90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белково-углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
5. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
15. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
23. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
24. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
37. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
38. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
39. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
40. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
47. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
49. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек