90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пироги из овсяной муки

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
11. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
17. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
18. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
21. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
22. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
23. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
26. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
27. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
30. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
31. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
32. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
33. Какие уникальные станции метро
34. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
35. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
36. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
41. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
42. Секреты молодости корейских женщин
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре