90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Требования к матрасу

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
2. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
3. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
4. Одни из самых мощных людей в России встретились.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
8. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
9. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
10. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
11. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
12. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
13. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
14. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
15. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
16. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
17. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
18. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
19. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
20. Лучшее биологическое время для тренировки.
21. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
22. Какие легенды связаны с московской подземкой
23. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
24. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
25. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
26. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
28. Какие исторические события связаны с Пензой
29. Какие уникальные архитектурные объекты есть
30. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
31. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
32. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
33. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
34. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
35. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
36. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
37. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
38. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
39. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
40. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
41. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
42. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
43. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
44. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
45. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
46. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
47. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
48. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
49. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
50. Капустные котлеты: супер - гарнир!