90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Приготовления с кабачком

Итого на 100 грамм - 114 ккал? Белки - 11? Жиры - 2? Углеводы - 15?

Ингредиенты:

* 300-400 г куриной грудки.
* 200 г обезжиренного творога.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* перец, соль по вкусу.

Приготовление:

Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Куриные котлеты пп с творогом. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусныеЗапекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

Приятного аппетита?

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.
Котлеты куриные с кабачком пп. Нежные куриные котлеты с кабачком.Сформировать небольшие котлеты, жарить на антипригарной или смазанной кокосовым или оливковым маслом сковороде с двух сторон до образования румяной корочки.

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Вред вареного теста. Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

Пельмени – традиционное блюдо многих стран, представляет собой разнообразные отварные или жареные изделия из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, рыбы или овощей. Не везде названия одинаковые, но вонтоны, бораки, позы, хинкали, манты, равиоли и колдуны очень похожи на русские национальные пельмени .

Дословный перевод слова пельнянь (на языке коми) это «хлебное ухо» (калоризатор). Действительно, если лепить пельмени вручную, по классическим канонам, то получается очень похоже на ухо.

Калорийность теста для пельменей

Калорийность теста для пельменей составляет 234 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
2. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
3. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
4. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
5. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
13. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
14. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
15. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
16. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
20. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
21. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
22. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Аппетитный пост для любителей сырников!
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
33. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
34. 5 безумно простых советов для потери веса.
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
37. Идеальное средство для кончиков волос.
38. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
39. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Секреты молодости корейских женщин
42. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
48. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
49. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты