90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Сильная и точно независимая женщина!
2. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
5. Неожиданная новость. Родила.
6. Артик и асти?
7. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
8. Суши медленно убивают?
9. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
10. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
11. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
12. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
15. Йога в фитнес - зале полезна для:
16. 23-Летний сын женился Михаила круга.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Как правильно делать кардио - тренировку.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
28. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
29. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
30. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
31. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
32. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
33. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
36. Аппетитный пост для любителей сырников!
37. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
40. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
41. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
42. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
43. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
44. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
45. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
48. Какие исторические события связаны с Пензой
49. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
50. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.