90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
9. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
10. Мышцы кора восстановите.
11. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
12. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
13. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
14. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
15. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
16. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
17. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
18. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
19. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
20. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
21. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
22. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
25. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
26. Есть ли известные исторические деятели из города
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
31. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
32. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. Как добраться до главных туристических мест Уфы
35. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
36. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
37. Вы не поверите, что это существует
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
46. Как вам похудевшая адель?
47. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
49. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов