90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Водный баланс

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

С возрастом кожа лица более подвержена сухости. Если после умывания вы ощущаете стянутость и дискомфорт, значит, ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении. В первую очередь проведите ревизую декоративной косметики: если вы раньше не пользовались тональным кремом, подберите себе такое средство подходящего оттенка. Обычные компактные румяна можно заменить на жидкие. Помада – тоже увлажняющая, а также блеск для губ подходящего оттенка.

Однако увлажнение – это не только правильно подобранная декоративная косметика, но и кремы, гели и другие средства, призванные помочь коже сохранять влагу.

Как увлажнить кожу лица домашними средствами. Лучшие народные средства для увлажнения кожи лица

Как увлажнить кожу лица домашними средствами. Лучшие народные средства для увлажнения кожи лица

В первую очередь уход за обезвоженной кожей лица должен включать корректировку питьевого режима. За сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды. От кофеина следует воздержаться. В жаркое время года, норма потребления жидкости должна повышаться, так как за счет усиленного потоотделения кожа обезвоживается быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
2. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
3. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
4. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
5. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
6. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
7. Заботимся о коже дома. Очищение
8. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
9. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
10. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
11. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
12. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
13. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
14. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
15. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
16. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
17. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
18. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
19. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
20. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
21. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
22. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?
23. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
24. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
25. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
26. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
27. Дефибриллятор: жизненно важный инструмент для спасения жизней
28. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
29. Коронавирус: глобальная угроза и способы борьбы
30. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
31. Андрей филиппов. Достиг такого тела на базе турника, брусьев и упражнений с собственным весом.
32. Оземпик или анорексия: подписчики Екатерины Варнавы гадают о причинах ее экстремальной худобы.
33. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
34. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
35. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
36. Мы выбираем себе обед.
37. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
38. О пользе замачивания семечек и орехов.
39. "Обидно": Анастасия Решетова утверждает, что не делала пластику.
40. Артистка Анна Семенович поделилась новостями о своем здоровье, отметив, что болезнь неожиданно повлияла на её вес.
41. Медицинская бригада была вызвана в отель Лос-анджелеса, где Бритни Спирс проводила время в компании своего домработника.
42. Агата муцениеце поделилась кадрами "Горячей" фотосессии.
43. Но рэпер выбирает максимально закрытые наряды.
44. Актриса Наталия Антонова заявила, что муж не хотел пускать ее в постель из-за лишнего веса.
45. Алeкса выходит замуж за возлюблeнного, от которого родила дочь.
46. Деми Мур сравнили с надеждой бабкиной.
47. Дочь марии Шукшиной показала накачанноe тeло в откровeнном купальникe.
48. Настасья самбурская фото в бикини с отдыха делится.
49. Анастасия решетова показала фигуру в "Минимальном Весе".
50. Сырники в духoвке! Ни капли масла!