90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
2. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
12. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
13. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
14. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
15. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
20. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
21. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
22. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
23. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
24. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
25. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
26. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
27. Какие уникальные станции метро
28. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
29. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
30. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
31. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
32. Я просто в шоке!
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
35. Артур бетербиев и его кулак.
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
39. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
40. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
42. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
43. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
44. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
45. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
48. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту