90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пироги из овсяной муки

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
4. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
5. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
9. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
10. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
11. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
22. "Привет! Мне 59 лет!
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
31. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
37. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
38. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
39. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
43. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
46. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
47. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь