90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
2. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
3. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
4. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
5. Когда родители только услышали "PS5".
6. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
7. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
8. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
9. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
10. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
11. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
12. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
13. У памелы андерсон и тома круза роман.
14. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
15. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
16. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
17. Винчик уже не справляется со стрессом?
18. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
19. На стройке своя атмосфера!
20. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
21. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
22. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
23. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
24. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
25. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
26. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
27. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
28. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
29. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
30. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
31. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
32. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
33. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
34. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
35. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
36. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
37. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
38. Нейросети не перестают удивлять!
39. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
40. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
41. Сильная и точно независимая женщина!
42. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
43. Боня отличилась снова.
44. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
45. Класс дутым качкам показал!
46. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
47. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
48. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
49. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
50. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.