90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые коктейли

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
8. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
12. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
13. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
14. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
18. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
33. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Как коронавирус влияет на наше тело
36. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
37. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
38. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
39. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
40. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
41. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
42. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
43. Какие уникальные медицинские учреждения есть
44. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
45. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
46. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
47. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
48. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
49. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
50. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь