90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
2. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
3. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
4. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
5. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
6. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
7. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
8. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
9. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
10. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
11. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
12. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
13. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
14. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
15. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
16. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
17. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
18. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
19. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
20. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
21. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
22. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
23. На стройке своя атмосфера!
24. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
25. Часто чувствуете холод?
26. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
27. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
28. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
29. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
30. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
31. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
32. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
33. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
34. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
35. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
36. Певица мечтает встретить вторую половинку.
37. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
38. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
39. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
40. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
41. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
42. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
43. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
44. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
45. А вы точно учитель по музыке?
46. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
47. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
48. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
49. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
50. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.