90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
4. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
5. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. Настоящие мастера баланса!
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
16. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
17. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
18. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
24. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
25. Разминка: ключ к успешной тренировке
26. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
27. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
28. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
29. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
30. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
31. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
32. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
35. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
36. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
37. Я просто в шоке!
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. Рацион для сжигания жира.
41. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
42. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. Самый адекватны рецепт правильного питания.
46. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
47. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
48. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица