90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
8. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
12. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
13. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
14. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
15. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. А можно мне другого автомеханика?
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
26. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
31. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
35. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
38. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
39. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
43. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Какие необычные памятники есть
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Лучшее биологическое время для тренировки.