90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
17. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
18. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
19. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
20. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
21. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
25. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
28. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
29. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
32. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
33. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
34. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
39. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
40. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
42. Секреты выбора шапки по типу лица
43. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
44. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.