90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
2. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
3. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
4. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
5. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
6. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
7. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
8. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
9. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
10. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
11. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
12. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
13. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
14. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
15. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
16. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
17. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
18. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
21. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
22. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
23. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
24. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
25. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
26. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
27. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
28. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
29. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
30. Вот такого озорника мы … видим 85-.
31. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
32. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
33. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
34. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
35. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
36. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
37. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
38. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
39. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
40. Встреча с бывшей!
41. А вы точно учитель по музыке?
42. "Эй, а ну иди Сюда"!
43. Класс дутым качкам показал!
44. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
45. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
46. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
47. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
48. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.