90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Крик тысячи трупов.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
15. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
16. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
17. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
20. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
21. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
22. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
33. Модно ли женщине носить мужские часы
34. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
35. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
38. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
39. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Какая история связана с основанием города Архангельска
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
46. Профессиональный макияж: секреты звезд
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели