90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
7. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
8. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
15. "Белый и фара. 20.
16. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
19. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
24. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
25. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
26. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
29. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
30. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
33. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
34. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
35. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
44. Какие исторические личности связаны с Камышином
45. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации