90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
7. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
10. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
13. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
14. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
17. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
18. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
19. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. Как правильно делать кардио - тренировку.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
25. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
26. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
30. Утренние разминки: как начать день правильно
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
34. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
37. Headlines:
38. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
39. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
40. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
41. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
42. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
46. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
50. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.