90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
6. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
7. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. Суши медленно убивают?
12. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
17. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. Беременна 4 раз?
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
30. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
33. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
34. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
35. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
36. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
39. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
44. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
45. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Артур бетербиев и его кулак.
48. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
49. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
50. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно