90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
2. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
3. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
6. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
9. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Это было просто невероятно!
15. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. Кардионагрузки нужны для:
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
26. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
27. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
31. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
32. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
33. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
34. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
38. Какие археологические находки были сделаны в Москве
39. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
40. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
41. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
42. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
43. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
46. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
47. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
48. Рацион для сжигания жира.
49. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
50. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам