90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые коктейли

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
7. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
8. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
18. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
19. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
20. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
24. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
25. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. Беременна 4 раз?
31. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
38. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Какие уникальные медицинские учреждения есть
47. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
48. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома