90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
5. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. Россиянки начали лечить насморк.
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
25. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. "Федункив - молодец!
33. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
41. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
44. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
45. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
47. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
48. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде