90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
2. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
3. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
4. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
5. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
6. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
7. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
8. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
9. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
10. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
11. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
12. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
13. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
14. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
15. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
16. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
17. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
18. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
19. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
20. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
21. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
22. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
23. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
24. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
25. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
26. Почему девушки любят носить мужские рубашки
27. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
28. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
29. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
30. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
31. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
32. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
33. What is the story behind the Kremlin's construction
34. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
35. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
36. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
37. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
38. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
39. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
40. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
41. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
42. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
43. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
44. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
45. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
46. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
47. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
48. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
49. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
50. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер