90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пироги из овсяной муки

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. Встреча с бывшей!
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
34. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
41. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
42. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
45. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
49. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
50. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.