90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
6. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
7. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
8. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
9. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
10. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
11. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
12. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
13. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
14. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
17. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
20. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
21. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
22. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
23. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
24. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
29. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
30. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
31. Когда была основана Пермь
32. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
33. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
35. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
36. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
37. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
38. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
39. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
40. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
41. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Атлет по имени Брайан уоллак.
46. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой