90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. "Что с ней происходит?
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
12. "Эй, а ну иди Сюда"!
13. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
17. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
18. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
19. А можно мне другого автомеханика?
20. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
38. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
39. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
40. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
41. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
47. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
48. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
49. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
50. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде