90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Вот такие вот фокусы.
4. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
5. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
6. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
7. Беременна 4 раз?
8. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
9. Омлет с овощами и творогом.
10. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
12. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
13. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
14. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
15. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
16. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
17. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
18. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
19. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
23. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
24. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
25. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
26. Какие уникальные станции метро
27. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
29. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
30. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
31. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
32. Headlines:
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
35. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
36. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
37. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
38. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
48. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
49. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили