90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. Ах, эта свадьба!
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
12. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
15. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
16. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
17. Беременна 4 раз?
18. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
21. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Headlines:
24. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
25. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
26. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
31. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
32. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
33. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
36. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
37. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
38. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
39. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
40. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
41. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
43. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
45. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
48. Какие уникальные архитектурные объекты есть
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.