90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
2. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
3. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
4. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
5. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
6. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
9. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
10. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
11. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
12. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
15. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
16. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
17. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
18. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
19. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
20. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
21. Чем женская футболка отличается от мужской
22. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
23. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
24. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
25. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
26. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
27. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
28. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
29. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
30. Модно ли женщине носить мужские часы
31. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
32. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
33. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
34. 20-Летняя Ребекка грив.
35. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
36. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
37. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
38. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
39. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
40. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
41. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
42. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
43. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
44. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
45. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
46. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
47. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
49. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
50. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов