90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
3. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
4. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
5. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
6. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
7. А когда-то бритни спирс была такой.
8. Саша Hammali впервые папой станет!
9. "Белый и фара. 20.
10. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
11. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
14. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
15. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
19. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
20. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
21. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
22. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
23. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
28. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
30. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
31. Headlines:
32. Рацион для сжигания жира.
33. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
34. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
35. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
36. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
37. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
38. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
39. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
40. Домашний макияж: основные правила и советы
41. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
42. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
43. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
44. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
45. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
46. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
47. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
48. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
49. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
50. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды