90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
4. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Эпизод 898. Морской укус.
8. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
9. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
21. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. "Федункив - молодец!
25. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
26. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
27. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
30. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
31. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
34. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
35. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
36. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
37. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
40. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
41. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
42. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. Аппетитный пост для любителей сырников!
45. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
46. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
47. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
48. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.