90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
3. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
4. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
5. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
6. Есть ли известные исторические деятели из города
7. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
8. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
9. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
10. Когда была основана Пермь
11. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
12. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
13. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
14. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
15. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
16. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
17. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
18. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
19. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
20. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
21. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
22. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
23. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
24. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
25. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
26. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
27. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
28. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
29. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
30. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
31. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
32. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
33. 80 идей для улучшения своего образа жизни
34. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
35. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
36. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
37. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
38. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
39. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
40. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
41. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
42. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
43. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
44. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
45. Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс
46. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
47. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
48. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
49. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
50. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)