90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочно-творожные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
2. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
3. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
4. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
5. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
6. На стройке своя атмосфера!
7. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
8. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
9. Часто чувствуете холод?
10. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
11. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
12. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
13. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
14. Почему оперативная память такая дорогая?
15. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
16. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
17. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
18. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
19. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
20. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
21. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
22. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
23. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
24. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
25. "Это ужасающе и разрушительно!
26. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
27. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
28. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
29. Вот такая вот свадьба.
30. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
31. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
32. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
33. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
34. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
35. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
36. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
37. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
38. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
39. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
40. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
43. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
44. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
45. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
46. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
47. "Белый и фара. 20.
48. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
49. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
50. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.