90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
12. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
13. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
16. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
27. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
33. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
34. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
35. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
36. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
37. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
41. 20-Летняя Ребекка грив.
42. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
43. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
44. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном