90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас по весу

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
15. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
16. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
26. Какие археологические находки были сделаны в Москве
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
30. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
33. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
34. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
35. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
36. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
37. Полезный и сытный творожный коктейль.
38. Headlines:
39. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
40. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
41. Какие исторические события связаны с Пензой
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.