90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
2. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
3. Утренние разминки: как начать день правильно
4. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
5. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
6. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
7. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
8. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
9. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
10. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
11. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
12. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
13. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
14. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
15. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
16. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
17. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
18. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
19. Как добраться до главных туристических мест Уфы
20. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
21. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
22. Что съесть, чтобы похудеть?
23. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
24. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
25. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
26. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
27. Какие уникальные архитектурные объекты есть
28. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
29. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
30. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
31. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
32. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
33. Риск смерти при ИБС: кто больше подвержен опасности
34. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
35. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
36. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
37. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
38. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
39. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
40. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
41. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
42. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
43. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
44. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
45. Капустные котлеты: супер - гарнир!
46. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
47. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
48. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
49. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
50. Эффективные 15-минутные тренировки: как добиться результата без переутомления