90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
2. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
3. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
4. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
5. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
6. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
7. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
8. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
9. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
10. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
11. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
12. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
13. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
14. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
15. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
16. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
17. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
18. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
19. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
20. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
21. Генри кавилл превратился в скуфа.
22. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
23. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
24. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
25. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
26. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
27. Прыжки через линию.
28. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
29. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
30. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
31. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
32. На стройке своя атмосфера!
33. Генетика или диета: секрет пышных форм.
34. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
35. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
36. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
37. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
38. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
39. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
40. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
41. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
42. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
43. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
44. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
45. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
46. А ловко он придумал это!
47. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
48. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
49. Желудок спасибо точно не скажет!
50. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.