90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
6. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
7. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
8. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
9. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
12. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
13. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
14. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
15. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
16. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
17. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
18. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
20. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
21. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
22. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
25. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
26. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
27. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
28. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
29. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
30. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
35. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
36. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
37. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
38. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
39. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
42. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
43. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
44. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
47. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
50. Все виды женских джинсов: от классических к модным