90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас для больной

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
4. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
5. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
6. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
7. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
8. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
9. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
10. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
13. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
14. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
15. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
19. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
20. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
21. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
22. Есть ли известные исторические деятели из города
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Чем женская футболка отличается от мужской
25. Headlines:
26. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
27. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
29. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
30. Когда была основана Пермь
31. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
32. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
33. 5 безумно простых советов для потери веса.
34. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
35. Полезный и сытный творожный коктейль.
36. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
37. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
38. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
39. Какие ночные клубы в Москве популярны
40. Атлет по имени джо гиллен.
41. Какие исторические события связаны с Пензой
42. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
43. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
44. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте