90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
2. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
3. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
4. Какие исторические события связаны с Пензой
5. Атлет по имени Андрей Филипов.
6. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
7. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
8. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
9. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
10. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
11. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
12. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
13. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
14. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
15. Дети и коронавирус: мифы и реальность
16. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
17. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
18. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
19. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
20. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
21. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
22. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
23. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
24. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
25. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
26. Уход за собой: основные советы для женщин
27. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
28. Топ - армрестлер акимбо показал свои руки.
29. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
30. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
31. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
32. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
33. Как выбрать правильный размер очков и оправы
34. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
35. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
36. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
37. Поучительные грузинские пословицы: мудрость восточной культуры
38. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
39. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
40. Новые идеи для тематического новогоднего корпоративного мероприятия 2023 года
41. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
42. "Папа в Отпуске".
43. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
44. Дане Борисовой 48 лет.
45. Звезду "Эйфории" Барби феррейру критикуют за значительное похудение.
46. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
47. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
48. Ужас: 33-летняя блогер умерла после популярной пластической операции.
49. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
50. Бритни Спирс заявила, чтo злые папарацци прифoтoшoпили ей жир и целлюлит.