90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
2. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
3. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
7. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
8. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
12. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
13. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
17. Headlines:
18. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
19. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
21. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
26. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
29. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
30. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
31. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
32. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
33. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
34. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
36. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
37. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
38. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
39. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
43. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
44. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
45. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
46. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
49. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.