90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые коктейли

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
3. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
6. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
14. "Вы что, голубых кровей?
15. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
16. Энджи учится читать на русском.
17. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
18. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
19. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
26. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
33. Как правильно делать кардио - тренировку.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Знакомьтесь, люди добрые!
36. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
37. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
38. Одни из самых мощных людей в России встретились.
39. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
42. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
45. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
46. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Какие необычные памятники есть
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Лучшее биологическое время для тренировки.