90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
5. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
6. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
7. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
8. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
9. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
12. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
13. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
14. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
15. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
16. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
17. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
18. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
19. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
20. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
21. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
22. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
23. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Есть ли известные исторические деятели из города
26. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
27. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
31. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
32. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
35. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
36. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Вы не поверите, что это существует
39. Рацион для сжигания жира.
40. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
43. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
44. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
45. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
46. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
47. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать