90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
2. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
3. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
4. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
5. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
6. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
7. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
8. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
9. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
10. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
11. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
12. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
13. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
14. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
15. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
16. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
17. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
18. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
19. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
20. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
21. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
22. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
23. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
24. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
25. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
26. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
27. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
28. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
29. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
30. Почему монтаж - это спасение.
31. Видaли тaкого шaлунишку.
32. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
33. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
34. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
35. Прощения за такой тон прошу.
36. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
37. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
38. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
39. Нейросети не перестают удивлять!
40. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
41. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
42. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
43. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
44. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
45. "Безэмоциональна" и боится мимики?
46. Слабоумие и отвага!
47. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
48. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
49. Иллюзия обмана в реальной жизни!
50. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.