90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
2. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
3. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
4. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
5. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
6. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
7. Headlines:
8. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
9. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
10. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
11. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
12. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
13. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
14. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
15. Артур бетербиев и его кулак.
16. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
17. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
18. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
19. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
20. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
21. Андрей смаев и его тренировка ног.
22. Какие легенды о подземных проходах
23. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
24. Где лучше всего шопиться в Москве
25. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
26. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
27. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
28. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
29. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
30. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
31. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
32. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
33. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
34. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
35. Все виды женских джинсов: от классических к модным
36. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
37. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
38. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
39. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
40. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
41. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
42. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
43. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
44. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
45. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
46. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
47. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
48. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
49. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
50. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция