90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
2. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
3. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
4. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
5. Эпизод 898. Морской укус.
6. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
7. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
8. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
12. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
13. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
23. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
24. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
25. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
26. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
27. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
31. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
32. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
33. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
34. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
35. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
36. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
37. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
38. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
39. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
44. Ей 79, но чувствует себя на 30.
45. Когда была основана Пермь
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
47. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Полезный и сытный творожный коктейль.
50. Headlines: