90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
10. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
11. Артик и асти?
12. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
13. Суши медленно убивают?
14. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Как вам такое искусство?
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
22. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
23. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
26. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. "Федункив - молодец!
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
31. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
32. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
35. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
36. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
37. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
40. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
41. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
42. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
43. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
44. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
47. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
50. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль