90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в какую-то дыру залезла.
2. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
3. Сын тарасова попал в больницу.
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
9. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
10. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
11. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
12. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
13. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
14. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
15. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
16. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
17. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
18. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
19. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
20. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
21. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
22. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
23. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
24. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
25. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
26. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
27. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
28. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
29. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
30. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
31. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
32. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
33. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
34. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
35. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
36. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
37. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
38. Секреты молодости корейских женщин
39. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
40. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
41. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
43. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
44. Headlines:
45. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать