90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
2. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
3. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
4. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
5. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
6. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
7. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
8. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
9. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
10. Мой муж домой вторую жену привёл.
11. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
12. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
13. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
14. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
15. Джим керри предстал в неожиданном свете.
16. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
17. Винчик уже не справляется со стрессом?
18. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
19. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
20. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
21. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
22. "Что с носом?
23. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
24. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
25. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
26. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
27. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
28. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
29. "Do you Speak English?
30. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
31. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
32. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
33. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
34. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
35. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
36. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
37. Слишком мощная страховка.
38. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
39. Территория мужского минимализма.
40. Почему монтаж - это спасение.
41. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
42. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
43. "Это ужасающе и разрушительно!
44. Нейросети не перестают удивлять!
45. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
46. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
47. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
48. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
49. А можно мне другого автомеханика?
50. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".