90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
2. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
3. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
4. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
5. Как правильно начать заниматься вечерней йогой для начинающих
6. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
7. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
8. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
9. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
10. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
11. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
12. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
13. Коронавирус против гриппа: ключевые различия между этими двумя инфекциями
14. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
15. После 40: Как построить счастливые отношения между мужчиной и женщиной
16. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
17. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
18. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
19. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
20. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
21. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
22. "Тебе так идет целлюлит!
23. "Кардашьян Нервно Курит в Сторонке": фолловеры обсуждают увеличившиеся вали карнавал.
24. Похудевшая Бьянка вновь своей фигурой хвастается.
25. Грибные бойлы. Ингредиенты на 8 шт. грибов:
26. "Лучше Огромный Свой, чем Переделанный": Ксения Бородина в очередной раз высмеяла Курбана Омарова.
27. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
28. Мощная Бузова далeко позади тщeдушных мамаeву и погрeбняк оставила.
29. Но рэпер выбирает максимально закрытые наряды.
30. "Света - Конфета": муж 54-летней Бондарчук запечатлел ее в бикини после рождения сына.
31. DJ Smash стал отцом во второй раз.
32. "Началось то, Чего я Боялась": родившая четвертого ребенка Анастасия Костенко впала в депрессию.
33. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
34. "Почему она такая худая?
35. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
36. Что съесть перед тренировкой.
37. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
38. Лариса долина разозлила фанатов Юрия Шатунова: "Мне до сих пор Непонятен тот Факт, что его Называют Легендой".
39. Звезда сериала "Анатомия Страсти" Патрик демпси стал самым сексуальным мужчиной мира.
40. Вoт так "Лисьи Глазки": бoня накoнец пoказала результат рабoты хирурга из США.
41. Керолай чавес пришла в магазин в коротких джинсовых шортах, которые обнажали часть ее ягодиц.
42. Отец "Самой Сексуально Активной Женщины" узнал о ее 300 любовниках и удивился.
43. Бывшая Алексея Воробьева: "Меня Задевает, Когда Спрашивают от Кого Младший сын".
44. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
45. Мы не забываем про самый полезный для кожи фрукт - авокадо.
46. Большое количество свежих и вкусных ягод в аппетитных смузи!
47. Какой орех наприседала жена александра цекало!
48. Ей 78, но чувствует себя на 30.
49. Какое упражнение за 5 минут в день улучшает пищеварение и растягивает нижнюю часть спины?
50. Анна седокова провела время с дочерью Моникой, которая не живет с ней.