90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
5. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
6. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
7. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
8. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
12. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
15. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
16. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
17. Как правильно делать кардио - тренировку.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
24. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
25. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
26. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
27. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
28. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
37. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
38. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
39. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
40. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
41. Я просто в шоке!
42. Как добраться до главных туристических мест Уфы
43. Модно ли женщине носить мужские часы
44. Вы не поверите, что это существует
45. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
46. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
47. Какие легенды связаны с московской подземкой
48. Что съесть, чтобы похудеть?
49. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми