90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
12. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
13. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
16. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
19. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
20. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
23. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
24. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
25. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
26. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
29. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
35. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
36. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
37. Какие необычные памятники есть
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Когда была основана Пермь
40. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
43. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
44. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов