90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
2. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
3. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
4. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
5. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
6. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
7. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
10. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
11. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
13. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
14. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
15. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
16. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
19. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
20. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
21. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
22. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
25. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
28. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
31. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
32. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
33. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
34. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
35. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
36. Полезный и сытный творожный коктейль.
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Headlines:
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
43. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
48. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны