90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновый коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
10. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
11. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
17. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
18. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
19. Крик тысячи трупов.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
25. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
26. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
35. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
36. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
37. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
46. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
47. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
48. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!