90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас для больной

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
2. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
3. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
4. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
5. Секреты долгой и счастливой жизни вдвоем: 20 правил счастливого брака от идеальных пар
6. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
7. Телевизионный макияж: секреты успеха на экране
8. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
9. Новые идеи для тематического новогоднего корпоративного мероприятия 2023 года
10. После 30: секреты здоровой кожи лица
11. Новые подходы к лечению коронавируса: как эпидемия меняется
12. "Малышка ИКС - 23 Выросла", - актриса появилась на премьере сериала "аколит".
13. Сборная фитнес хаус заняла первое место в командном зачёте международного турнира "Северная Столица Vlll".
14. "Это слишком, валя!
15. Настя ивлеева - популярная российская телеведущая, блогер и актриса, чья яркая карьера привлекла внимание миллионов.
16. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
17. "Тебе так идет целлюлит!
18. Бритни Спирс заявила, чтo злые папарацци прифoтoшoпили ей жир и целлюлит.
19. Сочетание специй и круп!
20. Певица сэмми чэн результат после массажа гуа ша показала.
21. 13 лет и 100 рoлей.
22. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
23. "Лиза Любит Сюрпризы": авербух застал Арзамасову врасплох на съемках новых "папиных дочек".
24. Стас Михайлов о том, почему похудел на 17 килограммов: "Быть Стройным Лучше, чем Толстым и Жирным".
25. Алена Шишкова призналась, что страдает от расстройства пищевого поведения.
26. Жена канье уэста снова на публике в вызывающем образе появилась.
27. Спортивная семья Александра реввы.
28. После первого ребенка мария столкнулась с серьезными последствиями.
29. Дмитрий Тарасов выпроводил Анастасию Костенко с детьми в родной Сальск, а сам зажигает за границей.
30. Рецепты похудения, о которых мало кто знает.
31. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
32. Анна седокова показала постройневшую фигуру назло хейтерам.
33. Роман Костомаров о поддержки жены: "Я не Понимаю, как Оксана не Бросила Меня".
34. Уже 10 лет Настя ивлеева популярна на просторах интернета, начинала девушка с коротких юмористических роликов, так она собрала себе аудиторию.
35. Керолай чавес пришла в магазин в коротких джинсовых шортах, которые обнажали часть ее ягодиц.
36. Настя ивлеева скинула 14 кг за три месяца и пoказала фoтo дo и пoсле пoхудения.
37. Валерий блюменкранц заявил, что он и Анна живут в разных городах и планируют оформить развод, однако он намерен продолжать навещать своего сына.
38. Юлия Ковальчук показала фигуру через 2 месяца после родов.
39. Куриные грудки с томатами и базиликом.
40. Наталья штурм прессoм пoсле пластики пoхвасталась.
41. До Тейлор свифт добралась Ксения Собчак.
42. Куриные шарики в соусе.
43. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
44. Арнтгольц об отношениях с бывшим мужем: "Жидков пока не познакомил с новой девушкой.
45. Кредитка с уникальным дизайном!
46. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
47. Сырный пирог из армянского лаваша.
48. Анастасия волочкова собрала шестерых смелых и готовит новое шоу.
49. Легкий салат с сыром.
50. Низкокалорийное мятное мороженое с шоколадом.