90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
2. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Класс дутым качкам показал!
6. Закрытая физическая академия!
7. Суши медленно убивают?
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
10. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. Крик тысячи трупов.
15. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
29. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
32. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
33. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Аппетитный пост для любителей сырников!
39. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
40. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
41. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
42. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
43. Я просто в шоке!
44. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
45. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
46. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту