90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
2. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
3. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
4. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
10. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
11. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
12. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
13. "Это ужасающе и разрушительно!
14. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
15. За деньги - конечно!
16. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
19. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
20. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
24. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
27. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
28. Йога в фитнес - зале полезна для:
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
31. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
32. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
33. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
34. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
35. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
36. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
37. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
38. Утренние разминки: как начать день правильно
39. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
40. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
41. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
42. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
43. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
48. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.