90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
2. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
3. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
4. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
5. 23-Летний сын женился Михаила круга.
6. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
7. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
8. Мышцы кора восстановите.
9. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
10. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
11. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
15. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
16. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
17. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
18. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
19. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
20. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
21. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Какие уникальные медицинские учреждения есть
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
26. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
27. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
28. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
29. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
30. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
31. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
32. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
33. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
34. Атлет по имени джо гиллен.
35. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
36. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
37. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
38. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
39. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
40. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
41. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
42. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
43. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
44. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
45. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
46. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
47. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
48. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
49. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
50. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы