90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
2. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
3. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
4. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
5. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
6. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
7. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
8. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
9. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
10. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
11. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
12. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
13. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
14. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
15. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
16. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
17. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
18. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
19. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
20. Как добраться до главных туристических мест Уфы
21. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
22. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
23. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
24. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
25. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
26. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
27. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
28. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
29. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
30. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
31. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
32. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
33. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
34. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
35. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
36. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
37. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
38. Атлет тристин ли.
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
41. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
42. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
43. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
44. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
45. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
46. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
47. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
48. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
49. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
50. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?