90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
5. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
6. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
7. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
8. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
9. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
10. "Что с ней происходит?
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
16. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
21. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
26. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
31. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
35. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
36. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
37. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
38. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
41. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
42. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.