90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
9. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
12. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
13. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
14. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
15. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
18. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
19. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
20. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
21. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
22. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
23. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
24. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
25. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
26. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
30. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
31. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
32. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
33. Рацион для сжигания жира.
34. Какие легенды о подземных проходах
35. Какие ночные клубы в Москве популярны
36. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
37. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
38. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
39. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
40. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
41. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
42. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
43. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
44. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
45. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
46. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
47. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля