90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Слабоумие и отвага!
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. Вот такие вот фокусы.
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
24. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Софи лорен отметила 91-летие.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
35. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
36. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
37. Какие популярные парки есть в Москве
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
41. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
42. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
43. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
44. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
45. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
46. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин