90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диван для сна

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. Вот такие вот фокусы.
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
9. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
21. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
22. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
23. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
26. Headlines:
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
29. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Какие уникальные станции метро
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
39. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
45. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
46. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
47. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
50. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов