90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
2. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
3. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
4. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
5. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
6. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
7. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
8. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
9. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
10. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
11. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
12. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
13. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
14. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
15. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
16. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
17. Совместимость по дате рождения: факт или миф
18. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
19. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
20. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
21. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
22. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
23. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
24. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
25. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
26. Стратегии борьбы: как мир готовится к новой эпидемии
27. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
28. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
29. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
30. Новые идеи для тематического новогоднего корпоративного мероприятия 2023 года
31. Заболевания, связанные с лишним весом: что стоит за маской ожирения
32. Настасья самбурская заявила, что ни один мужчина в её жизни не делал ей по-настоящему дорогих подарков!
33. 10-Кратный чемпион мира по подъёму штанги на бицепс стоя - Андрей качалин.
34. Таисия маслякова - внучка того самого бессменного ведущего "КВН" Александра маслякова.
35. Овощной салат с сыром Фета.
36. Куpиные рyлетики с грибами.
37. "Света - Конфета": муж 54-летней Бондарчук запечатлел ее в бикини после рождения сына.
38. 11/52 Итоги неделей. Трудные недели - как в эмоциональном так и в физическом плане.
39. Запашный о смерти эквилибристки Морозовой: "Не раз Разговаривали с ней, Чтобы она не Увлекалась"весогонкой".
40. Мария Кожевникова призналась, что во время последней беременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
41. Певица Бьянка раскрыла, как похудела на 32 кг.
42. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
43. Ловите супер классную тренировку.
44. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
45. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
46. Опра унфри поделилась секретом похудения и "Сдала" Меган маркл.
47. Миронова в классике, Якубович с красноволосой дочерью, накрашенный воробьев: показ фильма "Осьминог".
48. Что съесть перед тренировкой.
49. Данный рацион всего на 1300 калорий!
50. Чем заменить сахар?