Статьи

Макароны - недорогая, вкусная и питательная еда. От них в восторге и дети, и взрослые. Мы откроем вам секрет того, как сделать макароны полезными и легко усвояемыми.

Выбирая любые макаронные изделия, обратите внимание на их состав - они должны быть сделаны только из твердых сортов пшеницы. Особенно полезны макароны из цельного зерна. Для тех, кто не переносит глютен, то есть пшеничный белок, есть две замечательные альтернативы - это рисовая лапша и соба (японская лапша из гречневой муки

40-Летняя экс - солистка виагры с детства страдает от кожного заболевания - крапивницы. Во время приступов болезни, которые чаще происходят от стрессов, у певицы опухает лицо, а тело покрывается пятнами.
Сейчас заболевание снова обострилось и Анна показала, что произошло с ее лицом и телом.

В случае если пятно глубоко проникло в ткань, многим проще выбросить испорченную вещь. Чем отстирать с одежды краску для волос в домашних условиях — для данной цели не понадобятся какие-либо дорогостоящие средства. В борьбе с красителем помогут самые доступные и распространенные средства, которые можно найти в каждом доме.

Последовательность действий проста: капнуть несколько капель глицерина на окрашенный участок одежды, подождать 5 минут и добавить пару капель столового уксуса, предварительно смешанного с солью. Хозяйки, опробовавшие этот метод лично, утверждают, что пятно исчезает буквально на глазах. Завершающим этапом будут обычная стирка и полоскание.

Похудеть на перловке, вот что поможет с легкостью распрощаться с лишними килограммами. Существует масса вариантов, как сбросить вес, но перловка поможет это сделать максимально качественно и быстро.

Ингредиенты:
Персик (ломтики) - 1 шт.
Киви (ломтики) - 2 шт.
Свежая клубника (ломтики) - 120 г.
Свежая черника - 80 г.
Свежая малина - 80 г.
Виноградный сок (светлый) - 360-480 мл.

Калорийность на 100 г - 49 ккал.

Приготовление:
Соедините ягоды и фрукты и аккуратно перемешайте.
Распределите по формам для эскимо и залейте соком.
Уберите в морозильную камеру до застывания (до 6-8 часов.

Клубника в йогурте.

Ингредиенты:

Ингредиенты:
- куриная грудка - 130 г.
- 1 огурец.
- 1 помидор.
- 2-3 яйца.
- красная фасоль (пол - банки).
- сметана.
- соль, перец, специи.
Приготовление:
Яйца отварить, готовую куриную грудку, огурец, помидор и яйца нарезать. Все смешать и заправить сметаной. Посолить, добавить специи

Сейчас Андриана Лима активно занимается в зале каждый день, чтобы вернуться в прежнюю форму

Я лет на постарела 20".
Она такая ранимая и чувствительная.
Лера Кудрявцева тяжело воспринимает события, происходящие в стране. Ведущая по мере сил поддерживает наших солдат на передовой, но и у нее опускаются руки. Дело в том, что каждый поступок звезды подвергается жесткой критике.

Сохрани, чтобы не потерять.

Это нежный, красивый, вкусный и при этом совершенно постный десерт, не содержащий ни капли жира.

Ингредиенты:

300 гр клюквы.
250 гр сахара.
100 гр манной крупы.

Приготовление:

1. клюкву размять в неокисляемой посуде.
2. добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок.
3. отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего процедить отвар, а вываренные отжимки выбросить.

Ингредиенты:
Курица - 1 штука.
Грецкие орехи - 100 грамм.
Желатин - 30 грамм.
Чеснок - 2 зубчика.
Соль и приправы - по вкусу.

1. для этого рулета можно брать целую курицу, а можно готовое Филе (если любите постные рулеты. Кроме этого, мясо можно приготовить двумя способами: отварить, сделав бульон прозрачный (с овощами и зеленью), а можно протушить, как в нашем варианте.