Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса

Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса

Введение

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира, и дети не являются исключением. Родители должны быть особенно бдительными, чтобы защитить своих детей от этого заболевания. В этой статье мы рассмотрим основные методы защиты ребёнка от корона вируса, включая гигиену, социальное расстояние, использование масок и укрепление иммунитета.

Основные методы защиты

1. Гигиена

Одним из наиболее эффективных способов предотвратить распространение корона вируса является соблюдение правил гигиены. Ребёнок должен регулярно мыть руки с мылом, особенно после посещения улицы, перед едой и после чихания или кашля. Также важно следить за чистотой игрушек, поверхностей и предметов обихода.

2. Социальное расстояние

Соблюдение социального расстояния может значительно снизить риск заражения. Родители должны объяснить ребёнку, что важно находиться на расстоянии не менее 1,5 метров от других людей, особенно в общественных местах.

3. Использование масок

Маски являются важным средством защиты от корона вируса. Ребёнок должен носить маску в общественных местах, таких как магазины, общественный транспорт и школы. Родители должны объяснить ребёнку, как правильно надевать и снимать маску, чтобы избежать загрязнения.

4. Укрепление иммунитета

Сильный иммунитет может помочь ребёнку легче перенести заболевание. Для укрепления иммунитета важно обеспечить ребёнка витаминами и минералами, содержащимися в фруктах, овощах, молочных продуктах и цельнозерновых продуктах. Также важно обеспечить достаточное количество сна и физической активности.

Дополнительные меры защиты

1. Приём витаминов

Для укрепления иммунитета важно обеспечить ребёнка необходимыми витаминами и минералами. Следует обратить внимание на следующие витамины:

Витамин	Источники	Преимущества
Витамин С	Цитрусовые, клубника, перец	Укрепляет иммунитет, снижает воспаление
Витамин D	Солнечный свет, рыба, яйца	Поддерживает иммунную систему
Витамин А	Морковь, сладкий картофель, печень	Усиливает защитные функции организма

2. Правильное питание

Правильное питание играет ключевую роль в укреплении иммунитета ребёнка. Следует придерживаться сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками. Также важно ограничить потребление сладких и жирных продуктов.

3. Ограничение контактов

Для снижения риска заражения важно ограничить контакты ребёнка с людьми, которые могут быть инфицированы. Это особенно касается людей с симптомами простуды или гриппа.

4. Вакцинация

Вакцинация является одним из наиболее эффективных способов защиты от корона вируса. Родители должны проконсультироваться с врачом относительно вакцинации ребёнка.

5. Обучение детей

Важно обучить ребёнка основным правилам гигиены и безопасности. Это включает в себя правильное мытьё рук, использование масок и соблюдение социального расстояния.

Мониторинг здоровья

Родители должны регулярно следить за состоянием здоровья ребёнка. Если симптомы, такие как кашель, температура или затруднённое дыхание, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Симптомы корона вируса у детей

• Кашель
• Температура
• Затруднённое дыхание
• Усталость
• Потеря аппетита

Если ребёнок имеет какие-либо из этих симптомов, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Связанные вопросы и ответы:

Как часто нужно мыть руки ребёнку, чтобы снизить риск заражения корона вирусом

Омикрон — это новый штамм коронавируса. Впервые его обнаружили в Южной Африке. У омикрона значительно короче инкубационный период. По предварительным данным он составляет от 2 до 5 дней, в отличие от предыдущего варианта коронавируса, у которого инкубационный период составлял в среднем 6-8 дней. Вирус штамма «омикрон» передаётся в 7 раз быстрее, по сравнению с циркулировавшим ранее штаммом «дельта». Особенности нового варианта вируса способствуют не только более быстрому распространению его среди людей, но и дают возможность быстрее и активнее поражать органы дыхания, что подтверждает необходимость не менее серьезного отношения к омикрону, чем к предыдущим штаммам. Человек, заболевший новой коронавирусной инфекцией, вызванной штаммом «омикрон», может быть заразным уже в первые сутки после инфицирования.

1. Чем симптомы "омикрона" отличаются от симптомов "дельты"?

При заражении штаммом "омикрон" сильнее всего беспокоят слабость и головная боль, гораздо реже пропадает обоняние и меняются вкусовые ощущения. Симптомы больше похожи на те, которые бывают при обычных сезонных ОРВИ - повышение температуры, насморк, боль в горле, кашель. Поэтому самостоятельно, без лабораторного исследования определить, что вы заразились именно этим вариантом коронавируса, невозможно. У некоторых пациентов, кстати, наоборот отмечают низкую температуру тела, а у детей часты высыпания на коже.

