90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас для больной

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
7. Саша Hammali впервые папой станет!
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
16. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
17. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
18. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
19. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Чем женская футболка отличается от мужской
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
30. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
36. Когда была основана Пермь
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
40. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
41. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Какие ночные клубы в Москве популярны
45. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
46. Какие исторические события связаны с Пензой
47. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей