90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
3. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
7. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
8. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
16. Это было просто невероятно!
17. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
18. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
34. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
35. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
36. Разминка: ключ к успешной тренировке
37. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
38. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
39. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
42. Headlines:
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
45. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России