90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп с творогом

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Последние обновления на сайте:

1. Роберт Паттинсон впервые столкнулся с фильтрами Snapchat, и интернет получил новый мем.
2. "У Меня с Ними Никаких Отношений, Ровно так же, как и с Бабушкой Ратмира": Анастасия Решетова рассказала об общении с семьёй Тимати.
3. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
4. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
5. Как Ефим Шифрин поддерживает отличную форму в 70 лет.
6. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
7. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
8. Красота - это боль.
9. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
10. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
11. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
12. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
13. Кожа да кости!
14. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
15. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
16. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
17. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
18. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
19. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
20. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
21. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
22. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
23. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
24. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
25. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
26. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
27. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
28. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
29. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
30. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
31. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
32. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
33. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
34. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
35. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
36. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
37. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
38. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
39. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
40. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
41. Что за странные дела в этом доме творятся?
42. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
43. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
44. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
45. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
46. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
47. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
48. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
49. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
50. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.