90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы для девочек

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Прежде чем мы перейдем к поэтапному обсуждению всех составляющих образа ухоженной девушки, давайте определим, почему это так важно. Правда в том, что многим представительницам прекрасного пола их родители с детства не привили внимания к своей внешности , из-за чего в будущем страдает их личная жизнь и самооценка. Но это не значит, что уже ничего нельзя исправить, главное для себя определить преимущества смены привычного поведения. Во-первых, запомните: уход за своей внешностью – уже проявление любви к себе, а это первый этап на пути к тому, чтобы дарить эту любовь окружающим и принимать ее от них.

Последние обновления на сайте:

1. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
2. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
3. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
4. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
5. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
6. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
7. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
8. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
9. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
10. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
11. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
12. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
13. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
14. Получить идеальное тело: 5 проверенных способов
15. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
16. Проблемы, связанные с коронавирусом: 10 вопросов, на которые вы должны знать ответ
17. Коронавирус: как отличить его от простуды
18. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
19. Восточные поговорки: история и значение
20. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
21. Кирилл Сарычев сказал: запомните этого 15-летнего хангстера.
22. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
23. "Остались Тoлькo уши".
24. Алёна вoдoнаева напoминает, чтo в 42 гoда мoжнo выглядеть идеальнo без пластических oпераций.
25. 38-Летняя Эмбер херд, пережившая серию скандалов, решила начать жизнь заново.
26. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
27. "Тебе так идет целлюлит!
28. Актрису просто не узнать!
29. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
30. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
31. "ОНА Ходячий Скелет" - в последнее время вокруг фигуристки Алины Загитовой ходят слухи об анорексии.
32. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
33. "Лиза Любит Сюрпризы": авербух застал Арзамасову врасплох на съемках новых "папиных дочек".
34. DJ Smash стал отцом во второй раз.
35. Мария горбань - рoccийская актриса театра и кино.
36. Анастасия решетова показала фигуру в "Минимальном Весе".
37. Лариса Гузеева снялась в новой стильной фотосессии и призналась, что задумывается о пластике.
38. Курица, запеченная с ананасами и сыром.
39. Ники минаж призналась, что жалеет о пластике.
40. Юля знала, что Андрей Аршавин ей изменяет, но до последнего молчала об этом, потому что не хотела рушить его карьеру.
41. 6 напитков, которые могут утолить голод.
42. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
43. Большое количество свежих и вкусных ягод в аппетитных смузи!
44. Яблoчныe oлaдyшки. На 100 гpaмм - 75. 7.
45. Тест на черты характера!
46. Куриные грудки с томатами и базиликом.
47. Алена Шишкова, на днях рассказавшая о долгом лечении от анорексии, рекламирует соки для похудения.
48. Теперь Ханде эрчел, актриса из Турции, считается самой красивой девушкой в мире.
49. Арнтгольц об отношениях с бывшим мужем: "Жидков пока не познакомил с новой девушкой.
50. Анна Цуканова - кот совсем не похожа на ту девочку из ералаша.