90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
3. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
4. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
5. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
6. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
7. "Привет! Мне 59 лет!
8. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
9. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
10. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
11. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
12. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
13. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
14. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
15. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
16. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
17. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
18. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
19. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
20. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
21. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
22. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
23. Я просто в шоке!
24. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
25. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
26. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
27. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
28. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
29. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
30. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
31. Андрей смаев и его тренировка ног.
32. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
33. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
34. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
35. Какая история связана с основанием города Архангельска
36. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
37. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
38. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
39. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
40. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
41. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
42. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
43. Профессиональный макияж: секреты звезд
44. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
45. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
46. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
47. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
48. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
49. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
50. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе