90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тыквенный пирог

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
6. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
10. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
13. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
24. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
34. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
37. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
40. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
41. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
42. Headlines:
43. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
44. Какие уникальные медицинские учреждения есть
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
46. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
47. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
48. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
49. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины