90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
2. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
3. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
4. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
5. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
14. Беременна 4 раз?
15. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
16. Куриная грудка с овощами в духовке.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
20. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
21. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
24. Как коронавирус влияет на наше тело
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
27. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
28. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
34. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
35. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
36. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
39. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
40. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
41. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Домашний макияж: основные правила и советы
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются