90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
11. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
12. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
19. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
20. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
21. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
22. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
23. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
24. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
25. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
28. Какие археологические находки были сделаны в Москве
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
31. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
32. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
33. Какие необычные памятники есть
34. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
35. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
36. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
37. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
40. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
43. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
44. Какая история связана с основанием города Архангельска
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.