90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дискомфорт от нового матраса

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
2. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
3. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
4. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
7. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
8. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
9. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
10. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
11. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
12. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
13. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
14. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
15. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
16. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
17. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
18. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
19. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
20. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
21. Полезный и сытный творожный коктейль.
22. Какие легенды связаны с московской подземкой
23. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
24. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
25. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
26. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
27. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
28. Какие исторические личности связаны с Камышином
29. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
30. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
31. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
32. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
33. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
34. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
35. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
36. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
37. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
38. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
39. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
40. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
41. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
42. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
43. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
44. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
45. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
46. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
47. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
48. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
49. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
50. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге