90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
11. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
17. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
18. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. Как коронавирус влияет на наше тело
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
29. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
30. Headlines:
31. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
32. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
35. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
36. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
37. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
38. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
39. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
40. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
41. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
44. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Секреты выбора шапки по типу лица
47. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей