90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновый коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
8. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
15. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
19. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
20. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
23. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
24. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
25. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
26. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
27. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
30. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
31. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
34. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
35. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
38. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
39. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
40. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
41. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
42. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
43. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
44. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
45. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике