90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
7. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
17. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
20. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
24. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
30. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
31. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
32. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
33. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
34. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
35. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Какие популярные парки есть в Москве
39. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
40. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
41. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
42. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
43. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
44. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
45. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
46. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
47. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
48. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки