90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
3. А ловко он придумал это!
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Желудок спасибо точно не скажет!
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. Крик тысячи трупов.
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
14. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
25. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
29. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
30. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
31. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
32. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
33. Утренние разминки: как начать день правильно
34. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
35. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
38. Аппетитный пост для любителей сырников!
39. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
40. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
41. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
42. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
45. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
46. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
47. Вы не поверите, что это существует
48. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
49. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
50. 20-Летняя Ребекка грив.