90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки начали лечить насморк.
2. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
3. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
4. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
12. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
13. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Headlines:
18. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
19. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
20. Есть ли известные исторические деятели из города
21. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
22. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
23. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
24. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
25. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
26. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
27. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
30. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
33. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
34. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
35. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
36. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
37. 20-Летняя Ребекка грив.
38. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Какие исторические личности связаны с Камышином
42. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
43. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
44. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье