90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат из морской капусты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Салаты на пп. ПП- Варианты салатов из тунца.

Идеально на ужин! 1.? Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами?

На 100 гр - 94. 56 ккал? Белки - 9. 26? Жиры - 2. 64? Углеводы - 7. 98?

Ингредиенты:

Кукуруза 1 банка.
Тунец консервированный 1 банка.
Яйца куриные 2 шт.
Огурцы соленые 100 г.
Лук 0. 5 шт.
Сметана по вкусу.
Зелень по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Новое Serebro Макса фадеева сравнили с глюкозой.
2. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
3. Айза - лилуна ай раскритиковала поездки в Париж и призналась, что не переносит этот город даже в лучшие времена.
4. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
5. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
6. Эту девушку зовут лили филлипс.
7. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
8. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
9. Сын яковлевой снова женился.
10. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
11. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
12. Скучали по бьянке цензори?
13. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
14. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
15. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
16. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
17. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
18. Помните её в роли кати?
19. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
20. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
21. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
22. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
23. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
24. "Ошиблась с пластикой!
25. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
26. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
27. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
28. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
29. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
30. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
31. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
32. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
33. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
34. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
35. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
36. "Ну вот, опять!
37. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
38. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
39. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
40. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
41. Джим керри предстал в неожиданном свете.
42. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
43. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
44. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
45. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
46. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
47. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
48. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
49. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
50. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.