90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
3. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
4. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
5. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
6. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
7. А когда-то бритни спирс была такой.
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. Саша Hammali впервые папой станет!
10. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
11. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
12. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
13. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
20. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
23. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
28. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
29. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
30. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
33. Я просто в шоке!
34. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
35. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
36. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
41. Секреты молодости корейских женщин
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
44. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль