90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас для больной

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, стресс живёт в плечах.
2. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
3. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
4. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
5. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
8. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
9. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
10. "Федункив - молодец!
11. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
12. "Привет! Мне 59 лет!
13. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
16. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
17. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
18. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
20. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
21. Какие популярные парки есть в Москве
22. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
27. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
28. Ей 79, но чувствует себя на 30.
29. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
30. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
31. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
32. Headlines:
33. Андрей смаев и его тренировка ног.
34. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
35. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
36. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
37. Какие уникальные архитектурные объекты есть
38. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
39. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
40. Headlines:
41. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
42. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
43. Headlines:
44. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
45. Когда был основан Челябинск
46. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
47. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
48. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол