90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
2. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
3. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
4. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
5. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
6. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
7. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
8. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
9. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
10. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
11. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
12. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
13. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
14. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
15. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
16. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
17. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
18. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
21. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
22. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
23. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
24. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
25. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
26. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
27. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
28. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
29. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
30. Ей 79, но чувствует себя на 30.
31. Как добраться до главных туристических мест Уфы
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
33. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
39. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
40. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
42. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
43. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
44. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
45. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
46. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
47. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
48. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
49. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
50. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.