90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас для больной

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
8. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
9. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
10. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
11. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
12. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
13. Омлет с овощами и творогом.
14. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
17. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
18. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
19. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
20. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
21. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
22. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
23. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
24. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
25. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
26. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
27. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
28. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
29. Я просто в шоке!
30. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
31. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
32. 5 безумно простых советов для потери веса.
33. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
34. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
35. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
36. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
37. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
38. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
39. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
40. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
41. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
42. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
43. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
44. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
45. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
46. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
47. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
48. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
49. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте