90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Коктейль перед тренировкой

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. С добрым утром, мои дорогие!
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Артик и асти?
12. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Это было просто невероятно!
20. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
23. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
26. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
29. "Белый и фара. 20.
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
34. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
35. Ох уж эти американцы.
36. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
37. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
38. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
39. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
40. Headlines:
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
43. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
44. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
45. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
46. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
49. Ей 79, но чувствует себя на 30.
50. Headlines: