90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Двусторонний матрас

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
8. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
15. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
16. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
17. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
18. Есть ли известные исторические деятели из города
19. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
20. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
21. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
22. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
23. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
24. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
25. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
26. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
27. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
29. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
30. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
31. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
32. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
33. Секреты молодости корейских женщин
34. Где лучше всего шопиться в Москве
35. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
36. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
37. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
38. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
39. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
40. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
41. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
42. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
43. Простой способ сделать домашний макияж
44. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
45. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
46. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
47. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них