При этом, подчеркивают специалисты Роспотребнадзора, большинство зараженных переносят инфекцию в легкой форме.

Однако особенность нового штамма еще и в том, что он быстрее и активнее поражает бронхи и легкие, поэтому к "омикрону" необходимо относиться не менее серьезно, чем к предыдущим штаммам: соблюдать все меры профилактики, а при появлении симптомов простуды - как можно быстрее изолироваться и обратиться за медпомощью. В США, кстати, из-за высокой заразности "омикрона" в некоторых штатах введено требование носить не маски, а респираторы.

2. Где самые высокие риски заразиться?

"Омикрон" передается воздушно-капельным путем - вирус выделяют больные люди во время кашля, чихания и даже просто разговора вместе с мельчайшими каплями слюны и слизи. Поэтому вероятность заразиться в помещениях, где много людей, самая высокая. По данным японских ученых, "омикрон" передается в 4,2 раза быстрее, чем его предшественник. Наиболее высокий риск заражения - от находящегося рядом человека с респираторными симптомами: кашлем, насморком, першением в горле.

Рекомендации по защите все те же: социальное дистанцирование, ношение респираторов и масок, частое мытье и дезинфекция рук - все это снижает вероятность передачи вируса, но не исключает полностью, особенно при продолжительном контакте в одном помещении с заболевшим.

Также для уменьшения количества вирусов в воздухе важно регулярно проветривать помещение.

3. Какой инкубационный период у "омикрона"?

По сегодняшним данным, симптомы заболевания обычно начинают проявляться через 3-6 дней после заражения. Учитывая способность нового штамма быстрее распространяться, есть вероятность появления симптомов уже на следующий или через день после контакта.

4. Чем "омикрон" отличается от штамма "дельта"?

Можно ли использовать маски для детей дошкольного возраста, и как правильно их выбрать

Региональное управление Роспотребнадзора опубликовало рекомендации по ношению масок для детей. По информации ведомства, на детей до пяти лет требование носить маску не распространяется. Использовать ее можно только если рядом находится заболевший. Кроме того, взрослый должен контролировать, чтобы маска использовалась безопасно.

Дети возрастом от 6 до 11 лет могут носить маску, в частности, если существует риск передачи инфекции в месте проживания ребенка или он контактирует с лицами из группы риска, например, пожилыми людьми. В ведомстве подчеркивают, что у несовершеннолетнего должна быть возможность сменить маску на чистую.

«Здоровым детям допускается носить немедицинскую или тканевую маску. Родители или другие взрослые, с кем находится ребёнок, должны убедиться, что тканевая маска правильного размера и достаточно плотно закрывает нос, рот и подбородок ребенка. Детям с сопутствующими заболеваниями, такими как муковисцидоз, онкологические заболевания или состояние иммунодефицита, следует после консультации со своим лечащим врачом носить медицинскую маску. Медицинская маска рекомендуется всем, кто подвергается более высокому риску тяжелого течения COVID-19», — сообщается на сайте ведомства.

Представители ведомства подчеркивают, что дети не должны носить маску во время занятий спортом или физических нагрузок, таких как бег, прыжки или игры на детской площадке, чтобы она не мешала дыханию.

Как объяснить ребёнку важность социальной дистанции и почему это необходимо

Дети с синдромом Дауна очень открытые и солнечные дети, они часто любят обниматься, они нежные, ласковые, добрые, они любят показывать своё отношение к людям, даже малознакомым. Поэтому формирование дистанции - это большая ответственность родителей.

Дети с синдромом Дауна очень открытые и солнечные дети, они часто любят обниматься, они нежные, ласковые, добрые, они любят показывать своё отношение к людям, даже малознакомым. Поэтому формирование дистанции - это большая ответственность родителей.

Одна из позиций специалистов в области коррекционной педагогики и психологии указывает на опасность в будущем тогда, когда у детей с синдромом Дауна формируется чрезмерная открытость и безграничное доверие к людям, что может привести к неприятным последствиям. Тогда остро встает вопрос о безопасности детей.

Специалисты рекомендуют родителям обратить внимание на 4 зоны общения их ребенка с окружающими людьми (так называемые зоны общения):

1. Интимная зона. В эту зону человек может принимать только тех, кто находится с ним в тесных эмоциональных отношениях: дети, родители, близкие родственники, друзья, супруги.

2. Личная зона. На таком расстоянии, до метра, происходит общение на утренниках, праздниках.

3. Социальная зона. От метра до трех, с кем ребёнок часто видится, но близко не знаком: сотрудники учреждений, вахтёры.

