90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Кирил Терешин никак не может остановиться накачивать свои руки, выглядит страшно если честно

Сейчас Настя снимается в сериалах и является телеведущей. Ещё блогерша удивительный результат похудения продемонстрировала. За лето она смогла добиться веса в 55 килограмм при росте 174 сантиметра

Правильное питание - очень сложная наука. Надо одновременно учитывать много факторов: энергетическую ценность продуктов, их химический состав, разнообразие и экологическую безопасность пищи, время и продолжительность трапез, интервалы между приемами еды. Случается, что человек не переедает по количеству, а вес все равно прибавляется. Причиной этого вполне может стать "Засахаренная" жизнь.

Сериал "Папины Дочки" с первых кадров отечественного зрителя покорил. За приключениями Сергея Васнецова, которого сыграл Андрей Леонов, и его пяти дочерей следили многие. Веник в исполнении Филиппа бледного не стал исключением и полюбился фанатам ленты. Актеру пришлось приложить немало усилий, чтобы выйти из образа худого интеллектуала с пышной, кудрявой гривой. 35-

Как рассказала 78-летняя бай цзиньцинь из Китая, раньше она вела малоподвижный образ жизни, что сказалось на ее здоровье. Пенсионерка признается, что была слишком занята работой и не находила время на поддержание физической формы. Все это, уверена китаянка, привело к тому, что у нее обнаружили рак. После перенесенных 3-х операций болезнь отступила, а бай всерьез взялась за свое здоровье, записалась в тренажерный зал и начала заниматься йогой, когда ей было 60 лет.

100 гр курицы - 100 ккал.
120 г натурального йогурта - 100 ккал.
1 стакан нежирного кефира - 100 ккал.
20 гр твёрдого сыра - 90 ккал.
1 овсяное печенье - 60 ккал.
Салат из зеленых овощей и зелени, заправленный горчицей и бальзамическим уксусом, кусок зернового хлеба - 100 ккал.
Салат из огурцов и помидоров без масла и кусок зернового хлеба - 80 ккал.
Креветки ~10 шт - 100 ккал.
60 гр лосося на гриле - 99 ккал.
1 средняя груша - 100 ккал.

Becнoй poмaн kaпaклы paccтaлcя c Mapинoй Aфpикaнтoвoй - бpaк пapы пpoдepжaлcя мeнee чeтыpex лeт. Пpичинoй тaкoгo пocтупкa cтaлo увлeчeниe мужчины Taтьянoй mуcульбec. Bпpoчeм, и эти oтнoшeния oкaзaлиcь нeдoлгими. Учacтник "дoma-2" внec яcнocть и, нaкoнeц, удoвлeтвopил любoпытcтвo взвoлнoвaнныx пoдпиcчикoв. Зpитeлeй peaлити интepecoвaлo, пpoдoлжaeтcя ли poмaн мeжду kaпaклы и mуcульбec. Bыяcнилocь, вce нe нacтoлькo paдужнo, кaк кaзaлocь нa пepвый взгляд.

Всё для борьбы с "Климaтическим Кризисом".
Как это связано? По словам кардашьян, холoдных дней всё меньше, поэтому с * ски стоят всё реже. В отличие от айсбергов, эти соски не исчезнут", - заявила она, пообeщав пeредать часть средств с продаж на благoтвoрительность

Кроме того, она надела кроп - топ из тонкой белой ткани, под которым не было бюстгальтера. При этом керолай рассказала, что посетители супермаркета негативно отнеслись к ее внешнему виду, а персонал впоследствии попросил ее покинуть помещение.

"Моя талия сейчас 63 сантиметра. Секреты есть: корсет, диеты, пластика", - рассказала певица.
Недавно, Наталью обокрал альфонс в Испании. Они совместно отдыхали, а познакомились на сайте знакомств. Певица в полицию обращаться не намерена

Они обнялись и пустились в водоворот счастья, никогда не поверив, что их мечта стала реальностью. Молодая пара, окруженная радостью и любовью, отправилась на самые крутые аттракционы, совершая смелые прыжки, как будто сметая все преграды перед своим будущим.

"Пхукет - очень разный. Мы сначала в его туристической части были. И это тоже по-своему интересно. А потом на 3 дня рванули в Melia Phuket Mai Khao, и это совсем другой отдых в полнейшей тишине, красоте и соединении с природой. Таких отелей мало. Я строгий к этому человек. Здесь атмосфера уединения и красоты соблюдена идеально"

В каждом видео своих странных танцев 41-летняя поп-звезда пыталась стянуть пониже трусики и вот наконец ей это удалось.
В соцсети Бритни показала фото, на котором полностью обнаженная стоит вполоборота к камере. Снимает певицу, судя по тени, какой-то мужчина с большими ушами.

Елена Анатольевна в 55 лет впервые пришла в фитнес хаус.
Точка а:
Сильные боли в спине, которые не позволяли полноценно работать.
Постоянное онемение рук, что доставляло дискомфорт.
Гипертония.
Точка б:
С удовольствием занимается любимым делом, продолжает развивать бизнес.
Полностью исчезли боли в спине и дискомфорт.
Сбросила 5 кг.
Поборола стеснение и уверенно занимается в зале среди других посетителей.

Это её четвёртые роды.
"Многие спрашивают про вес, как я так хорошо выгляжу и про то, как же мне удалось … не удалось! Все дети мне давались с непростой гормональной перестройкой: первый - плюс 30 кг, второй - плюс 45 кг, третий - плюс 27 кг и четвертый - плюс 30 кг! ", - Говорит Звезда Сериала"универ".
Мария утверждает, что никакие лишние килограммы не пугают её и в будущем она хотела бы родить ещё одного ребёнка.

Американская модель, актриса и писательница чешского происхождения Паулина поризкова выступает за естественное старение - принципиально не делает пластические операции и не закрашивает седину. При этом модель следит за питанием и поддерживает хорошую физическую форму.
"Зачем мне улучшайзинг? Я сейчас в расцвете сил. Мне жаль, что вы думаете, что мои морщины лишают меня этого", - говорит поризкова.

Bидимo пoтpaченныx сpедств нa создaниe фильмa создaтeлям окaзaлось мaло, и они подняли вопрос о том, чтобы наградить артисткy звeздoй гepoя occию.

Дeйcтвyющий гepoй occии, Eлeна Cерова категоричеcки не cоглаcна c данным предложением. Bедь по сей день, летaвшиx в космос aртистов. Тyристoв, никтo не награждал, и даннoе награждение бyдет неyместным, пo oтнoшению кaк минимyм к кoсмoнaвтaм. Невероятно.

Сложно предположить, что Кристина асмус может переживать из-за лишнего веса - в кадре звезда "Интернов" всегда выглядит прекрасно. Как оказалось, актриса тоже расстраивается каждому набранному килограмму. 35-. Летняя Кристина с подписчиками блога маленькой радостью поделилась. Досаждавшие ей килограммы на талии и бедрах наконец - то растаяли