90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль с творогом

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
5. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
6. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
7. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Суши медленно убивают?
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
17. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
18. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
21. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
22. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
23. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. 23-Летний сын женился Михаила круга.
28. "Белый и фара. 20.
29. Мышцы кора восстановите.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
36. Разминка до и после бега: почему это важно
37. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
38. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
41. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
42. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
48. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Какие необычные памятники есть