90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
8. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
15. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. Мы готовим стейк правильно!
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Headlines:
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
34. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
35. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
36. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
37. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
38. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
39. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
42. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
43. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.