90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. Эпизод 898. Морской укус.
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Встреча с бывшей!
11. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. Только бы нога не соскользнула!
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
21. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
22. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
34. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
38. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
41. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
42. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
43. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
44. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
47. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
48. Headlines:
49. What is the story behind the Kremlin's construction
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми