90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
2. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
3. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
4. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
5. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
6. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
7. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
8. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
9. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
10. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
11. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
12. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
13. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
14. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
15. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
16. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
17. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
18. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
19. "Ты изменщик, промолчал бы!
20. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
21. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
22. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
23. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
24. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
25. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
26. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
27. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
28. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
29. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
30. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
31. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
32. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
33. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
34. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
35. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
36. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
37. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
38. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
39. Вот такого озорника мы … видим 85-.
40. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
41. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
42. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
43. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
44. Сильная и точно независимая женщина!
45. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
46. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
47. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
48. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
49. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
50. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.