90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Женский пиджак надежно занял свое место в гардеробе современной модницы и уже невозможно представить себе образ женщины без этой составляющей. Пиджак придаст законченность любому образу, будь то деловой или повседневный стиль.

Жакет женский из драпа. Женский пиджак: создаём женственный образ к новому сезону. 77 фото мейнстрима этого и прошлого года

Для похода на работу незаменимым станет комплект пиджака и классических брюк со стильными туфлями на каблуке. Для пешей прогулки удобно будет надеть пиджак в сочетании с джинсовыми брюками, рубашкой или футболкой и балетками на плоской подошве.

Магический рис мощный ритуал на исполнение желаний и исцеление. Тайно от всех и домашних каждый день проделывайте магический ритуал.

Необходимо обернуть чистую небольшую стеклянную банку (100-250г) темной тканью и закрыть пластмассовой крышкой, спрятав ее в укромном месте.

Один раз в сутки (лучше утром) следует достать банку и опустить в неё 7 недробленных зерен риса, приговаривая по очереди:

- Первое зернышко прибавляю к своей крепости, чтобы стать, как сосна.

- Второе зернышко прибавляю к своему растущему могуществу и силе души.

- Третье зернышко прибавляю к своей воле, чтобы она была гибкой и выносливой, как тростник.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

Каждая женщина мечтает выглядеть стильно и с шиком, но не у каждой это получается. 

Чтобы выглядеть достойно, вовсе не обязательно разоряться на целый ворох брендовых вещей. 

Мы подобрали 10 железных правил, соблюдая которые, можно выглядеть роскошно, даже не имея средств.

1. Шубы или пальто

Шуба или пальто вместо куртки.

Как всегда выглядеть безупречно. 7 простых правил, которые помогут вам всегда выглядеть безупречно

Нам просто нравится нагревать, когда мы едим, но знаете ли вы, что острая пища может сделать больше, чем просто усилить вкус вашего блюда? Вот несколько причин, чтобы остановить это сейчас.

Как влияет острая пища на организм. Какой вред желудку наносит острая пища

Что происходит с желудком, когда вы едите слишком острую пищу.

В Москве десятки пенсионеров стали жертвами мошенничества. Работники юридической фирмы пообещали им миллионы рублей, которые якобы задолжал Пенсионный фонд. Пожилые люди заплатили аферистам немалые деньги за решение в суде несуществующей проблемы. Теперь им предстоит еще одна судебная тяжба.

Плюс 10 тысяч к пенсии ежемесячно, а еще — перерасчет за три года: у Анатолия Михайловича в горле пересохло, когда он услышал сумму, которую ему пообещали вернуть.

- Вам Пенсионный фонд задолжал около 700 тысяч. Вы эти деньги получите плюс еще и свои вернете.

Никакого перерасчета 80-летний пенсионер так и не получил, заплатив при этом юридическому бюро за услуги 196 тысяч рублей. Столько же отдал и Валерий Михайлович.

Легкая диета вполне допустима, но начинать ее немедленно не стоит. Нужно сначала дать организму время на очистку и восстановление желудка и кишечника после перегрузки. Для этого лучше ввести в пищу некоторые ограничения, а уже потом перейти к легкой диете или проведению разгрузочных дней .

Для восстановления перегруженного организма и перехода к обычному питанию или разгрузочным дням следует ограничить:

Разгрузочный день после праздника. Что можно есть при разгрузочных днях после праздников?

«Место для сна должно быть удобным и комфортным. Комфортнее будет сон на матрасе, поскольку слишком жесткая поверхность является непривычной для человека. Если же кто-то получает расслабление от сна на полу, то следует запастись плотным матрасом или ковриком, чтобы позвоночник находился в правильном положении, а сам человек не чувствовал никакого дискомфорта», — рассказала АиФ.ru врач-сомнолог Научного центра неврологии Ирина Завалко .

Еще чуть-чуть — и без солнцезащитных очков будет сложно выйти на улицу. В весенне-летний период этот аксессуар действительно незаменим для защиты глаз да и к тому же он дополняет образ в целом. В огромном ассортименте сложно выбрать нужную модель но мы подскажем как подобрать правильный вариант именно для твоей формы лица.

Круглое лицо

У обладательниц такой формы широкий лоб , небольшой подбородок и пухлые щечки. Чтобы немного вытянуть лицо , нужно подобрать очки заостренной формы , которые сужаются к вискам. Тебе подойдут и прямоугольные или квадратные варианты с широкими дужками. А вот очки в круглой или узкой оправе лучше не носить.

Как выбрать солнцезащитные очки по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица

Вещь, которая идет абсолютно всем. Универсальное, комфортное, красивое и всегда модное. Его величество, черное пальто .

