90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
2. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
7. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
8. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
9. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
10. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
11. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
12. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
13. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
14. Будь собой. Будь сильной.
15. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. Куриная грудка с овощами в духовке.
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
24. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
25. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
28. Headlines:
29. Какие археологические находки были сделаны в Москве
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
33. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
37. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
38. Headlines:
39. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
40. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
41. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
42. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
43. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
44. Домашний макияж: основные правила и советы
45. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
46. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
47. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
48. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день