90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
7. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
8. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
13. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
14. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
17. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
20. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
23. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
24. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
25. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
29. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
30. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
31. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
32. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
33. Какие легенды связаны с московской подземкой
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
36. На вступительном экзамене в театральное училище.
37. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
38. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
39. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
40. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
41. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
42. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
43. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
44. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
45. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
46. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
47. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу