90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Слабоумие и отвага!
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
18. Беременна 4 раз?
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
22. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
25. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
28. Утренние разминки: как начать день правильно
29. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
30. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
31. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
32. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
33. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
34. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
35. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
38. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. Лучшее биологическое время для тренировки.
41. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
42. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
50. Когда был основан Челябинск