90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
2. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
3. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Эпизод 898. Морской укус.
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
11. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
12. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Вот такие вот фокусы.
17. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
23. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
24. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
27. Хумус с морковкой и огурцом.
28. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
31. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
32. Ох уж эти американцы.
33. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
34. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
35. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
36. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
37. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
42. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
47. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Headlines:
50. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.