90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
3. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
4. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
5. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
6. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
7. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
8. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. Как вам такое искусство?
13. Слабоумие и отвага!
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
18. Вот такие вот фокусы.
19. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
24. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
27. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
30. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
31. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Какие уникальные медицинские учреждения есть
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
38. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
39. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
40. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
41. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
42. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
45. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
47. 5 безумно простых советов для потери веса.
48. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
49. Рацион для сжигания жира.
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!