90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
2. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
5. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
6. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
14. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
15. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
19. Вот такие вот фокусы.
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Мы готовим стейк правильно!
36. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
41. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
42. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. Headlines:
45. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
46. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Вы не поверите, что это существует