90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. Вот такого озорника мы … видим 85-.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
10. "Что с ней происходит?
11. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
16. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
19. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
20. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
21. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
22. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
23. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
24. Крик тысячи трупов.
25. Иллюзия обмана в реальной жизни!
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
33. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
39. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
40. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
41. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
42. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
43. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
49. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время