90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с курицей

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
2. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
3. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
4. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
5. Как правильно начать свое утро: основные правила утренних занятий фитнесом для бодрости
6. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
7. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности
8. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
9. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
10. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
11. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
12. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
13. После 40: Как построить счастливые отношения между мужчиной и женщиной
14. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
15. Новым "Русским Серканом Болатом" стал экс - супруг самбурской Кирилл дыцевич.
16. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
17. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
18. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
19. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
20. Почти разведенная Дженнифер Лопес показала на кинофестивале в Торонто все, что Бен аффлек потерял.
21. "Остались Тoлькo уши".
22. 18-Летняя внучка Александра маслякова, руководителя и ведущего телепередачи "КВН", задумалась о том, чтобы стать новой ведущей.
23. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
24. Сенсация на олимпиаде: 38-летний хорватский воднополист поразил всех своим идеальным телосложением и мастерством!
25. Куриные грудки с томатами и базиликом.
26. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
27. Женщина переживает, что в будущем её 12-летний Семён, родившийся с синдромом дауна, может разочароваться в постели.
28. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
29. Ямки на попе - это проявление анатомии формы ваших ягодичных мышц.
30. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
31. Пэрис Хилтон защитила сына: "мой ангел совершенно здоров.
32. Паста с креветками феттучини.
33. Деми Мур сравнили с надеждой бабкиной.
34. Бpазилец Родриго Алвес пеpенес более 70 опеpаций, чтобы стать похожим на игpушечного Кена.
35. Дочь марии Шукшиной показала накачанноe тeло в откровeнном купальникe.
36. Содержание белка в распространенных продуктах.
37. Бывшая жена гуфа опубликовала фотосессию в стиле "Смотри, что ты Потерял".
38. Певица жасмин призналась, что ей очень тяжело худеть.
39. Творожно - яблочные блины с корицей.
40. Уже 10 лет Настя ивлеева популярна на просторах интернета, начинала девушка с коротких юмористических роликов, так она собрала себе аудиторию.
41. Второй подбородок, поплывшая талия: Кристина асмус показала, как выглядела до похудения.
42. "У меня потребности в сексе нет, если я не влюблена.
43. По протекции мужа?
44. Алена Шишкова, на днях рассказавшая о долгом лечении от анорексии, рекламирует соки для похудения.
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. 91-Летний дядя али из "Клона" сделал пластику, чтобы вернуться в кино.
47. Садовник нужен кому?
48. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
49. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
50. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50