90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
2. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
3. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
4. Мы готовим стейк правильно!
5. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
6. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
7. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
8. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
9. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
10. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
11. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
12. Headlines:
13. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
14. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
15. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
16. Есть ли известные исторические деятели из города
17. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
18. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
19. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
20. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
21. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
22. Какие уникальные медицинские учреждения есть
23. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
24. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
29. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
31. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
32. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
33. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
34. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
35. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
36. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
37. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
38. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
39. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
40. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
41. Секреты выбора шапки по типу лица
42. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
43. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
44. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
45. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
46. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
47. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
48. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
49. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
50. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров