90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
2. С добрым утром, мои дорогие!
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
5. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
6. Боня отличилась снова.
7. Класс дутым качкам показал!
8. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Ах, эта свадьба!
14. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
21. Кардионагрузки нужны для:
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
27. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
28. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
29. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
30. Ох уж эти американцы.
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
33. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
34. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
35. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
41. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
45. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
46. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
47. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
48. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
49. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
50. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.