90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас для больной

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Отказ от подушки вполне может нанести вред и в плане качества сна, и в части ухудшения самочувствия:

Дискомфорт – многим людям, привыкшим к подушке, длительный сон без нее кажется неудобным. Они интуитивно пытаются подложить руку под голову, часто просыпаются. Это приводит к снижению работоспособности, а иногда и к различным заболеваниям;

Проблемы с внешностью – чтобы на обнаружить отпечатки матраса на лице после пробуждения, нужно подложить под голову как минимум тонкую наволочку или полотенце;

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
2. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
3. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
4. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
5. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
6. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
7. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
8. Атлет тристин ли.
9. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
10. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
11. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
12. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
13. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
14. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
15. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
16. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
17. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
18. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
19. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
20. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
21. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
22. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
23. Тайны и мистические свойства риса в магии
24. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
25. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
26. Ужасы и страдания: самые летальные эпидемии, которые потрясли мир
27. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
28. Будьте готовы: ВОЗ предупреждает о новой пандемии
29. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
30. Такая шикарная Анна заворотнюк!
31. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
32. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
33. Анне пересильд надоело осуждение со стороны аудитории её фоточек в откровенных образах!
34. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
35. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
36. Сырники с черносливом и курагой без жарки.
37. Куриные маффины с начинкой.
38. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
39. Победитель "ледникового периода-7" фигурист Александр энберт станет отцом во второй раз.
40. "Старый пень с пузом!
41. "Скoлиoз - не пригoвoр!
42. Анна пересильд: "Мне Пишут Страшные Сообщения:"жду тебя у дома".
43. Анфиса Чехова рассказала, как нагиев унижал её за лишний вес.
44. Печально это признавать, но мы с мужем тупые.
45. Куриные рулетики с грибами.
46. Дороже олимпийского золота: Костомаров взял первую награду в новой жизни.
47. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
48. Кypиные сеpдечки в сыpном сoyсе.
49. Керолай чавес пришла в магазин в коротких джинсовых шортах, которые обнажали часть ее ягодиц.
50. 58-Летняя супермодель Паулина поризкова снялась в провокационной фотосессии для глянца.