90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
4. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
5. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
10. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
11. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
12. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
13. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
14. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Софи лорен отметила 91-летие.
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
30. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
31. Как коронавирус влияет на наше тело
32. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
35. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
36. Утренние разминки: как начать день правильно
37. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
38. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Когда была основана Пермь
43. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
44. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
45. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
46. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
47. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
48. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
49. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
50. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений