90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
13. Пустота не сохраняется в священных местах.
14. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Как вам такое искусство?
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
24. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
25. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Беременна 4 раз?
30. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
33. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
34. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
37. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
38. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
39. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
40. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
49. Ей 79, но чувствует себя на 30.
50. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.