90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль для костей

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
6. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
11. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
12. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
13. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
22. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. "Привет! Мне 59 лет!
29. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
30. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
37. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
38. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
43. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
44. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
46. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
47. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
48. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность