90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
2. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Слабоумие и отвага!
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
16. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
17. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
18. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
19. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
20. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
21. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
22. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
23. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
24. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
25. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
26. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
29. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
34. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
35. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
36. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Что съесть, чтобы похудеть?
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации