90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожные маффины

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "У Меня с Ними Никаких Отношений, Ровно так же, как и с Бабушкой Ратмира": Анастасия Решетова рассказала об общении с семьёй Тимати.
2. Не выпил 2 литра воды за день?
3. Ну всё, девушки с маленькой грудью, ваш звёздный час настал!
4. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
5. В нaчaлe 2000-х Анджeлинa Джoли былa coвceм нe тoй cдepжaннoй гoлливудcкoй иконой, котоpой станeт позжe.
6. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
7. Сидни снова решила напомнить о себе, своих Суини и трусах.
8. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
9. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
10. Скучали по бьянке цензори?
11. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
12. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
13. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
14. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
15. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
16. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
17. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
18. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
19. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
20. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
21. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
22. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
23. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
24. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
25. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
26. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
27. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
28. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
29. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
30. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
31. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
32. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
33. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
34. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
35. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
36. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
37. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
38. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
39. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
40. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
41. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
42. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
43. Ошибка, которая стала роковой.
44. Часто чувствуете холод?
45. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
46. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
47. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
48. "Do you Speak English?
49. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
50. Известные артисты и их знаменитые наследники.