90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль с творогом

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
9. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
20. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
21. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
22. Это было просто невероятно!
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
26. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
32. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
33. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
41. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
42. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
43. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
44. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
45. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
46. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
47. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
48. Чем женская футболка отличается от мужской
49. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
50. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!