90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Это было просто невероятно!
2. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
3. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
4. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
5. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
6. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
17. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
20. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
25. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
26. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
31. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
32. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
33. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
34. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
37. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
38. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
39. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
42. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
43. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Когда был основан Челябинск
46. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
49. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить