90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дискомфорт от нового матраса

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
2. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
3. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
4. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
5. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
6. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
7. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
8. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
9. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
10. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
11. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
12. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
13. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
14. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
15. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
16. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
17. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
18. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
19. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
20. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
21. Профессор - филолог читает лекцию:
22. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
23. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
24. Атлет по имени Евгений лось.
25. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
26. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
27. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
28. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
29. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
30. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
31. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
32. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
33. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
34. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
35. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
36. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
37. Капустные котлеты: супер - гарнир!
38. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
39. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
40. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
41. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
42. Три золотых правила ухоженной женщины.
43. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
44. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
45. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
46. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
47. Улучшите внешний вид лица с помощью наших лучших хайлайтеров
48. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
49. Вязаная шапка для женщины: стиль и удобство для любого возраста
50. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.