90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Ребёнок просто мясом станет!
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
8. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
14. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
17. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
22. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Мышцы кора восстановите.
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
32. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
35. Headlines:
36. Утренние разминки: как начать день правильно
37. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
38. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
39. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
43. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
50. Мужские рубашки для женщин: модно или нет