90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
4. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
10. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
13. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
14. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
15. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
16. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
17. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
18. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
19. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
20. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
23. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
24. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
25. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
26. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
27. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
28. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
29. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
32. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
33. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
34. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
35. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
39. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
40. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
41. Какие легенды о подземных проходах
42. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
43. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
44. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
45. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Все виды женских джинсов: от классических к модным