90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
4. Настоящие мастера баланса!
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
15. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
16. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
22. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
23. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
24. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
25. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
30. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
32. Есть ли известные исторические деятели из города
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
35. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
36. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
37. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
38. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
39. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
40. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
41. Вы не поверите, что это существует
42. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
43. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
44. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
45. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
46. What is the story behind the Kremlin's construction
47. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
48. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
49. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
50. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.