Зима близко, а значит, пришла пора утепляться. Еще не решили, что будете носить в новом сезоне? Естественно, пальто. Естественно, черное. Нет, оно совсем не мрачное. Оно очень стильное и удобное. Вам просто нужно выбрать свой фасон.

Кстати, всего существует более 30 (!!!) разновидностей пальто. Так что мы уверены: вы точно сможете найти вариант по душе. Например…

Двубортное пальто

Пожалуй, самое популярное.

Такой план очень пригодится тем, кто решил заняться всерьез своей красотой и внешностью, но не до конца понимает, где найти время для себя и как практиковать заботу о себе. А для женщины это крайне необходимо – ведь любовь к себе начинается с внимания к своим потребностям, заботы о своём теле и внутреннем комфорте.

Правила для девушки на каждый день. Уход за собой: план на неделю

Как каждый день выглядеть на все 100. 4 хитрости от стилистов, которые помогут выглядеть “на все 100”

Зная правила ухоженной женщины, вы сможете быть привлекательной в любом состоянии, возрасте и с любой физической внешностью.

Невозможно быть ухоженной, делая всё впопыхах, в спешке, торопясь. Поэтому выделяй себе время. Принцип ухоженности — никогда не бывает слишком поздно позаботиться о себе и своей внешности. Для ухоженности не обязательно требуются большие затраты. Все, что нужно — это регулярность. Культ чистоты является краеугольным камнем ухоженной внешности! В книгах по косметологии содержатся хорошие рекомендации, касающиеся обязательного частого мытья. На этот случай интересна одна старая пословица:

Краеугольный камень ухоженности должен быть представлен в виде бруска мыла.

Намного лучше предотвратить развитие болезни, чем заниматься лечением. Лекарственные препараты стоят дорого, процесс выздоровления занимает много времени и сил. А начать лечение можно увидев первые признаки. Наши органы, язык, нос, щеки - являются основным показателем нашего здоровья. При изменении цвета или состояния органов можно предположить отклонение в работе какой-либо системы.

Болезни человека по лицу. Диагностирование болезней по лицу человека

Голова и лицо – зоны проекций внутренних органов. Реакции проекционных зон на заболевания внутренних органов.

В XIX веке Генри Гед, знаменитый ученый невропатолог выявил определенные зоны кожи, на которых возникают отраженные боли при заболевании внутренних органов. В 1889 году Захарьин Г.А., русский терапевт клиницист применил это открытие для диагностики. Состояние внутренних органов и систем влияет на внешний вид зон проекций лица . Лицо является зеркалом внутренних органов человека, а кожа на лице тесно связана с их состоянием.

Если вы все же хотите, чтобы женатый мужчина ушел из семьи и пришел к вам, нужно помнить еще и о том, что заняв место жены, кто-то займет ваше место любовницы. Столько случаев, когда женщина добивалась ухода мужчины из семьи, рожала ему детей, а он либо возвращается к бывшей, либо влюбляется в другую.

Выстраивая отношения с женатым мужчиной, советы психолога окажутся просто необходимы. Невозможно все время быть на каблуках и в чулках, ежедневно создавать мужчине праздник. Так или иначе, в вашу пару все равно придет быт, болячки, усталость и раздражение. Вы станете женой, забеременеете, родите. При этом будете хотеть доверять любимому мужчине всем сердцем, но оказавшись в такой же уязвимой ситуации, как когда-то была его бывшая жена, с доверием будет очень туго.

Влюбилась в женатого психология. Что делать, если влюбилась в женатого мужчину
Пряди разной длины, перекрывающие друг друга, придают пышность и объём вашей причёске. Кроме того, обычно такие варианты очень практичны, неприхотливы в уходе и в укладке. Объёмные стрижки всегда смотрятся хорошо и делают волосы визуально более ухоженными. Подобрать многослойную стрижку можно почти для каждой женщины, разве что с осторожностью относиться к таким экспериментам следует обладательницам небольшого лица с тонкими чертами — вы можете потеряться за массивной прической.Разной длины стрижки. Для чего предназначены многослойные стрижки

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с лимоном и медом чем полезен. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

У всех описанных женщин при таких разных причинах одинокой жизни, задача одинаковая – выйти замуж.

Конечно не все поголовно делают эту задачу смыслом своей жизни, но большинство женщин всё-таки хочет не просто отношений, а любви после 40 лет.

Однако на практике все не так просто и найти будущего мужа оказывается под час весьма сложно. Опыт предыдущих отношений может сыграть злую шутку – женщина в 40 лет полна предрассудков относительно мужчин.

Какие заблуждения мешают девушкам выйти замуж после сорока?

Женщина в 40 лет психология. «В 18 лет я вообще была дура дурой. Вышла в дикий лес, красную шапку нацепила — и поперла»