90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. "Безэмоциональна" и боится мимики?
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
7. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
8. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
16. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
17. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
20. Разминка до и после бега: почему это важно
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
26. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
27. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
28. Чем женская футболка отличается от мужской
29. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
30. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
31. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
32. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
33. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
36. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
37. Я просто в шоке!
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
40. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
41. Что съесть, чтобы похудеть?
42. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
43. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
44. Какая история связана с основанием города Архангельска
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
47. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