90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновый коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Ах, эта свадьба!
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
7. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
8. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
9. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
10. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
11. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
12. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
13. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
14. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Хумус с морковкой и огурцом.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
20. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
21. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
25. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
29. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
30. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
31. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
32. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
36. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
37. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
38. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
39. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
40. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
43. What is the story behind the Kremlin's construction
44. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
45. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
46. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
47. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
48. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
49. Как вам похудевшая адель?
50. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов