90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
2. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
3. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
4. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
5. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
6. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
7. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
8. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
9. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
10. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
11. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
12. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
13. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
14. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
15. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
16. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
17. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
18. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
19. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
20. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
21. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
22. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
23. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
24. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
25. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
26. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
27. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
28. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
29. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
30. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
31. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
32. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
33. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
34. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
35. Подборка стильных купальников с WB.
36. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
37. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
38. Когда закон против чести идет.
39. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
40. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
41. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
42. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
43. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
44. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
45. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
46. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
47. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
48. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
49. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
50. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.