90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
4. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
5. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
6. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
7. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
8. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
9. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
12. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
13. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
14. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
15. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
16. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
17. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
19. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
20. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
21. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
22. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
23. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
24. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
25. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
26. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
27. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
28. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
30. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
31. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
32. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
37. Headlines:
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
41. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Атлет по имени Андрей Филипов.
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
47. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
48. Все виды женских джинсов: от классических к модным
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды