90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Сильная и точно независимая женщина!
2. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Встреча с бывшей!
8. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
9. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
10. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
13. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
17. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
18. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
25. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
29. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
33. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
34. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
35. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
36. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
37. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
38. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
40. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
41. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
42. Я просто в шоке!
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
46. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
47. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
48. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
49. Атлет по имени джо гиллен.
50. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей