90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
10. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
11. Знакомьтесь, люди добрые!
12. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
16. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
17. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
20. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
23. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
24. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Какие археологические находки были сделаны в Москве
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
32. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. На вступительном экзамене в театральное училище.
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
43. Какие исторические события связаны с Пензой
44. Самый адекватны рецепт правильного питания.
45. Headlines:
46. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды