90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
5. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
6. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
7. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
8. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
9. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
14. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
15. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
18. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
19. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
20. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
21. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
22. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
23. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. Какие археологические находки были сделаны в Москве
28. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
36. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
37. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
38. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
39. 5 безумно простых советов для потери веса.
40. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
41. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
42. Что съесть, чтобы похудеть?
43. Андрей смаев и его тренировка ног.
44. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
45. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
46. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
47. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
48. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
49. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить