90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
9. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Headlines:
28. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
29. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
32. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
33. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
34. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
37. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
40. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
42. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
47. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
48. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи