90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дискомфорт от нового матраса

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
6. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
7. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
8. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
13. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
14. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
20. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
21. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
24. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
33. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
34. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
35. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
41. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
42. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
43. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
46. Какие археологические находки были сделаны в Москве
47. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
50. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица