90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
3. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
4. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
5. "Вы что, голубых кровей?
6. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
7. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
8. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
9. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
10. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
11. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. Говорят, рост решает всё.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
16. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
17. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
18. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
19. Саша Hammali впервые папой станет!
20. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
21. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
22. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
27. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
28. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
29. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
30. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
35. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
38. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
39. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
40. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
41. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
42. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
45. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
46. Вы не поверите, что это существует
47. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
48. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
49. Headlines:
50. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи