90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с мясом

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
2. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
3. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
4. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
5. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
6. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
7. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
8. Неожиданные мутации: как коронавирус продолжает удивлять ученых
9. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
10. От Чумы до Ковида: история 10 самых страшных эпидемий
11. Коронавирус против гриппа: ключевые различия между этими двумя инфекциями
12. Улучшить кровообращение ног: 5 простых упражнений для дома
13. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
14. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
15. Они нами управляют: как власть влияет на нашу жизнь
16. Звезда "Кухни" Сергей лавыгин и его жена Мария луговая вновь стали родителями.
17. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
18. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
19. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
20. Почти разведенная Дженнифер Лопес показала на кинофестивале в Торонто все, что Бен аффлек потерял.
21. "Остались Тoлькo уши".
22. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
23. Деми Мур и её три дочери снялись вместе в фотосессии.
24. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
25. Бьянка цензори прогулялась по Лос-анджелесу с обнаженной грудью.
26. Современные методы анализа состава тела: преимущества биоимпедансометрии
27. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.
28. Аланский провидец Константин гецати холостяком после шоу на ТНТ остался.
29. Настоящий праздник всех любителей аквааэробики!
30. София вергара - 51 год.
31. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
32. Жена Ильи Соболева устроила скандал из-за ревности к Анне седоковой: не хочу терпеть такого отношения.
33. Запашный о смерти эквилибристки Морозовой: "Не раз Разговаривали с ней, Чтобы она не Увлекалась"весогонкой".
34. Создавших дуэт "Зависть" Кудрявцеву и Гордон затравили за молодых мужей: "надоело читать комментарии про "старших сыновей".
35. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
36. Анфиса Чехова рассказала, как нагиев унижал её за лишний вес.
37. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
38. Журналистка Ксения Собчак призналась, что комплексует из-за лишнего веса.
39. Стеклов с 5-летней дочкой и правнуком, Кожевникова после четвертых родов: премьера "По Щучьему Велению".
40. Ники минаж призналась, что жалеет о пластике.
41. Утренний напиток для здоровья и похудения.
42. Ужин - обязательная часть рациона.
43. Анита Цой - Бузовой: "в 40 лет ты - старая бабка, и никто на тебе не женится.
44. Садовник нужен кому?
45. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
46. Располневшая Бьянка свои диагнозы озвучила.
47. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
48. Алена водонаева высмеяла Ксению Бородину за попытку быть сексуальной.
49. Низкокалорийное мятное мороженое с шоколадом.
50. Жена Дмитрия Тарасова уже родила троих детей, но пластическая операция испортила её планы на ещё одного малыша.