90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль с творогом

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
11. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
12. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
13. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. Артик и асти?
16. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
19. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
20. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
21. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
22. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
23. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
24. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
25. Ах, эта свадьба!
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
29. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
30. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
31. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
32. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
37. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
38. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
41. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
42. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
43. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек