90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
2. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
5. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
6. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. "Безэмоциональна" и боится мимики?
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Слабоумие и отвага!
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
21. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
22. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
23. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
32. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Какие популярные парки есть в Москве
35. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
36. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
39. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
40. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
41. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
42. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
43. Ей 79, но чувствует себя на 30.
44. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
47. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
48. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
49. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
50. Атлет по имени джо гиллен.