4. Общественная зона. Более трёх метров, не предполагает каких-либо специальных контактов.

Взрослый должен помочь своему ребенку различать людей и научить формам общения с этими людьми. Для этого важно:

1. Определить, какой форме общения или какому типу поведения вы хотите научить ребёнка. Будьте как можно более конкретны, обращайте внимание на те моменты, которые вы хотите привить ребёнку, моделируйте его правильное поведение, сами показывайте, объясняйте ребёнку, старайтесь предвосхитить его нежелательное поведение, понимая, что ребёнок может себя так повести.

2. Отрабатывайте поведение сначала в рамках ролевой игры. Позднее можно попросить других взрослых помочь вам смоделировать процесс. Например, отказываться от чего-то предлагаемого.

3. Комментируйте действия ребёнка, говорите, что он делает правильно, а что неправильно, простыми словами, без лишнего текста, (сколько раз я тебе говорила, сколько это будет продолжаться…. Это всё те вопросы, на которые вы не получите ответа).

4. При обучении ребёнка определенному поведению, все взрослые в окружении ребенка должны работать в едином ключе.

5. Замечайте места, где ребенок демонстрирует желаемое поведение – подкрепляйте его вниманием.

6. Помогайте ребёнку выражать эмоции словами.

Помогая ребёнку приобретать социально-желаемое поведение, вы способствуете принятию ребёнка окружающими.

Какие симптомы корона вируса у детей требуют немедленного обращения к врачу

За рубежом

В США это зависит от штата. В 41 штате для вакцинации ребенка до 18 лет требуется согласие родителей. Остальные штаты либо разрешают подросткам давать согласие (например, 15-летним), либо позволяют врачам определять, что подросток достаточно взрослый для самостоятельного решения.

В Великобритании ребенок после 16 лет может принимать решение самостоятельно. Но дети до 16 лет, способные понимать риски и преимущества вакцинации, могут дать собственное согласие, которое будет иметь приоритет над мнением родителей.

В России

Для того чтобы сделать прививку от коронавируса подростку 12-15 лет, необходимо письменное информированное согласие одного из родителей.

После достижения 15 лет подросток может принимать решение о прививке самостоятельно. Это соответствует требованиям Федерального закона «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» (от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ), а также разъяснено в письме Министерства здравоохранения РФ (от 17 января 2022 г. № 15-2/3198804-532).

Согласно статистике National Health Service , в октябре 2021 г. количество положительных тестов на наличие новой коронавирусной инфекции в группе детей с 7 до 11 лет было 9%, у детей с 2 до 6 лет – 4 %, а у взрослых  этот процент составлял от 0,7 % до 1,8%. Это говорит о том, что в дальнейшем вирус может распространяться преимущественно через детское население.

Ранее утверждалось, что дети переносят эту инфекцию легко, однако можно вспомнить о детском мультисистемном воспалительном синдроме, при котором были описаны и смертельные случаи.  

Не стоит забывать и о постковидном синдроме у детей, когда дети после перенесенной инфекции неделями не могут вернуться к прежней жизни из-за усталости, быстрой утомляемости, и родители таких детей очень часто обращаются на консультацию к пульмнологу.

Все эти факты заставляют нас рассмотреть возможность проведения вакцинации от новой коронавирусной инфекции и у детей. В настоящий момент уже есть достаточное количество мировых исследований различных вакцин, которые показывают свою эффективность в снижении смертности и частоты госпитализаций детей. Только формирование коллективного иммунитета может остановить пандемию. Для большей уверенности в безопасности применения вакцин у детей следует дождаться результатов как отечественных, так и зарубежных исследований, которые будут опубликованы в ближайшее время.

Можно ли вакцинировать ребёнка от корона вируса, и как это сделать

В плане удобства обработки предпочтительнее приобретать игрушки из материалов, которые легко мыть и дезинфицировать. Это пластик, резина, латекс, дерево, металл. Игрушки из этих материалов можно обеззараживать следующими способами:

• постирать в стиральной машине при температуре не выше 80°C;
• помыть в посудомоечной машине;
• помыть ручным способом в мыльной воде, хорошо ополоснуть и высушить;
• иногда в домашних условиях достаточно ополоснуть термостойкие игрушки кипятком.

Если уже при первой обработке с игрушек начинает стираться краска, такие предметы имеют низкое качество, и их лучше не давать ребенку.

Мягкие игрушки обрабатывать сложнее.

Для начала их следует отсортировать. Те, в которых есть такие наполнители как хлопковая вата, шарики, лузга из гречи, а также шелковистый длинный ворс или электронные вставки, надо отложить.

