. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
40. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
41. Какие уникальные медицинские учреждения есть
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
44. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
45. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
46. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
47. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей