90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
3. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
4. Артик и асти?
5. Пустота не сохраняется в священных местах.
6. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
7. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
8. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. Как вам такое искусство?
11. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
14. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
22. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
27. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
28. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
29. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
30. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
33. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
34. Чем женская футболка отличается от мужской
35. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
36. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
37. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
38. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
39. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
40. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
44. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
45. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
46. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
47. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
48. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
49. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
50. Как вам похудевшая адель?