90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
4. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
5. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
9. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
10. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
11. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
12. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
13. Говорят, рост решает всё.
14. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
15. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
16. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
17. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
18. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. Кардионагрузки нужны для:
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. "Привет! Мне 59 лет!
28. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
33. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
34. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
38. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
39. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
40. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
41. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
44. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
45. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
46. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
47. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
48. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
49. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
50. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!