90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
2. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
3. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
4. Мудрый пофигизм или жесткость?
5. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
6. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
7. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
8. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
9. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
10. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
11. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
12. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
13. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
14. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
15. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
16. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
17. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
18. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
19. Ошибка, которая стала роковой.
20. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
21. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
22. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
23. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
24. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
25. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
26. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
27. Почему оперативная память такая дорогая?
28. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
29. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
30. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
31. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
32. "Да я просто мама года!
33. Певица мечтает встретить вторую половинку.
34. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
37. "Это ужасающе и разрушительно!
38. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
39. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
40. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
41. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
42. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
43. Зубастый лежачий полицейский!
44. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
45. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
46. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
47. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
48. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
49. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
50. Девушка в какую-то дыру залезла.