90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи с яблоками

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
2. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
3. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
4. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
5. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
6. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
7. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
8. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
9. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
10. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
11. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
12. В России развивается образовательная инфраструктура.
13. У памелы андерсон и тома круза роман.
14. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
15. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
16. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
17. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
18. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
19. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
20. Секреты правильного питания, которые работают.
21. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
22. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
23. Слабоумие и отвага!
24. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
25. Что за странные дела в этом доме творятся?
26. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
27. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
28. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
29. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
30. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
31. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
32. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
33. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
34. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
35. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
36. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
37. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
38. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
39. "Это ужасающе и разрушительно!
40. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
41. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
42. Прощения за такой тон прошу.
43. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
44. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
45. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
46. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
47. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
48. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
49. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
50. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.