90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп с творогом

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Последние обновления на сайте:

1. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
2. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
5. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
6. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
9. Настоящие мастера баланса!
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
12. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
13. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
14. Йога в фитнес - зале полезна для:
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
17. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
20. Мы готовим стейк правильно!
21. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
22. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
23. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
24. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
27. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
28. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
31. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
32. Какие популярные парки есть в Москве
33. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
34. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
35. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
36. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
37. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
40. Модно ли женщине носить мужские часы
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
45. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
46. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
47. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
49. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
50. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел