90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
10. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
11. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
17. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
23. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
27. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
28. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Разминка: ключ к успешной тренировке
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
33. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
38. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
42. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки