90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
2. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
7. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
8. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
9. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
12. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
13. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
19. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
20. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
26. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
27. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
28. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
29. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
30. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Модно ли женщине носить мужские часы
34. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
35. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
36. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
37. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
38. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
39. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
40. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
44. Домашний макияж: основные правила и советы
45. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты