90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые коктейли

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
2. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
3. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
4. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
7. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
11. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. Это было просто невероятно!
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
27. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. Мышцы кора восстановите.
32. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
35. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
38. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
39. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
42. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
43. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
44. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
45. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
49. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
50. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих