90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Клубнично-банановый коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
2. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
3. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
10. "Это ужасающе и разрушительно!
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
16. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
17. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
18. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
19. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. "Федункив - молодец!
28. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. Мы готовим стейк правильно!
31. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
45. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
46. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
47. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
48. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
49. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
50. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня