90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пироги из овсяной муки

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
6. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
7. Идеальный киновечер с парнем.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Прощения за такой тон прошу.
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
12. А ловко он придумал это!
13. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Неожиданная новость. Родила.
16. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
17. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
18. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
22. Вот такие вот фокусы.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
26. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
30. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Мы готовим стейк правильно!
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
35. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
38. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
41. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
42. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
43. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
44. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
45. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
48. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
49. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
50. Какие национальные парки находятся в Калининградской области