90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
4. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
7. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
8. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
9. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
10. Артик и асти?
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. Вот такие вот фокусы.
22. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
35. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
38. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
39. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
42. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
43. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
44. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
45. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
46. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
47. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить