90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
2. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
3. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
4. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
5. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
10. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
11. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
12. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
13. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
14. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
15. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
16. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
17. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
19. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
20. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
21. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
22. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
23. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
24. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
25. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
26. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
27. Я просто в шоке!
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
29. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
30. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
31. Полезный и сытный творожный коктейль.
32. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
33. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
34. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
35. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
36. 20-Летняя Ребекка грив.
37. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
38. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
39. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
42. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
43. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
45. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
46. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
47. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
50. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.