90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
6. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
7. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
8. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
9. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
10. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
11. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
14. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
15. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
19. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
22. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
23. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
24. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
25. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
35. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
36. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
37. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
38. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
39. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
40. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
41. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
42. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
43. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать