90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
2. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
5. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
8. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
28. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
29. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
32. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
33. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
34. Headlines:
35. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
36. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
37. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
38. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
44. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
47. 20-Летняя Ребекка грив.
48. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
49. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
50. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность