90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль с творогом

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
4. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
5. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
8. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
9. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
10. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
17. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
18. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
26. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
27. Йога в фитнес - зале полезна для:
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
31. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
39. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
40. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
44. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
47. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
48. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать