90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
2. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
3. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
4. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
5. "После рождения сына всё изменилось?
6. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
7. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
8. Артист джиган свои мускулы показал.
9. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
10. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
11. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
12. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
13. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
14. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
15. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
16. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
17. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
18. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
19. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
20. "Я вообще никому не доверяю …".
21. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
22. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
23. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
26. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
27. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
28. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
29. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
30. Секреты правильного питания, которые работают.
31. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
32. На стройке своя атмосфера!
33. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
34. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
35. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
36. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
37. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
38. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
39. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
40. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
41. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
42. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
43. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
44. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
45. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
48. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
49. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
50. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!