90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пироги из овсяной муки

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
4. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
5. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
6. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
7. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
8. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
9. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
10. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
17. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
18. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
19. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
22. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
27. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
28. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
29. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
30. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
31. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
32. Йога в фитнес - зале полезна для:
33. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
34. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
35. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
36. Софи лорен отметила 91-летие.
37. Как правильно делать кардио - тренировку.
38. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
41. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
42. Мы русские - с нами Бейoнсе.
43. Разминка до и после бега: почему это важно
44. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
45. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
46. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
47. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
48. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
49. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
50. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать