90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Это было просто невероятно!
8. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
9. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
20. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
21. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
28. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
29. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
30. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
31. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
32. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
33. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
34. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
40. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
43. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Headlines:
49. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица