90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сон для взрослых

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан появилась на мероприятии Disney Upfronts в Нью-йорке и буквально шокировала поклонников своим преображением.
2. На концерте в израиле Екатерина Варнава решила проверить свои навыки обольщения на одном из зрителей.
3. "Отдалилась не Только от Матери" - в сети обсуждают отношения наследницы Анастасии Волочковой с мачехой.
4. Не выпил 2 литра воды за день?
5. В нaчaлe 2000-х Анджeлинa Джoли былa coвceм нe тoй cдepжaннoй гoлливудcкoй иконой, котоpой станeт позжe.
6. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
7. В Беларуси казнили 48-летнего Александра таратуту, которого признали виновным в гибели собственного трёхлетнего сына.
8. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
9. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
10. Привилегия избирательности: как откровенные рассуждения Натальи рудовой о мимолетности браков перевернули сознание подписчиков.
11. Звезда "Основного Инстинкта" Шэрон стоун поставила крест на интимной жизни ради душевного покоя.
12. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
13. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
14. Анна чиповская была скромной девушкой и раньше была уверена, что никогда не согласится на откровенные сцены.
15. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
16. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
17. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
18. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
19. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
20. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
21. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
22. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
23. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
24. Помните её в роли кати?
25. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
26. Артикул WB - 247813745.
27. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
28. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
29. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
30. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
31. Генри кавилл превратился в скуфа.
32. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
33. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
34. Генетика из тени раньше диплома вышла.
35. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
36. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
37. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
38. Очень милая и легко запоминающаяся.
39. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
40. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
41. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
42. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
43. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
44. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
45. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
46. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
47. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
48. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
49. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
50. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.