90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
2. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
3. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
4. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
5. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
6. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
7. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
8. 5 безумно простых советов для потери веса.
9. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
10. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
11. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
12. Профессор - филолог читает лекцию:
13. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
14. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
15. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
16. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
17. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
18. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
19. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
20. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
21. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
22. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
23. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
24. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
25. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
26. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
27. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
28. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
29. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
30. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
31. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
32. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
33. Стильные платья на лето 2023 для женщин з. Мода для женщин за 50 лет на лето 2023
34. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
35. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
36. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
37. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
38. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
39. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
40. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
41. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
42. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
43. Как выбрать подушку и валик идеальной формы и размера
44. Не попадайтесь на уловки: как мошенники обманывают пенсионеров новой схемой
45. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
46. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности
47. Стратегии борьбы: как мир готовится к новой эпидемии
48. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: новый уровень дружбы
49. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
50. Коронавирус: что лекарства запрещено принимать