90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
7. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
8. "Ребёнок просто мясом станет!
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. Ох уж, эти азиатские забавы!
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Встреча с бывшей!
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
16. Класс дутым качкам показал!
17. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
18. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
21. Он работу своей мечты нашел!
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
32. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
33. Будь собой. Будь сильной.
34. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
36. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
37. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
38. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
39. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
41. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
46. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
47. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины