90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
2. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
3. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
4. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
5. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
6. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
7. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
8. А когда-то бритни спирс была такой.
9. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
10. Хумус с морковкой и огурцом.
11. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
12. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
13. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
14. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
15. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
16. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
17. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
18. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
19. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
20. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
21. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
22. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
23. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
24. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
25. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
26. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
27. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
28. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
29. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
30. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
31. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
32. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
33. На вступительном экзамене в театральное училище.
34. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
35. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
36. Самый адекватны рецепт правильного питания.
37. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
38. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
39. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
40. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
41. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
42. Быстрый макияж для ежедневного использования
43. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
44. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
45. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
46. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
47. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
50. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев