90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль для костей

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
2. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
3. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Эпизод 898. Морской укус.
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
17. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
22. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Йога в фитнес - зале полезна для:
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
35. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
38. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
39. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
42. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
44. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
48. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
50. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.