90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Углеводный коктейль

Вам понадобится:

- 250 мл молока, - 1 банан, - йогурт, - 2 ложки меда, - овсяные хлопья.
Все смешать и перетереть блендером
Коктейли в фитнес клубах. Фитнес - коктейль "Сытный".. Приятного аппетита!

Кислородные коктейли в фитнес клубах. Сергей рачинский: «фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»

Точки, торгующие кислородными коктейлями можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, крупных кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах. Кислородные коктейли будут популярны и среди посетительниц салонов красоты из-за положительного влияния на состояние кожи и внешность.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
2. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
5. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
6. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
14. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Саша Hammali впервые папой станет!
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
23. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
24. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. Одни из самых мощных людей в России встретились.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
31. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
36. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Какие уникальные станции метро
41. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
42. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
43. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
44. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
45. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
46. Как добраться до главных туристических мест Уфы
47. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
48. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
49. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
50. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны