90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновый коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
9. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
10. Прощения за такой тон прошу.
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. Крик тысячи трупов.
17. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
18. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
22. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
23. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Как правильно делать кардио - тренировку.
27. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
28. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
29. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
30. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
33. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
34. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
37. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
38. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
39. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
40. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
42. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
43. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
44. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
45. Аппетитный пост для любителей сырников!
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет