90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые коктейли

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
8. Вот такие вот фокусы.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
17. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
23. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
24. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
25. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
29. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
32. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
33. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
34. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
35. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
36. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
42. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
44. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
45. Что съесть, чтобы похудеть?
46. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
47. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
48. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации