90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусился пост девушки с вопросом к мужчинам: что мешает им выглядеть настолько эффектно?
2. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
3. "Это точно он!
4. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
5. "Опубликовала Переписку с Дочерью" - Оксана Самойлова показала сообщения от Ариелы с криком о помощи.
6. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
7. Скончалась японская художница яёи кусама.
8. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
9. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
10. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
11. Кожа да кости!
12. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
13. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
14. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
15. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
16. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
17. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
18. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
19. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
20. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
21. Помните её в роли кати?
22. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
23. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
24. Когда родители только услышали "PS5".
25. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
26. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
27. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
28. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
29. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
30. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
31. Кэмерон диас опять за свое!
32. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
33. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
34. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
35. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
36. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
37. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
38. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
39. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
40. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
41. Когда парень слов на ветер не бросает.
42. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
43. Опасная игра наставницы.
44. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
45. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
46. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
47. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
48. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
49. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
50. Певица мечтает встретить вторую половинку.