90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые коктейли

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
6. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
7. Сказал жене: "Я на Баскет".
8. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
11. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
12. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
15. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
16. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
19. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
20. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
21. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
27. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
37. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
38. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
39. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
42. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
43. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
46. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
47. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
48. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!