Остальные можно постирать в стиральной машине при температуре не выше 30° с отключенной функцией отжима и дополнительным полосканием. Затем тщательно просушить.

Игрушки, не подлежащие стирке, протирают мыльной водой или обрабатывают нетоксичным антисептиком, разрешенным санитарными службами.

Дома мягкие игрушки можно сложить в полиэтиленовый пакет, положить в морозильник на 12 часов.

Допускается отпаривать их утюгом, кварцевать, облучать УФ, в том числе естественным прямым солнечным светом.

Предлагается такой метод: сложить в пакет с пищевой содой или крахмалом, трясти 5 минут, оставить на 1 час, а потом почистить щеткой или пылесосом.

Как правильно обрабатывать игрушки и поверхности в детской комнате, чтобы предотвратить распространение вируса

• Усталость или утомляемость.
• Головная боль.
• Проблемы со сном.
• Проблемы с концентрацией.
• Боль в мышцах и суставах.
• Кашель.

Эти симптомы могут сказаться на качестве жизни ребенка. Для восстановления нужны правильная организация режима дня, прогулки на свежем воздухе, правильное и полноценное питание.

В редких случаях примерно через 4-6 недель у детей после COVID-19 развивается синдром Кавасаки, который представляет собой генерализованную воспалительную реакцию. У грудных детей он практически не встречается: описана всего пара случаев. Чаще всего этим синдромом страдают дети старше 5 лет.³

Несмотря на то, что временная связь синдрома Кавасаки с коронавирусной болезнью продемонстрирована, пока точно не известно, как и почему он возникает. Похоже, это связано с изменением иммунной защиты после инфекции, что приводит к усиленному иммунному ответу и сильному воспалению.4 На фоне продолжительной высокой температуры, симптомов со стороны кожи и ЖКТ дети обычно слабые, вялые, раздражительные, капризные.

— В чем опасность этого заболевания?

— После могут возникнуть сердечные-сосудистые осложнения. Поэтому очень важно наблюдать за ребенком в период болезни и проконсультироваться с педиатром, когда температура выше 38 ºC держится у малыша более 5 дней, особенно если такое состояние сопровождают:

• пятна на коже, исчезающие при нажатии;
• красные глаза, зуд в глазах;
• рвота, диарея, боль в животе.

К сожалению, нет теста, который подтвердил бы или исключил наличие мультисистемного синдрома. Специалисты предложат анализ крови для выявления признаков воспаления, а также УЗИ сердца, чтобы исключить патологические изменения. Лечение предусматривает фармакотерапию. Большинство детей выздоравливают после нескольких дней лечения без последствий в будущем.

— Для мам всегда остро стоит вопрос иммунитета, который особенно актуален в нынешних условиях. Как укрепить иммунитет ребенка до и после коронавируса?

— Работа над укреплением иммунитета должна быть комплексной, и не только по случаю мировой пандемии. Иммунитет — это страж организма и при любой другой инфекции.

Как поддерживать иммунитет ребёнка, чтобы снизить риск заражения корона вирусом

Даже если болеет вся семья, необходимо дезинфицировать воздух. Это позволяет исключить повторное заражение, уменьшает риск развития осложнений, способствует улучшению общего состояния. И тем более следует очищать воздух от вирусов и бактерий, если в семье заболели не все.

Для эффективного обеззараживания воздуха удобно использовать эфирные масла с противовирусным действием – эвкалиптовое, мятное, гвоздичное и масло гаультерии. Например, в состав масла Дыши® входят шесть натуральных эфирных масел, которые действуют синергично (усиливают друг друга). Они уничтожают вирусы и бактерии, находящиеся в воздухе, дезинфицируют дыхательные пути. Использование Масла Дыши® снижает вероятность заражения здоровых членов семьи, позволяет сократить длительность заболевания, уменьшает риск осложнений на 71%. Масло Дыши® подходит для всей семьи, включая детей с одного года.

Применять Масло Дыши® очень просто: вы можете нанести пару капель на шторы, обивку мебели, любимую мягкую игрушку ребенка или на обычные бумажные салфетки и разложить их во всех комнатах, а также на кухне, в ванной, в туалете.

Кроме того, уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе, а заодно и исключить пересыхание слизистой носа и горла помогут регулярные проветривания и использование увлажнителя.

Проветривать комнаты, где есть больные, следует не менее двух раз в день – утром и вечером (но оптимально – каждые 3-4 часа). Если заболела вся семья, не стоит ограничиваться лишь одной комнатой (например, детской), нужно проветривать всю квартиру. На время проветривания больные должны выйти из комнаты.