90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
2. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
3. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
4. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
5. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
6. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
7. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
8. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
9. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
10. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
11. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
12. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
13. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
14. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
15. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
16. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
17. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
18. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
19. Пляжный стиль и летнее настроение.
20. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
21. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
22. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
23. Пляжный стиль и летнее настроение.
24. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
25. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
26. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
27. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
28. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
29. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
30. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
31. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
32. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
33. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
34. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
35. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
36. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
37. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
38. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
39. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
40. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
41. Желудок спасибо точно не скажет!
42. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
43. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
44. А вы точно учитель по музыке?
45. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
46. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
47. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
48. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
49. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
50. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.