90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
2. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
3. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
4. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
5. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
6. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
7. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
8. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
9. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
10. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
11. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
12. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
13. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
14. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
15. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
16. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
17. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
18. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
19. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
20. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
21. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
22. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
23. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
24. Где лучше всего шопиться в Москве
25. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
26. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
27. Какие исторические личности связаны с Камышином
28. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
29. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
30. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
31. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
32. Атлет по имени Андрей Филипов.
33. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
34. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
35. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
36. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
37. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
38. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
39. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
40. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
41. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
42. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
43. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
44. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
45. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
46. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
47. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
48. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
49. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
50. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни