90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
6. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Слабоумие и отвага!
15. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
16. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
17. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
18. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. Разминка до и после бега: почему это важно
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
41. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
42. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
43. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
44. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
45. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
46. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
47. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой