90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Слабоумие и отвага!
2. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Ах, эта свадьба!
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
7. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
8. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
9. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
10. Мышцы кора восстановите.
11. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
12. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
13. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
14. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
15. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
16. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
17. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
18. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
19. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
20. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
23. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
27. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
32. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
37. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
38. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
39. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
47. Атлет по имени Евгений лось.
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.