90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
4. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
5. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
6. Саша Hammali впервые папой станет!
7. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
10. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
11. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
12. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
13. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
14. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
15. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
16. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
17. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
18. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
19. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
20. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
21. Аппетитный пост для любителей сырников!
22. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
23. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
24. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
25. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
26. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
27. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
28. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
29. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Модно ли женщине носить мужские часы
32. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
33. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
34. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
35. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
36. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
37. Headlines:
38. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
39. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
40. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
41. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
42. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
43. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
44. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
45. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
46. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
47. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
48. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
49. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
50. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой