90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пироги из овсяной муки

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
2. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
3. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
4. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
5. Саша Hammali впервые папой станет!
6. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
9. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
10. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
11. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
12. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
15. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
16. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
17. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
18. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
19. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
20. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
21. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
22. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
23. Headlines:
24. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
25. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
26. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
29. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
30. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
31. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
33. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Какие легенды о подземных проходах
36. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
37. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
38. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
42. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Headlines:
45. Атлет по имени Андрей Филипов.
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19