90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
6. "Федункив - молодец!
7. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
8. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
9. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
10. Омлет с овощами и творогом.
11. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
12. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
13. Headlines:
14. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
15. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
16. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
17. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
18. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
19. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
20. Headlines:
21. Чем женская футболка отличается от мужской
22. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
23. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
24. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
25. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
26. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
27. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
28. Как добраться до главных туристических мест Уфы
29. Полезный и сытный творожный коктейль.
30. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
31. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
32. What is the story behind the Kremlin's construction
33. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
34. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
35. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
36. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
37. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
38. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
39. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
40. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
41. Домашний макияж: основные правила и советы
42. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
43. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
44. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
45. Все виды женских джинсов: от классических к модным
46. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
47. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
48. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
49. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
50. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации