90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновый коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный киновечер с парнем.
2. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
21. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. Как правильно делать кардио - тренировку.
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Ох уж эти американцы.
34. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
35. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
38. Утренние разминки: как начать день правильно
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
43. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
44. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
45. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
46. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
47. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
48. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
49. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
50. Какие необычные памятники есть