90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
2. История любви P!
3. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
4. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
5. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
6. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
7. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
8. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
9. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
10. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
11. Когда закон против чести идет.
12. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
13. Могла бы и подыграть ему.
14. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
15. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
16. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
17. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
18. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
19. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
20. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
21. Известные артисты и их знаменитые наследники.
22. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
23. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
24. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
25. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
26. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
27. Территория мужского минимализма.
28. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
29. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
30. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
31. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
32. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
33. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
34. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
35. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
36. Зубастый лежачий полицейский!
37. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
38. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
39. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
40. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
41. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
42. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
43. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
44. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
45. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
46. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
47. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
48. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
49. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
50. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.