90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
2. "Что с ней происходит?
3. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
6. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
16. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
22. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
23. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
24. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
25. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
29. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
30. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
31. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
34. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
35. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
36. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
37. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
42. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
43. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
44. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
45. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
46. Headlines:
47. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
48. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
49. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
50. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство