90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль с творогом

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
3. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Вроде бы покрытый стиль.
9. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
10. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
11. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
14. "Безэмоциональна" и боится мимики?
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
23. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
37. Headlines:
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
40. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
43. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
44. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
45. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
48. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Вы не поверите, что это существует