90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас для больной

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
2. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
3. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
4. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
5. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
6. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
7. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
8. Разминка: ключ к успешной тренировке
9. Утренние разминки: как начать день правильно
10. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
11. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
12. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
13. Какие популярные парки есть в Москве
14. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
15. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
16. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
17. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
18. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
19. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
20. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
23. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
24. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
25. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
26. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
27. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
28. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
29. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
30. Атлет по имени Евгений лось.
31. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
32. Быстрый макияж для ежедневного использования
33. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
34. Все виды женских джинсов: от классических к модным
35. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
36. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
37. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
38. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
39. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
40. Коронавирус у детей: риски и последствия
41. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
42. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
43. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
44. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
45. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
46. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
47. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
48. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
49. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
50. Капустные котлеты: супер - гарнир!