90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
2. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
3. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
4. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
5. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
8. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
9. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
10. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
11. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
17. Пустота не сохраняется в священных местах.
18. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
21. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
22. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
23. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
24. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
25. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
26. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
27. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
28. Вот такие вот фокусы.
29. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
30. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
35. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
36. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
37. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
38. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
39. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
42. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
43. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
44. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
45. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
46. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
47. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
48. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
49. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
50. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений