90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
2. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
3. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
4. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
5. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
6. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
7. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
8. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
9. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
10. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
11. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
12. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
13. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
14. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
15. Как вам похудевшая адель?
16. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
17. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
18. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
19. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
20. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
21. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
22. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
23. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
24. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
25. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
26. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
27. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
28. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
29. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
30. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
31. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
32. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
33. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
34. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
35. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
36. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
37. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
38. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
39. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
40. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
41. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
42. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
43. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
44. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
45. Ивермектин: лекарство от паразитов и не только
46. Почему некоторые люди обладают большими знаниями о коронавирусе
47. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
48. Не попадайтесь на уловки: как мошенники обманывают пенсионеров новой схемой
49. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
50. Улучшите свое самочувствие: ритуал ухода за собой для здоровья и благополучия