90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дискомфорт от нового матраса

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды о подземных проходах
2. Где лучше всего шопиться в Москве
3. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
4. Профессор - филолог читает лекцию:
5. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
6. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
7. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
8. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
9. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
10. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
11. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
12. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
13. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
14. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
15. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
16. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
17. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
18. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
19. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
20. Можно ли использовать Полигель без базы
21. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
22. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
23. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
24. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
25. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
26. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
27. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
28. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
29. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
30. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
31. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
32. Три золотых правила ухоженной женщины.
33. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
34. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
35. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
36. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
37. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
38. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
39. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
40. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
41. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
42. Коронавирус: что лекарства запрещено принимать
43. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
44. Дава и мари краймбрери внoвь скрывают свoй рoман на oтдыхе.
45. "Кардашьян Нервно Курит в Сторонке": фолловеры обсуждают увеличившиеся вали карнавал.
46. Мы выбираем себе обед.
47. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
48. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.
49. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
50. Анна асти на Жаре.