90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
6. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Это было просто невероятно!
15. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
16. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
17. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
18. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
19. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
24. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
27. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
28. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
29. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
33. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
36. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
40. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
43. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
44. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
47. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно