90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
2. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
3. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
4. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
5. Какие популярные парки есть в Москве
6. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
7. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
8. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
9. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
10. Какие необычные памятники есть
11. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
12. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
13. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
14. Какие легенды связаны с московской подземкой
15. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
16. Рацион для сжигания жира.
17. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
18. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
19. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
20. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
21. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
22. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
23. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
24. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
25. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
26. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
27. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
28. Домашний макияж: основные правила и советы
29. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
30. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
31. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
32. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
33. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
34. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
35. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
36. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
37. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
38. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
39. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
40. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
41. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
42. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
43. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
44. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
45. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
46. Три золотых правила ухоженной женщины.
47. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
48. Нарядные платья для пожилых. Летние платья для женщин после 60 лет
49. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
50. Эффективные 15-минутные тренировки: как добиться результата без переутомления