90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
6. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
7. Как вам такое искусство?
8. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Настоящие мастера баланса!
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
17. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
18. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
24. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
25. "Привет! Мне 59 лет!
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
29. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
36. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
42. Какие необычные памятники есть
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. 5 безумно простых советов для потери веса.
45. 20-Летняя Ребекка грив.
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Самый адекватны рецепт правильного питания.
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица