90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
2. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. Вот такого озорника мы … видим 85-.
6. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
7. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
8. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
9. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
10. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
17. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
20. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
23. Ах, эта свадьба!
24. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
25. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
26. Это было просто невероятно!
27. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
31. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
33. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
34. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
35. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
36. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
37. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
40. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
41. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
42. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Какие уникальные медицинские учреждения есть
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата