90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
2. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
10. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
11. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
17. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
20. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Ох уж эти американцы.
23. Как коронавирус влияет на наше тело
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
32. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
33. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
36. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
37. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
38. Что съесть, чтобы похудеть?
39. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
40. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
50. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых